Надмірна відрижка - як з цим боротися?

Відео: Печія, відрижка, кишкова колька, запор і ін. Симптоми

Відео: Чому нас мучить Печія і як з нею боротися?

Відрижка відображає фізіологічний стан після їжі, за рахунок зменшення напруги НСС шлунка, що призводить до викидання через рот повітря зі шлунка і стравоходу. Відрижка - це не хвороба, а лише симптом, пов`язаний з певними захворюваннями шлунка: виразковій хворобі, депресії. Надмірне відрижка також може бути результатом неправильного харчування.

Кожен укус забезпечує наш шлунок від 1 до 4 мл повітря. Чим більше їжі, тим більша потреба в компенсації. Харчування в швидкому темпі і бесіди під час їжі також впливають на збільшення кількості в їжі повітря. Надмірне накопичення газу в шлунково-кишковому тракті може сприяти невротичні розлади і напружений спосіб життя.

Відео: Познер. Сергій Кургінян

Як звести до мінімуму відрижку?

• Припиніть палити, тому що це зменшує тиск в нижньому відділі піщевода-
• Відмовитися від носіння тісного одягу,
• Їжте повільно з закритим ротом,
• Не кажіть під час їжі,
• Не пийте під час їжі,
• Не їжте стоячи, ця позиція сприяє заковтування повітря,
• Споживайте менше смачних страв, вони не будуть надмірно розтягувати стінки шлунка,
• Уникайте вживання газованих напоїв, так як приєднання з соляною кислотою викликає підвищене виділення газів
• Уникайте продуктів, які знижують напругу НСС: жирна їжа, шоколад та інші солодощі, м`яти, алкоголь, міцний чай, кава, овочі, цибуля, спаржа, артишоки,
• Зверніть увагу, що причиною відрижки може бути відображенням препаратів, кофеїну, теофіліну і деяких гормонів.

Відео: Разведопрос: Клим Жуков про Великий Новгород

Відрижка після рясної їжі є правильним рефлексом і спостерігається вже в дитинстві. Навпаки, надмірне накопичення повітря, і в разі недостатнього механізму виділення може привести до метеоризму. Придушення цього рефлексу може викликати ряд неприємних симптомів, таких як здуття живота або раніше згаданої постійного болю в животі.