Як позбавиться від вегетосудинної дистонії за допомогою народних засобів?
Вегетосудинна дистонія (ВСД) - не самостійне захворювання, а представяет собою симптоми, що виникають при порушеннях в нервовій системі. Найчастіше ВСД спостерігається при неврозах. Тому для успішного лікування необхідно позбутися від усього, що може травмувати психіку або викликати, стрес у пацієнта. Крім того, дотримуйтеся режиму праці і відпочинку, гуляйте на свіжому повітрі не менше 2 годин на день, лягайте раніше спати займайтеся лікувальною фізкультурою, плаванням або гімнастикою.
Як впорається з вегето-судинною дистонією? При вегетосудинної дистонії корисно пропити 10-денний курс новопассіта - по 2 ч. Ложки тричі на день після їди. Потім слід 5-денну перерву, а потім протягом 10 днів 3 рази на день за годину до їжі розсмоктувати під язиком по 2 таблетки гліцину.
Як закінчите приймати ліки, переходите на фітотерапію. Вам будуть потрібні сушені трави м`яти, меліси, звіробою, коріння валеріани, супліддя хмелю, ягоди глоду, ягоди калини (сушені з гілочками). Збір можна приготувати з будь-яких чотирьох вищеназваних рослин, змішуючи по 2 ст. ложки подрібненої сировини. Заварюйте ввечері 1 ст ложку суміші 1 л окропу, настоюйте ніч у термосі. Вранці проціджують і пийте а протягом дня. Кожні 10 днів готуйте нову суміш, прибираючи один мз колишніх компонентів і додаючи новий. Паралельно 2 рази в тиждень приймайте теплі ванни з густих відварів цих же трав.
Перед сном приймайте 1 ст. ложку спеціальної цілющої суміші: пропустіть через м`ясорубку 500 г лимонів з шкіркою (але без кісточок) і 20 потовчених ядерець абрикоса, добавьге 500 г квіткового меду і ретельно перемішайте.
Насушити на зиму березового листя і хвоща польового, Змішуйте сировину в рівних пропорціях, заливайте 1 ч ложку збору склянкою окропу і пийте як чай.
Відео: Вегето судинна дистонія лікування. Як лікувати вегето судинну дистонію
Якщо вас переслідують напади неконтрольованого страху, щодня о 20.00 з`їдайте 1 ст. ложку світлого меду і випивайте склянку теплого молока (бажано домашнього). Якщо мед і молоко вам протипоказані, з`їдайте перед сном 1 ст. ложку цукрового піску, запиваючи склянкою теплої кип`яченої води (пийте повільно, по ковтку).
Протягом 10 днів після нападу вранці заварювати і пийте по 3 рази на день заспокійливий настій: змішайте по 1 ч. Ложці плодів хмелю, сухоцвіту болотної, солодки голої і хвоща польового.
Також можна використовувати такий збір: по 1 ч. Ложці ромашки аптечної, м`яти перцевої, плодів фенхеля, кореня валеріани. Сировина залийте 1 л окропу і настоюйте годину в термосі, потім процідіть.
Набийте невелику подушку сушеними соплодіямі хмелю і спите на ній 3 місяці, потім змініть набивання.
Відео: ВСД лікування # Як лікувати ВСД в домашніх умовах
При вегетосудинної дистонії можна дратуватися, сумувати, заздрити. Що б не трапилося, намагайтеся залишатися до всіх доброзичливими, а якщо нервуєте, переключіться на улюблене заняття - читання, рукоділля, ігри з дітьми, більше рухайтеся: взимку катайтеся на лижах і ковзанах, влітку плавайте, грайте в рухливі ігри, працюйте в саду, ходите в турпоходи, бігайте в парку або навколо будинку.
Прекрасно знімає дратівливість контрастний душ (2 хвилини - тепла вода, 1 хвилину - прохолодна). Закінчуючи процедуру, включайте на кілька секунд холодну воду.
