Що робити, щоб волосся росли швидше?
Що робити, щоб волосся росли швидше?
Волосся на голові у людини ростуть досить повільно - це природна даність. Якщо вони абсолютно здорові, і їх володар рідко скаржиться на погане самопочуття, то швидкість приросту може становити до півтора сантиметрів в місяць. Але жінок, які мріють про розкішне і вражаючою шевелюрі, це абсолютно не влаштовує, і вони намагаються прискорити ріст волосся будь-якими доступними засобами.
Змусити волосся рости швидше, ніж дозволить сама природа, в принципі, неможливо. І виною цьому генетичні програми, закладені в організмі. Але справа в тому, що у більшості людей волосся не росте з такою швидкістю, яка їм відведена. І питання «Що робити, щоб волосся росли швидше?» Правильніше б звучав так: «Як запобігти уповільнення росту волосся?». Ця проблема має безліч причин - тут і неправильне харчування, і недостатньо насичений вітамінами раціон, і негативний вплив на волосся з боку навколишнього середовища, і занадто агресивні методи догляду - наприклад, пересушування феном, пережигание плойкою, занадто сильний вплив барвників.
Відео: Маска для росту волос.10 см за місяць
Немає якогось одного універсального засобу, що забезпечує максимально можливий ріст волосся. Домогтися позитивного результату можна тільки в тому випадку, якщо застосовувати цілий комплекс оздоровчих заходів.
Як змусити волосся рости швидше? Народні засоби
1. для повноцінного росту волосся обов`язкові вітаміни групи В, кальцій, залізо, хром, цинк, магній, марганець, калій, кремній, селен, сірка. У повсякденний раціон повинні входити сир, сири, молоко, жовті й зелені фрукти і овочі, овес, бобові, коричневий рис, пивні дріжджі.
2. Благотворно позначаються на зростанні волосся будь-які фізичні вправи і систематичні заняття спортом взагалі. Адже під час руху посилюється кровообіг в організмі, і активізуються процеси обміну речовин.
3. Масаж голови стимулює кровообіг безпосередньо в шкірі голови - коріння волосся в результаті таких процедур отримують більше кисню і поживних речовин.
4. Частіше вживайте в їжу грецькі горіхи, користь яких виражається і в здатності покращувати стан волосся.
5. Якщо ви постійно відчуваєте стрес або депресію, волосся не тільки будуть повільно зростання, але і втратять весь свій лиск і блиск. Намагайтеся регулярно гуляти на свіжому повітрі і лягати спати не пізніше 23.00.
6. Намагайтеся якомога рідше користуватися феном для сушіння волосся, особливо в теплу пору року. Після миття голови дайте волоссю можливість висохнути природним шляхом.
7. Роблячи ваші улюблені маски для волосся, додавайте в них по парі крапель ефірних масел. Особливо гарні для подібних цілей масло бей, розмаринове масло, олія мускатного горіха.
Відео: Як відростити довге волосся швидко? Мої поради
8. Потужний стимулятор росту волосся - перцева настоянка, придбати яку без особливих проблем можна в аптеках. Препарат розводять кефіром або оливковою олією в співвідношенні 1: 2 (на одну столову ложку настоянки береться дві столові ложки кефіру або масла) і втирається в шкіру голови. Якщо ви відчуваєте легке печіння, значить, маска «працює» правильно, і просто до голови приливає кров. Засіб тримають на волоссі близько години і змивають теплою водою з шампунем.
9. Не менш ефективні з точки зору посилення росту волосся і маски з гірчицею. Принцип застосування нічим не відрізняється від масок з перцевою настоянкою. А рецепт гірчичного догляду виглядає так: 1 жовток,? склянки кефіру і 1 чайна ложка гірчиці з гіркою. Такі пекучі маски можна робити не частіше одного разу на тиждень, так як вони можуть дратувати шкіру голови і стати причиною утворення лупи.
10. Після миття полоскайте волосся настоєм кори дуба і лушпиння ріпчастої цибулі, взятих в рівних пропорціях. Оскільки цибулиння володіє Пігментується ефектом, то спосіб підходить тільки власникам темного волосся.
11. маска з реп`яхової олії з дріжджами теж хороша в ситуації, коли волосся росте дуже повільно. Для неї потрібно чимало компонентів: по 2 ст.л. реп`яхової і касторової олії, 1 ст.л. меду, 1 курячий жовток, і 1 ч.л. свіжих дріжджів, розведених в невеликій кількості теплого молока. Все змішайте і підігрійте на водяній бані до тих пір, поки маса не стане однорідною. Теплу суміш втирають в коріння волосся, розподіляють по всій довжині, загортають голову поліетиленом і теплим рушником, а через дві години миють голову теплою водою і м`яким шампунем.
