Зміцнення імунітету народними засобами
Зміцнення імунітету народними засобами.
Бажаємо ми того чи ні, але погода зараз не сприяє бадьорому настрою і активності організму. А ось чому вона сприяє, так це поширенню простудних захворювань і грипу. Про простих і ефективних засобах профілактики і лікування цих недуг я неодноразово писала. Але починати треба з укріплення імунітету. Хто це ще не зробив, раджу зайнятися негайно, якщо вам дороге ваше здоров`я і здоров`я ваших близьких. Пропоную кілька досить простих, але ефективних рецептів народних засобів підвищення імунітету:
Цілюще імуностимулюючий збір трав. Взяти в рівних пропорціях корінь лопуха, елеутерококу, кульбаби, лист кропиви, квітки ромашки лікарської і календули. Все змішати і ретельно перемішати. 1 столову ложку приготованого збору залити 1 склянкою крутого окропу, томити на малому вогні 5 хвилин. Потім наполягати протягом 1 години. Процідити. Приймати по половині склянки теплого настою 3 рази на день за півгодини до їди. Рекомендую додати мед за смаком.
Відео: Імунітет і народні засоби
Відвар шипшини і оману для зміцнення імунітету. Взяти 1 частина кореня оману і 2 частини сухих плодів шипшини. Подрібнити, змішати і ретельно перемішати. 1 столову ложку цілющої суміші залити 1 склянкою окропу і тримати на малому вогні протягом 4 хвилин. Потім наполягати протягом 2,5-3 годин. Процідити. Приймати по половині склянки 2 рази на день за півгодини до їди.
Настій ягід горобини червоної для підвищення імунітету. Взяти 2 столові ложки сушених ягід горобини і залити 2 склянками крутого окропу. Настоювати протягом 20-30 хвилин. Процідити. Приймати теплий настій по половині склянки, додавши мед, 3 рази на день до їди.
Відео: НАРОДНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ПІДНЯТТЯ імунітету У ДІТЕЙ, ДОРОСЛИХ. 6 ПРОСТИХ СПОСОБІВ УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ
Цілюще настій для підвищення імунітету. Взяти в рівних частинах подрібнені плоди шипшини, траву чебрецю і траву кропиви. Добре перемішайте. 2 столові ложки приготованого збору засипте в термос і залийте 0,5 л окропу. Настоюйте протягом 1 години. Пийте гарячим з медом 3 рази на день по половині склянки за півгодини до їди.
