Збільшити лактацію (збільшити кількість молока) народними засобами

Відео: Рецепти для Лактації

Майже кожна жінка (якщо немає протипоказань), що виносила і народила дитину, може і повинна вигодувати його своїм грудним молоком. На жаль, це відбувається не завжди. І не тільки тому, що жінка не хоче годувати грудьми. У декого може спостерігатися гипогалактия (від грецьких hypo - низька і gala - молоко), або недостатнє вироблення молока молочними залозами. Іноді вагітні жінки, які чули про таку проблему від подруг і родичок, турбуються про те, чи зможуть вони вигодувати свого малюка грудьми. А ті молоді мами, діти яких недостатньо додають у вазі, зазвичай пов`язують це саме з нестачею молока. Однак досвід показує, що гипогалактия - це зовсім не фатально, її можна запобігти.

Відео: Як збільшити лактацію. Препарати для збільшення лактації

Переваги грудного вигодовування незаперечні. Головне, що б при вагітності і після народження дитини, тобто в період становлення і розвитку лактації, жінка психологічно себе налаштувала і твердо переконала в необхідності грудного вигодовування. А народні рецепти допоможуть підтримати повноцінну лактацію. Пропоную кілька кілька народних рецептів стимулювання лактації:

Взяти 20 г сухої трави кропиви, залити 1 літром окропу, настояти і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

1 столову ложку насіння кропу залийте склянкою гарячої води, настоюйте 2 години і пийте 6 раз в день по 1 столовій ложці, затримуючи настій у роті.

Візьміть 15 г насіння листового салату, залийте 1 л води, додайте 100 г цукру і 1 нарізаний лимон. Варіть до 10 хвилин на слабкому вогні, процідіть і пийте по півсклянки, 3 рази на день.

1 столову ложку насіння кмину з`їдайте з однією склянкою (близько 200 г) сметани протягом дня.

Сік моркви. Недостатнє утворення молока (гипогалактия) найбільш часто спостерігається в перший місяць годування дитини грудьми. Прийом соку моркви посівної по половині склянки 1 раз в день за годину до їжі сприятиме збільшенню відділення молока у годуючих жінок. У соку можна розводити мед (на половину склянки соку - 1 ст. Ложку меду).

Поради щодо поліпшення лактації. Годувальниці радять час від часу прикладати до грудей теплі хустки, їсти менше м`яса і більше овочів, фруктів, хліба з борошна з висівками, випеченого з кмином.

Кмин варять в сметані - 1 столову ложку на склянку. Варити на слабкому вогні 3 хвилини, настояти одну годину, розділити на 4 денні порції. Це не тільки додає молоко, але і сприяє травленню немовляти.

Як додатковий засіб для збільшення молока рекомендують 2 рази на день з`їдати по 10 - 15 штук ліщини - лісового горіха.

До загальноприйнятих засобів відноситься і корінь кульбаби: 1 чайну ложку наполягають одну годину на склянці окропу, п`ють по столовій ложці по 5 разів на день незадовго до їжі. При алергічному настрої організму матері і дитини столову ложку коренів заливають двома склянками окропу на ніч в термосі або тепло загортають посуд, випивають цей узвар за 3 - 4 прийоми за півгодини до їди.