Ти тут

Жінки, не сперечайтеся з природою!

Жінки, не сперечайтеся з природою!

Поняття «целюліт» в медицині немає, це слово з`явилося недавно і не від лікарів. У медицині є поняття «зайву вагу». Ознаки целюліту - ямки і горбки підшкірного жиру, розташованого нерівно. Це не хвороба, і шкоди для здоров`я немає.

Зараз в моді жінки з вузькими стегнами. Але щоб жінка змогла виносити дитину, подбала природа. Подбала природа і про те, щоб дитина могла вижити навіть в холоді, голоді і будь-яких несприятливих умовах. Для цієї мети у жінок в області стегон і живота часто відкладається жирок, який охороняє ще не народженої дитини і дозволяє йому комфортно себе почувати. Саме ці місця називають целюлітом.

Відео: Легенда про жінку Мурашки по шкірі

Щоб від жирового прошарку позбутися, комерсанти нашим жінкам пропонують креми, харчові добавки та інші чудо-засоби. Виникла необхідність цю проблему визначити якимось словом, так з`явилася назва «целюліт». Це означає, що, вступаючи боротьбу з целюлітом, ви сперечаєтеся з власної жіночою природою.

Звичайно, завжди виглядати підтягнутою хоче кожна жінка, але позбутися від зайвих кілограмів це одне, і зовсім інше - ущільнити жирову тканину.



Якщо тіло втратило пружність, а шкіра нагадує апельсинову кірку, змініть харчування, але в розумних межах. Пам`ятайте! При будь-яке обмеження в їжі включається механізм накопичення жиру, тому що клітини організму відчувають загрозу, а харчування починає відкладатися про запас. Тому ви можете схуднути, обмежуючи себе в їжі, і в той же час обзаводитеся підшкірними жировими відкладеннями.

Спеціальні креми та мазі неефективні, і коштують досить дорого. Навіть якщо подіє дорогий крем, це буде не надовго. Але сумувати не варто, так як є способи розлучитися із зайвою підшкірним жиром.

Відео: How women wage conflict without violence | Julia Bacha

Позбутися від ненависної підшкірки допоможуть аеробіка, танці, лижі, басейн. Тут є одна умова - рух має тішити. Радість повинна відкластися на клітинному рівні, і тільки тоді з`явиться позитивний результат.



Після занять потрібно прийняти розслаблюючу ванну з додаванням морської солі при температурі води 37-38 °. Через 7-10 днів краще приймати душ з більш низькою температурою води до 34-35 °, чергуючи з душем контрастним, що дуже корисно, особливо для тих хто на конкурс трейдерів витрачає багато енергії. Сильні струменя направляйте на живіт і стегна, а жорсткої рукавичкою робіть спеціальної масаж. При таких умовах ущільнюється жирова тканина, і зникає рихлість.

Масаж з сіллю теж ефективний. Для такого масажу сіль дрібну потрібно змішати з вершками, і цією масою натерти тіло і масажувати проблемні зони.

Ви пам`ятаєте, що в дитинстві батьки не давали вам вистачати їжу зі столу невчасно, щоб не зіпсувати апетит. Тепер же радять апетит псувати. Як? Часто є і потроху. У раціоні має бути більше овочів, злаків і не повинно бути вишуканих страв. Чим їжа простіше, тим краще. У вашому меню повинна прописатися відварна риба або м`ясо, капуста або морква тушковані, каша гречана з однією ложкою олії. Між прийомами їжі проміжки повинні складати 30-40 хвилин і більше, поки їжа в шлунку знаходиться, тому що різні продукти перетравлюються різний час, наприклад, м`ясо перетравлюється довше. Якщо ви з`їли шматочок м`яса, перерва між прийомами буде довшим, запивати і заїдати м`ясо не потрібно. Це на руку тим, кого ринок forex або важлива робота змушує не втрачати багато часу на часті перекуси.

У всіх людей різний обмін речовин. Звичайно, мати струнку фігуру хоче кожна жінка. Згадайте жінок вашого роду, якщо вони пишечки, значить, конституція вашого тіла і обмін речовин передалися вам у спадок. Тому не потрібно сперечатися з природою, а треба підправляти її. Потрібно не збирати зайві кілограми, не давати шкірі відвисати і дрябнуть, і не комплексувати. Приємніше бачити життєрадісну пампушку, ніж голодну, похмуру і худу жінку.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення