Як зменшити пітливість в домашніх умовах?

Щоб знизити потовиділення тіла, необхідно приймати душ двічі в день. Це стосується і чоловіків, і жінок. Шкіру рук, стоп, особи, під пахвами слід ретельно обробляти антибактеріальним милом. Воно дозволяє зменшити кількість бактерій, які в процесі своєї життєдіяльності виділяють неприємний запах. Закінчувати водні процедури слід обполіскуванням більш прохолодною водою, ніж при купанні, це знизить потовиділення.

Обов`язково видаліть волосся під пахвами, так як вони є відмінним місцем для розмноження бактерій.

Відразу після видалення не бажано наносити антиперспірант. При сильному потовиділенні зменшити його можна за допомогою тальку. Нанесіть засіб ватним тампоном на шкірний покрив.

Одяг

Дуже важливо в якому одязі ви ходите. Віддайте перевагу моделям з натуральних тканин. Якщо слід знизити пітливість ніг, то використовуйте тільки бавовняні шкарпетки, або панчохи з мінімальним вмістом синтетичних волокон. Якщо потрібно зменшити потовиділення під пахвами, то футболки і сорочки слід після кожного надягання обов`язково прати. Причому всі вироби потрібно вивертати, щоб частинки шкіри віддалялися.

Що стосується пітливості ніг, то слід звернути увагу на взуття. Бажано, щоб вона була з натуральних матеріалів. Це дозволить зберегти повітрообмін і знизить пітливість. Також важливим є правильний догляд як за босоніжками, так і за чобітьми. Взуття потрібно чистити, мити і добре висушувати.

Антиперспіранти і дезодоранти для чоловіків і жінок

Зменшити пітливість рук і стоп, обличчя та спини можна за допомогою різних медикаментозних методів. У тих випадках, коли слід знизити виділення поту на кінцівках, досить часто застосовується електрофорез.

Така процедура займає всього півгодини, але ефект від неї досить стійкий. Курс в основному складається з 10 сеансів. Подібне лікування може бути рекомендовано і при клімаксі.

Існує ряд препаратів, які призначають для жінок і чоловіків для того, щоб знизити пітливість рук, пахв, особи. Такі таблетки може призначити тільки лікар, виходячи з результатів обстеження. Самостійно їх приймати не можна. До препаратів, що сприяють зниженню гіпергідрозу, відносять:

заспокійливі - допомагають впоратися з хвилюванням, але швидко викликають звикання;
алкалоїди на основі атропіну - можуть зменшити потовиділення, але сприяють погіршенню зору, можлива сухість у роті;
блокатори кальцієвих каналів - знижують виділення поту, «закриваючи» потовиделітельние канали, мають ряд побічних ефектів.

У деяких випадках можуть призначатися вітаміни А, Е, В15, В6, а також рутин. Однак лікування пітливості за допомогою таблеток буває ефективним рідко. Щоб знизити пітливість у чоловіків або жінок, медики призначають різні мазі:

Формагель.
Пасту Теймурова.
Цинкову.

Ці лікарські препарати можуть зменшити кількість поту, що виділяється, мають антибактеріальний ефект, застосовуються в тому числі і при клімаксі, і в період статевого дозрівання. Тим часом вони мають ряд протипоказань, тому використовувати їх, не порадившись з лікарем, вкрай небажано.

Зменшити потовиділення у чоловіків, жінок, підлітків цілком реально. Для цього слід дотримуватися правил гігієни, переглянути свій раціон, підкоригувати розклад. Якщо всі вжиті вами заходи не дають результату, то доцільно відвідати терапевта. Він призначить обстеження, можливо, направить до іншого фахівця.