Що робити при артрозі плюсневого суглоба?
Артрозом називають хронічне захворювання, яке супроводжується дегенеративними змінами суглобових поверхонь. Така хвороба може вражати практично будь-який суглоб. Досить часто зустрічається артроз плюсневого суглоба, причому у жінок таке захворювання діагностується набагато частіше, ніж у чоловічої половини людства.
Артроз плюсневого суглоба супроводжується, як правило, болем, а також частковою або повною втратою рухливості. Першим зовнішньою ознакою цього захворювання є утворення так званих «кісточок» на пальцях ніг.
Причини розвитку артрозу до кінця ще не вивчені. Вважається, що до груп ризику належать люди похилого віку, а також люди, які страждають надмірною вагою, цукровим діабетом і рядом інших захворювань. Крім того, порушення формування хрящової тканини може бути результатом недостатнього кровопостачання або занадто сильних навантажень на суглоби.
Відео: Комплекс вправ при пошкодженнях плеча
На сьогоднішній день існує безліч способів лікування цього захворювання. Якщо ви помітили у себе перші симптоми хвороби, то для початку необхідно провести самостійну діагностику. Спробуйте розігнути суглоб руками і повернути його в природне положення. Якщо особливих проблем з такою процедурою не виникло, значить, артроз знаходиться на початковій стадії розвитку. У будь-якому випадку необхідно відразу ж звернутися до лікаря - ортопеда.
На початковій стадії захворювання допоможе консервативне лікування, сеанси масажу, фізіотерапія, а також правильно підібрана ортопедичне взуття і використання спеціальних устілок. Ефективними стануть і деякі рецепти народної медицини. Наприклад, дуже корисними є теплі ванночки для ніг з відварами лікарських рослина - кореня валеріани, ромашки і звіробою. Після такої процедури обов`язково потрібно зробити масаж плеснових кісток.
Відео: Артроз плечового суглоба, контрактура
На стані суглобів позитивно позначиться спеціальна лікувальна гімнастика. Кожен день робіть кілька простих вправ - обертання стопами в різні боки, почергове згинання та розгинання пальців, спроби підняти з підлоги предмет, використовуючи пальці ніг.
У більш важких випадках лікування артрозу здійснюється хірургічним шляхом. Під час операції лікар видаляє частину головки плеснової кістки. На жаль, такий метод не завжди ефективний, так як після операції можуть з`являтися больові відчуття, а іноді і рецидиви.
