Поєднання холодних і гарячих каменів для масажу
У сучасних SPA-салонах сеанси стоунтерапии стоять досить дорого: якщо говорити про Росію, то тут середні розцінки коливаються в районі п`яти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян за одну процедуру. І цієї дорожнечі знаходиться логічне пояснення - вона не тільки допомагає випробувати незвичайне блаженство, але і є приємним методом лікування від багатьох недуг. Натуральні природні камені, нагріті або охдажденние до певної температури, в контакті з тілом здатні творити чудеса.
Відео: Стоунтерапия і масаж гарячими і холодними каменями. Особливості та техніка проведення масажу
Сама стоунтерапия пов`язана зі східними традиціями. У Європі її стали називати «кам`яним масажем», і, в принципі, це назва дуже точно відображає її суть. На тіло людини, попередньо підготовлене заспокійливими масажними розтираннями, кладуть гарячі або охолоджені камені. Відчуття, які при цьому виникають, важко охарактеризувати двома словами. Здається, що камені - живі, і віддають вам свою позитивну енергію, наповнюючи тіло здоров`ям, а душу - спокоєм і умиротворенням. Важко втриматися від бажання порівняти цю процедуру з болючим антицелюлітний масаж - це дві повні протилежності. До речі, стоунтерапія в НЕ якійсь мірі теж можна вважати антицелюлітний засобом, оскільки багато фахівців стверджують, що «апельсинові кірки» на тілі найчастіше бувають спровоковані стресами. А живі камінці не залишають стресу шансів.
Концепція стоунтерапии заснована на технології точкового масажу, відомого як шиацу. Активні точки, розташовані на поверхні тіла, мають безпосередній зв`язок з внутрішніми органами, і температурний вплив на ці ділянки викликає ту чи іншу реакцію. Так, наприклад, гарячі камені сприяють розслабленню м`язів, розширення судин і прискорення обмінних процесів в організмі. Якщо камені, навпаки, охолоджені, то кровоносні судини і капіляри звужуються - такий метод хороший для усунення венозного застою.
Відео: Стоун терапія. Як робити стоун масаж гарячими і холодними каменями
Стоунтерапия: показання та протипоказання
Сеанси стоунтерапії благотворно впливають на нервову систему: страх, стреси, депресії, інтелектуальне й емоційне виснаження - ось далеко не повний список проблем психологічного порядку, які можна «вивести» каменями.
Якщо говорити про фізичні нездужання, то кам`яний масаж рекомендується в тих випадках, коли людина відчуває м`язові болі, страждає від надмірної ваги, мігрені, захворювань підшлункової залози, сечового міхура, виразки шлунка, хронічного холециститу, жовчнокам`яної хвороби.
Але не варто думати, що у стоунтерапии немає протипоказань. Їх перелік не менше значний. Поразки серцево-судинної системи, серйозні неврологічні і психічні розлади, запалення шкіри і внутрішніх органів, гострі інфекційні захворювання, онкологія, вагітність - ось вагомі підстави для рішучої відмови від цього задоволення.
Відео: Техніка стоун масажу гарячими каменями
Стоунтерапия: то каміння можна використовувати?
Для проведення сеансів стоунтерапии годяться далеко не всі камені. Звичайна галька з морського берега не принесе багато користі - вона відповідає критеріям якості з точки зору кам`яного масажу тільки за формою. У професійних SPA-салонах з цією метою використовуються переважно напівкоштовні камені на зразок кришталю, тигрового ока, жадеита - останній здобув особливу популярність.
Відео: МАСАЖ. Стоунтерапія - МАСАЖ гарячої та холодної КАМЕНЯМИ. ЛІНА
Зовні жадеїт схожий на нефрит, але його структура набагато твердіше. Дана порода являє собою силікат натрію і алюмінію і повністю виправдовує дане їй в народі назву «імператорського каменю». Колись прикраси з жадеита носили японські та китайські імператори, вірячи, що таким чином вони знайдуть могутність і довголіття. Крім того, в стоунтерапии знайшли застосування бурштин, перли, авантюрин, лазурит, гематит, місячний камінь і багато інших.
