39 Тиждень вагітності: як прискорити пологи

Відео: 40 тиждень вагітності Помилкові сутички або пологи ?! + Кадри з пологового будинку

39 тиждень вагітності

Чим ближче пологи, тим частіше жінка починає підганяти час і думати про те, коли вже настане 39 тиждень вагітності, як прискорити пологи, оскільки в психологічному плані це досить серйозне навантаження на організм.

Якщо запитати жінок про їхні почуття і відчуття на 39 тижні вагітності, багато хто не зможе з упевненістю відповісти на питання, так як в цей період емоції просто переповнюють, і все відбувається, як уві сні. До появи малюка залишається зовсім небагато часу. Не має значення, які це будуть пологи, перші, другі або п`яті, дитина змінить життя всієї родини.

39 тиждень вагітності - це дуже відповідальний період. На даному етапі дитина вже важить більше 3 кг, а його зріст досягає 50 см. І це ще не межа, тому що дані показники будуть збільшуватися до самого народження. Рухова активність малюка до цього періоду буде зведена до мінімуму через його великого ваги. Якщо раніше мама могла відчувати деякі поштовхи і ворушіння, то тепер їх число буде мінімальним. І все ж, дитині навіть на цьому етапі необхідно тренувати м`язи, тому він буде трохи ворушитися. Інтенсивність цих рухів становитиме близько 10 разів на добу. На 39 тижні мама повинна стежити за тим, наскільки активно поводиться маля, якщо рухів занадто багато або вони зовсім відсутні, необхідно звернутися до лікаря.

Стан дитини і відчуття мами

На 39 тижні вагітності малюк вже повністю готовий до самостійного життя. Його внутрішні органи, такі як нирки, серце, легені та шлунково-кишковий тракт повністю готові до самостійного виконання своїх функцій. Всі процеси розвитку не припиняються ні на хвилину до і після народження малюка. У підшлунковій залозі вже виробляються особливі ферменти, які сприяють перетравленню їжі. У шлунку на даний момент немає корисних бактерій, так як вони зможуть з`явитися тільки після народження малюка.

Поки що малюк може отримувати поживні речовини тільки через плаценту. На 39 тижні вона активно старіє, так як термін її служби завершується.

На даному етапі організм малюка повністю готовий до появи на світ. А ось стан мами може бути дещо іншим. Деякі жінки ще до кінця не усвідомлюють того, що незабаром їх життя повністю зміниться. Не можна точно сказати, як майбутня мама повинна вести себе.

Одні думають про те, як швидше народити на 39 тижні вагітності і чекають кожну секунду сутичок, а інші і зовсім не відчувають наближення пологи. Головне, щоб все сумки були зібрані, кімната підготовлена, а настрій піднесений. Все решта вирішиться само собою.

Консультація у лікаря

Якщо присутній тривожність, варто поспілкуватися з малюком. Як правило, це добре заспокоює і додає сил. Тим більше, що дитина на цьому етапі вже все чує, розуміє і може своєчасно виявити свою реакцію на мамині слова. Варто поговорити з малюком про те, щоб він не затримувався. Жінка може відчувати наближення пологів підвищеним апетитом. У цей час організму буде вкрай необхідно набратися сил для найважливішої події в житті.

передвісники пологів

На 38-39 тижні вагітності дуже важливо прислухатися до себе, щоб вчасно виявити всі зміни і сигнали. Деякі жінки відзначають значне зниження ваги, так як з організму виходить вода. Якщо відзначається зниження апетиту, це потрібно виправляти. Організму потрібно набиратися сил для пологів.

Деякі мами можуть все частіше відчувати помилкові перейми. На 39 тижні вони будуть особливо частими і досить сильними. На тлі всіх змін, що відбуваються з організмом при підготовці до пологів, жінка може відчувати тягне біль в нижній частині спини і живота, яка, як би окольцовивает тіло. Багато жінок дуже бояться того, щоб не переплутати помилкові перейми з справжніми. Відрізнити одні від інших можна простою зміною положення тіла. Справжні сутички будуть відчуватися при будь-якій ситуації.

Крім того, що жінка буде відчувати на 39 тижні вагітності болю як при місячних, не виключається виділення слизу. У цей період вона може бути і прозорою, і коричневої, і рожевої. Наявність домішок обумовлено тим, що в даний момент відбувається поступове маточне скорочення, що призводить до виходу частинок пробки. Після того, як вона вийде, і виділення на 39 тижні вагітності закінчаться повністю, можна говорити про те, що пологи ось-ось почнуться.

