Що робити, якщо дитина погано їсть?

З проблемою відсутності апетиту у дитини зіткнувся, мабуть, кожен батько. Вчора ще з задоволенням поглинати кашу або суп за обидві щоки, сьогодні малюк відвертається від будь-якої їжі. Причини такої поведінки можуть бути різними, але варто звернути увагу батьків на тривожні симптоми, які супроводжують відсутність апетиту. Слід звернутися до лікаря, якщо:

Відео: Що робити, якщо рёбенок не хоче? - Доктор Комаровський

• Зниження або повна відсутність апетиту у дитини супроводжується загальним станом млявості, дратівливості, плаксивості. Підвищена температура як сама по собі, так і в поєднанні з відсутністю апетиту - привід викликати лікаря.
• Немає апетиту у дитини, причому він худне або не додає у вазі (до року).
• У дитини не припиняється діарея або блювота, він скаржиться на біль в області живота. У немовляти спостерігається часте зригування або блювання.

По можливості проведіть діагностику організму, здайте аналізи на наявність паразитів у дитини. Якщо ж здоров`ю малюка нічого не загрожує, слід розібратися в можливих причинах виникнення такої ситуації і з`ясувати, чому дитина не їсть. Можливо, при переході на тверду їжу малюка занадто швидко привчили до нового виду їжі, що викликало у нього стійкий протест. А впертість - риса, притаманна дітям будь-якого віку, ось він і висловлює своє невдоволення, відчуваючи, що саме тут його сфера впливу на батьків, а особливо на бабусь і дідусів, збільшується в рази.

Відео: Якщо дитина погано їсть ...

Чим більше мама буде змушувати, просити, вмовляти і погрожувати, тим більше стійким залишиться неприйняття дитини, і тоді може виникнути загроза його харчової поведінки. Цукерки і солодощі у вигляді заохочення за тарілку з`їденої без апетиту каші можуть обернутися зайвою вагою, булімією або навіть на анорексію у дорослої людини.

Мамам і бабусям (а саме вони частіше б`ють на сполох через відсутність апетиту у дитини) варто зрозуміти, що здоровий дитячий організм сам в змозі контролювати обсяг з`їденої їжі. Як пише відомий педіатр Е. О. Комаровський в книзі «Здоров`я дитини і здоровий глузд його родичів», голодним малюк не залишиться. Важливо тільки пропонувати йому протягом дня здорову їжу, виключаючи перекушування. Нехай порції спочатку будуть невеликими, а доїдати через силу взагалі не можна змушувати.

Зверніть увагу на оформлення страв: вони повинні бути цікавими і незвичайними. Проявіть фантазію: нехай на тарілці з`являться собачки, їжачки і зайчики. Діти люблять гарний посуд, купіть малюкові такий набір- красиві зубочистки і парасольки теж допоможуть урізноманітнити найпростіше блюдо. Приклади оформлення можна подивитися в Інтернеті або в спеціалізованих друкованих виданнях, яких зараз є в книжкових магазинах. Ще кілька порад:

• Збирайтеся за столом всією сім`єю, проводите обіди або вечері в спокійній обстановці, навчіть малюка користуватися столовими приборами.
• Забезпечте дитині обсяг фізичного навантаження, достатньої для його віку, проводите більше часу на свіжому повітрі. Води малюк теж повинен пити багато, виключіть при цьому газовані напої.
• На допомогу може прийти фітотерапія: заваріть насіння кропу або анісу, дайте дитині випити півсклянки за півгодини до їди. Підійдуть також коріандр, фенхель або насіння кмину.