Що робити при артриті, як позбутися від болю і повернути рухливість суглобів?

Відео: Гімнастика для лікування болю в лікті і в ліктьових суглобах

Артрит - запальне захворювання, яке вражає суглоби, зменшуючи їх рухливість, руйнуючи суглобові хрящі і викликаючи сильні болі при рухах. Можна виділити травматичні, реактивні, інфекційні, ревматоїдні артрити, і як їх ускладнення або окремий вид - дегенеративні.

Причини артриту: систематичні переохлажденія- часті ангіни або інші інфекційні захворювання-багаторічна порушення постави або плоскостопіе- травми- обмінні нарушенія- спадковий фактор надлишковий вага-надмірні навантаження на суглоб або групу суставов- супутні захворювання (сифіліс, подагра, туберкульоз, цукровий діабет, ожиріння, тонзиліт хронічний).

Симптоми артритів: ранкова скованность- стартові болю-летючі болю-набряклість області суглоба-зменшення подвіжності- місцева гіперемія або гіпертермія області пораженія- деформація дрібних суглобів.

Знімаємо запалення, набряк, температуру

• трава пол-пали 20гр заварюється в 2х склянках води, приймати цей настій за день протягом 3х тижнів;
• Шабельник болотний заварити в окропі (1ст.л. на 200мл) і приймати на ніч теплим;
• порошок піруанской ліани або котячого кігтя приймати по 1/3 часйной ложки один раз на день вранці 45 днів;
• по черзі через день пити настій трав хвоща польового і горця пташиного (по чайній ложці на склянку окропу) місяць;
• кору верби (2ч.л. на 500мл води) напарити на водяній бані півгодини, приймати після їжі по півсклянки;
• звіробій і материнку заварити порівну (20гр на 2 ст. води) і пити в два заходи: ввечері і на ніч;
• порошок кореня лопуха прийняти вранці і на ніч, запиваючи водою (половину чайної ложки), курс - 4 місяці.

Покращуємо рухливість, відновлюємо хрящі і суглобовий рідина

• хаш: виварити кілограм хрящів і перетинок, суглобів протягом 6ти годин на повільному вогні, після охолодження зняти зверху жир, пити гарячим по 200-500мл щодня, рясно посипаючи свіжою зеленню;
• тертий часник, півкіло, скласти в банку 1л і залити нерафінованою олією, масло готове через 10 днів (тримати його в холодильнику), використовувати для втирання в область суглобів на ніч;
• каштан (квіти і плоди 1: 3) заливається літром горілки і настоюється 7 днів-настоянкою потрібно розтирати хворі суглоби.

Відео: Лікування суглобів, хрускіт і біль в суглобах

Ванночки при артриті

• морська сіль - 1кг на ванну - допоможе зняти набряки і знизити рівень запалення (1-2 ванни на тиждень) по 20 хвилин;
• жовчний скипидар 20гр на ванну або ванночки для рук / ніг по 5-10 хвилин через 2 дня;
• сінної потертю наповнити емальоване відро до верху і залити водою, томити на вогні 30 хвилин, додавати в ванну і приймати їх через день до 1,5 місяців.

Відео: Біль у м`язах і суглобах -як позбутися болю | #edblack

Підтримати суглоби допоможе і плавання, гімнастика, зниження солі в раціоні, морська риба на пару кілька разів на тиждень. Важливо позбутися провокаторів, наприклад, інфекції або захворювання, яке підтримує запалення в суглобі. Знизити навантаження на хворий суглоб, що не переохолоджувати і не перегрівати його.