Причини виникнення зайвого потовиділення і як з ним боротися

Запах поту є одним з найбільш відразливих і може стати причиною неприязні до тих чи інших людям. При цьому надмірна пітливість, іменована також гіпергідрозом, не завжди є ознакою низького рівня гігієни. Часто підвищене потовиділення вказує на інтоксикацію та інші проблеми організму.

Причини надмірної пітливості

Надмірне потовиділення є поширену проблему, яка призводить до ряду психологічних проблем. Часто людям важко спілкуватися з друзями та колегами, усвідомлюючи, що у них вологі долоні і пахвові западини. Крім того, ця неприємність доповнюється неприємним запахом.

Питання, чому виникає ця проблема, має на увазі різні варіанти відповіді. Найчастіше, вони пов`язані з медичними відхиленнями:

Медики пов`язують гіпергідроз в першу чергу із захворюваннями симпатичної нервової системи. Часто надмірне потовиділення супроводжує людину в стресових ситуаціях і пов`язане з підвищенням артеріального тиску і температури тіла.
Наступною, досить поширеною причиною підвищеної пітливості, є гормональний дисбаланс. Тому подібна неприємність виникає у багатьох жінок в період вагітності або клімаксу, а також у підлітків під час статевого дозрівання.
Надмірна пітливість турбує людей із захворюваннями ендокринної системи. Хвороби щитовидної залози, в тому числі і цукровий діабет, часто призводять до підвищеного потовиділення. У цих випадках гіпергідроз спостерігається навіть ночами.
Поширеною причиною надмірної пітливості вважається неправильний раціон харчування. Пристрасть до алкогольних напоїв, жирної і гострої їжі веде до виникнення цієї неприємності.
Самою нешкідливою передумовою гіпергідрозу є неправильний вибір одягу. Тісні речі, виготовлені з синтетичних тканин, які не дозволяють шкірі дихати, створюють парниковий ефект і, як наслідок, підвищене потовиділення.

Як бачите, причинами надмірної пітливості можуть бути як необразливі явища, так і серйозні медичні відхилення в роботі організму. У будь-якому випадку, якщо питання гіпергідрозу встав досить гостро, найкраще звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження.

форми гіпергідрозу

Дане явище досить поширене і добре вивчено. Існує навіть ряд класифікацій цієї проблеми. Наприклад, в залежності від інтенсивності, вона поділяється на:

Гіпергідроз легкого ступеня. Він викликає невеликий дискомфорт, але, як правило, не тягне психологічних проблем при спілкуванні з людьми.
Гіпергідроз середнього ступеня. В даному випадку пітливість досить яскраво виражена і супроводжується специфічним запахом.
Гіпергідроз тяжкого ступеня. Такий ступінь передбачає високу пітливість навіть при незначних зовнішніх подразників. Запах поту досить різкий. Часто люди з такою високою пітливістю відчувають серйозні психологічні проблеми при спілкуванні.

Крім того, в залежності від локалізації, надмірне потовиділення ділять на:

Загальний або генералізований. Для такого гіпергідрозу характерна активна робота всіх потових залоз. Дана ситуація є рідкісною і зазвичай викликана інтоксикацією організму, наприклад, через захворювання або отруєння.
Локальний. При даному виді гіпергідрозу активізуються потові залози на різних ділянках тіла: долонях, підошвах ніг, в великих складках.

Незалежно від форми, підвищене потовиділення не слід ігнорувати. Воно потребує обов`язкового лікування.

Лікування повішеного потовиділення

Оскільки підвищена пітливість зустрічається досить часто і знайома людям з давніх-давен, накопичено безліч способів позбавлення від даної проблеми.

Звичайно, якщо причиною подібного явища стало якесь захворювання, то лікування має на увазі в першу чергу позбавлення від основної хвороби. Однак якщо виявити причину не вдалося, то доводиться боротися тільки зі слідством.

Залежно від своїх пристрастей, кожен може вибрати стратегію лікування медикаментами або народними засобами.

Домашні способи усунення гіпергідрозу

Народна медицина пропонує ряд безпечних і при тому ефективних методів позбутися від підвищеного потовиділення.

Одним з найбільш простих прийомів є контрастні компреси. Для даних процедур потрібно кілька марлевих серветок і два блюда з гарячою і з холодною водою. Серветки змочуються спочатку в гарячій воді і прикладаються на 5 хвилин до проблемних зон. Потім те ж саме проробляється з холодним компресом. Всього за один сеанс потрібно провести не менше 5 змін. Курс лікування триває 10 днів.

Також добре себе зарекомендували примочки з розчином кухонної солі. На 1 склянку теплої води потрібно взяти не більше 1 ч. Ложки солі. Велика концентрація може викликати роздратування в області застосування примочок. Особливо це важливо, якщо підвищена пітливість спостерігається в пахвових западинах або пахових складках, де шкіра дуже тонка і чутлива.

Інший схожий спосіб - примочки з марганцівкою. На склянку води потрібно взяти кілька крупинок марганцівки. Розчин повинен вийти блідо-рожевим. Важливо стежити, щоб всі частинки марганцівки розчинилися у воді, так як вони травмують шкірні покриви.

Якщо маніпуляції проводяться в зоні пахв, то дані області треба спочатку ретельно поголити.

Магазинні і аптечні засоби

Так як поширеною причиною надмірної пітливості бувають порушення в роботі нервової системи, то почати лікування потрібно з цих проблем. Для початку скористайтеся рослинними заспокійливими препаратами: пустирник в таблетках або у вигляді настоянки, додавання в чай лемонграсса, відвари м`яти і шавлії - все це здатне м`яко відновити нервову систему.

Також корисні в боротьбі з надлишковою потовиділенням препарати кальцію. Сучасні фармацевтичні компанії пропонують великий вибір таких засобів. Який віддати перевагу, підкаже лікар.

Крім того, для зняття неприємних симптомів скористайтеся присипками. Це може бути і дитячий тальк без домішок, і кошти з додаванням уротропіну і борної кислоти.

Коли підвищена пітливість завдає багато проблем, з нею можна і потрібно боротися. Потрібно тільки запастися терпінням і наполегливістю, так як лікування вимагає часу.