Яка користь у фруктів і соків?
Абрикос. М`якоттю цього плоду можна змащувати обличчя і тіло при сонячних опіках. Сік корисний при недокрів`ї (анемія), захворюваннях серцево-судинної системи і печінки, вагітності (по 0,5 ст. Два рази на день). Але свіжі абрикоси шкідливі для хворих на гострий гастрит і виразкову хворобу, а через великий вміст цукру протипоказані при цукровому діабеті (особливо сушені!).
Відео: Соки для дітей. Користь чи шкода? Чи варто пити соки дітям?
апельсин. При ожирінні, гіпертонії і атеросклерозі рекомендується сік по чверті склянки два-три рази на день за 15-20 хвилин до їжі. Але його прийом обмежують при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті з підвищеною кислотністю.
гранат. Сік по чверті склянки три-чотири рази на день рекомендується при шлунково-кишкових розладах, після інфекційних захворювань та будь-яких операцій як загальнозміцнюючий засіб. Плоди корисні при захворюваннях верхніх дихальних шляхів імалярі. Шкірка граната - цінна лікарська сировина. Її відвар п`ють по 50-100 мл три-чотири рази на день за 15-20 хвилин до їжі при захворюваннях кишечника зі схильністю до проносів і гарячкових станах. 2 ч.л. сухої подрібненої сировини залити в емальованій каструлі 1 ст. окропу, кип`ятити на малому вогні 15 хвилин, процідити.
Відео: Яблучний сік з яблук 2 Рецепту народного кошти і користь соку в домашніх умовах свіжовичавлені
грейпфрут. М`якоть плоду корисна при інфекційних захворюваннях і після операцій як загальнозміцнюючий засіб. Сік рекомендується пити по чверті склянки за 20-30 хвилин до їжі три-чотири рази на день при перевтомі, відсутності апетиту, гіпертонії і атеросклерозі, а при безсонні його слід пити на ніч по 0,5 ст.
Груша. Сік корисний при сечокам`яній хворобі - по 0,5 ст. два-три рази на день. Настій сушених плодів рекомендується по чверті склянки при проносах, кашлі і гарячкових станах за 15-20 хвилин до їжі три-чотири рази на день (2 ст.л. сухих груш залити 1 ст. Окропу, накрити кришкою, настояти п`ять годин і процідити) .
інжир. Плоди корисні при недокрів`ї, венозної недостатності зі схильністю до тромбоутворення, при запорах і простудних захворюваннях. Настій сухих плодів показаний по 0,5 ст. три рази на день при запорах, захворюваннях нирок і мочевиводя-щих шляхів, бронхітах- по 2 ст.л. - При ангіні та захриплості голосу. Готувати як і настій сухих груш, тільки не на воді, а на молоці.
Інжир протипоказаний при цукровому діабеті, подагрі, загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту (ШКТ).
Лимон. Корисний при атеросклерозі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сечокам`яної хвороби, порушення мінерального обміну, геморої і гарячкових станах. Соком, розведеним навпіл охолодженою кип`яченою водою полощуть горло при ангіні і запальних захворюваннях слизової рота і глотки. При ангіні дуже добре допомагає смоктання скоринки з м`якоттю. Сік лимона використовують зовнішньо при грибкових захворюваннях.
Мандарин. Сік корисний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту зі схильністю до проносів і як загальнозміцнюючий засіб. Відвар сухої шкірки (рецепт приготування-ніятотже, щоі шкірки граната) рекомендується приймати по 2-3 ст.л. три рази на день при захворюваннях бронхів, легенів, кашлі будь-якого походження. Цей же відвар використовують зовнішньо при грибкових захворюваннях.
персик. Сік дуже корисний при порушеннях серцевого ритму, недокрів`ї, захворюваннях шлунка зі зниженою кислотністю і запорах. Пити по чверті склянки три-чотири рази на день за 15-20 хвилин до їжі. Персики протипоказані при ожирінні, цукровому діабеті та алергічних станах.
Слива. Сік з м`якоттю (по 0,5 ст. Три-чотири рази на день за 20-30 хвилин до їди) допомагає при подагрі, захворюваннях нирок, шлунково-кишкового тракту, запорах.
При атеросклерозі, гіпертонії, захворюваннях жовчного міхура і нирок, запорах корисний чорнослив, але він протипоказаний при надмірній вазі і цукровому діабеті.
черешня. Свіжі плоди корисні при захворюваннях шлунка з підвищеною кислотністю, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. А по 0,5 ст. соку два-три рази на день - при порушенні травлення, недокрів`ї і запорах.
Яблуко. Сік рекомендується пити по 0,5 ст. два-три рази на день за 15-20 хвилин до їжі при атеросклерозі, підвищеному тиску, анемії, захворюваннях жовчного міхура. Плоди кислих сортів корисні при зниженій кислотності шлункового соку, а солодких - при підвищеній. Для загоєння саден, подряпин, тріщин на губах і сосках використовують кашку свіжих яблук, змішану навпіл з вершковим маслом. Кашку в чистому вигляді використовують зовнішньо при опіках, обмороженнях і загоюються.
