Випадання волосся після пологів: як зупинити?

Випадання волосся можна назвати фізіологічним процесом. Кожен день у людини випадає від 50 до 100 волосся, що абсолютно не відбивається на зовнішньому вигляді. У період вагітності і після пологів в організмі жінки відбуваються зміни, які зачіпають і стан волосся. Інтенсивна втрата волосся турбує багатьох жінок, оскільки стає помітною. Жінки бояться, що цей процес не зупиниться. Чи варто молодим мамам хвилюватися?

1. Після пологів змінюється концентрація гормонів і їх співвідношення. Так, під час виношування малюка рівень естрогенів високий. При їх високому рівні волосся практично не випадають і стає густим і блискучим, особливо на пізніх термінах. Після пологів волосся сильно випадає, що обумовлено різким зниженням концентрації естрогену в крові.

2. Перші місяці материнства особливо напружені. Жінка адаптується до нової для неї ролі мами, мало спить, постійно хвилюється за малюка. Як відомо, стресові ситуації погано впливають на організм, що блискавично відбивається на стані волосся і шкіри.

Відео: ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

3. Годування грудьми необхідно дитині в перші місяці життя. Грудне молоко містить багато мікроелементів і поживних речовин. Однак тривале годування грудьми виснажує їх запас в організмі жінки, що також впливає на волосся.

4. Багато молодих мам намагаються схуднути після пологів якомога швидше. Швидка втрата ваги в поєднанні з гормональним зрушенням несприятливо позначається на всьому організмі.

Відео: Дивитися Трихолог Про Випадання волосся Після Пологів - Зупинити Випадання волосся Після Пологів

Щоб уникнути непотрібних хвилювань, досить дотримуватися простих правил догляду за шкірою голови і волоссям.

1. Використовувати для миття голови спеціальні шампуні, що зупиняють випадання волосся. Відмінний ефект роблять Alerana, VICHY, Біокон, шампуні на основі реп`яхової олії. Можна додавати в звичайний шампунь по 2 краплі реп`яхової або обліпихової олії піпеткою і змішувати в долоні. Масла продаються в аптеці і є джерелом вітамінів, пальмітинової і стеаринової кислоти, інуліну, протеїнів.

Відео: Відновлення волосся після пологів! Як же зупинити це випадання?

2. Спробувати не користуватися феном в період найбільш інтенсивної втрати волосся.

3. Приймати комплекс вітамінів, дозволений годуючим жінкам. Комплекс обов`язково повинен містити вітаміни групи B, вітамін С, А, D, E, такі мікроелементи, як йод, цинк, залізо, фосфор і кальцій. Збалансоване харчування допоможе привести в порядок не тільки волосся, але і фігуру.

4. Дотримуватися режим дня, звичайно, непросто, але повноцінний відпочинок просто необхідний жінці після пологів.

5. Щоб відразу домогтися позитивного ефекту і зупинити випадання, застосовують спеціальні фізіотерапевтичні процедури і використовують медичні прилади, що стимулюють кровообіг в шкірі голови. До найбільш популярних методів відносять професійний масаж голови, озонотерапию і лазерну терапію. Будинки самостійно можна використовувати апарат Дарсонваль. Принцип роботи Дарсонваля заснований на впливі імпульсними струмами на шкіру голови, що стимулює кровообіг і прискорює обмінні процеси. Нові волосся починає рости вже через тиждень використання приладу.

Якщо випадання волосся не припинився протягом півроку з моменту народження дитини, то варто звернутися до лікаря для подальшої діагностики причин. Захворювання щитовидної залози, анемія, цукровий діабет сприяють інтенсивної втрати волосся. Лікар-ендокринолог призначить необхідні аналізи і додатково порадить проконсультуватися з дерматологом. Однак не варто переживати завчасно! Гормональний фон у багатьох жінок нормалізується лише через рік після пологів.