Сигналами до наближення появи малюка на світ можуть бути не тільки фізичні прояви, а й психологічні чинники. Наприклад, у багатьох майбутніх мам відзначається активація інстинкту гніздування. Жінка починає активно облаштовувати будинок, переставляти речі і намагатися зробити все, щоб навколишній простір стало максимально затишним і милим. Все це є хорошим способом відволіктися, але надмірна фізична активність буде зайвою, оскільки в даний момент потрібно берегти сили для найголовнішого.

До 39 тижня у жінки повинен опуститися живіт, що є вірною ознакою того, що пологи скоро почнуться. У деяких це відбувається ще на 36 тижні, але цей процес може і трохи затриматися. Після того, як живіт опуститься, жінці стає простіше дихати, йде печія. Однак замість цього приходять часті позиви в туалет. Тут варто зауважити, що якщо це другі пологи, 39 тиждень вагітності може стати завершальною.

Молода пара

Біль на 39 тижні

Про те, чому у жінки виникають неприємні відчуття як під час місячних, зрозуміло кожному. Тут все просто: в організмі відбувається складна перебудова і підготовка до стрімко наближається пологів. Особливо больові відчуття помітні в області крижів, лобка і таза.

Відео: Моя вагітність. 39 тиждень

На 39 тижні відбувається активне вироблення гормону релаксину, метою якого є розслаблення кісток і зв`язок для нормального проходження дитини по родових шляхах. За рахунок цього відбувається розбіжність тазових кісток, що і викликає досить сильні болі на 39 тиждень вагітності.

Біль в області крижів і хребта відбувається через зміщення центру ваги через підвищеного навантаження на передню частину тіла. Це ж стає і причиною болю в ногах. Ниючі почуття в нижніх кінцівках може охоплювати задню частину ноги від стопи до коліна. Щоб трохи зменшити неприємні симптоми, необхідно спати в правильному положенні і носити спеціальний бандаж.

Додаткові обстеження на 39 тижні

Як правило, якщо вагітність протікала нормально, жінці не потрібні діагностичні процедури. До пологів залишилося зовсім мало часу, тому краще його приділити відпочинку і просто набратися сил для звершення найбільшого подвигу в житті.

Проте, в деяких випадках може бути призначено ультразвукове обстеження. При наявності індивідуальних показань лікар може перевірити стан майбутнього малюка, визначити ступінь його розвитку і розміри. Крім того, на УЗД визначиться зрілість шийки матки і готовність організму до появи на світ дитини.

Під час обстеження лікар повинен оцінити стан навколоплідних вод і зрілість плаценти, яка на 39 тижні повинна бути вже на третій стадії свого зростання, тобто на самій останньої.

Пізніше ультразвукове обстеження дає можливість зрозуміти розташування пуповини. Це важливо, тому що допомагає уникнути ситуацій з обвиттям і задушенням плода під час проходу по родових шляхах. Якщо ризики подібного розвитку подій високі, це може бути протипоказанням до природних пологів.

Жінка на 39 тижні вагітності

Як підготуватися до других пологів на 39 тижні?

Фахівці говорять про те, що другі пологи, як правило, проходять легше і починаються раніше. Не виключається поява малюка і на 39 тижні при 2 вагітності, до цього повинна бути готова жінка, яка чекає на другу дитину.

Навіть в тих випадках, коли перший досвід пологів був не надто вдалим, з нього потрібно перейняти все найважливіше. Досвід і робота над помилками в даному випадку будуть відігравати величезну роль. Наприклад, якщо в перший раз були сильні розриви, цілком можливо, що їх вдасться уникнути при правильному підході вдруге.

Варто відзначити, що знизити ризики появи розривів може правильне харчування під час вагітності. Для цього необхідно дотримуватися дієти з великим вмістом фруктів, овочів і злаків. Профілактичним заходом буде і активне статеве життя під час другої вагітності на 39 тижні вагітності. Фахівці вважають, що статеві акти на 39 тижні допоможуть зробити пологи більш м`якими і швидкими.

Неважливо, в якій раз жінка збирається стати матір`ю, вона повинна підготуватися до цієї події ретельно. Рідко буває, коли одні пологи схожі на інші, тому розслаблятися ні в якому разі не варто.