Чому свербить права п`ята?

Багатьох людей, які неухильно піклуються про стан свого здоров`я, хвилює питання, чому свербить права п`ята. Хоча причин для цього може бути безліч. Найчастіше в цьому може бути винна незручне взуття. Причому привести до свербіння шкіри п`ят може занадто маленька або занадто широка обувь.Когда сверблять п`яти обох ніг, це може бути пов`язано з алергічними реакціями на склад клею для взуття, неакуратні шви або підбори незвичайних форм.

Помічено, що у деяких людей п`яти можуть почати свербіти через швидке збільшення маси тіла, дуже великого зростання або наявності ушкоджень стоп. Пошкодження стопи можуть бути як придбаними, так і вродженими. Найбільш часто зустрічаються видами деформаційних захворювань стопи вважаються всім звичне плоскостопість і клишоногість. В цьому випадку подолати свербіж може допомогти лише спеціальне ортопедичне взуття.

Якщо п`яти турбують ночами

У разі якщо п`яти сверблять вночі, то причинами сверблячки можуть бути такі серйозні фізіологічні захворювання, як:

• порушення обміну речовин;
• хвороби підшлункової залози;
• початкова стадія розвитку цукрового діабету;
• порушення кровопостачання нижньої частини тулуба;
• захворювання печінки;
• порушення в роботі нирок.

Причина свербіння може бути досить серйозною. Тому, щоб зрозуміти, чому свербить п`ята ночами в кожному конкретному випадку, слід пройти комплексне обстеження організму.

Різкий свербіж шкіри п`ят

Якщо п`ята свербить сильно і свербіж виник несподівано, то причиною сверблячки, швидше за все, є укус невеликого комахи або незначне поранення шкіри в області п`яти. У цих випадках свербіж може пройти і сам по собі. Але, якщо бажання чесати п`яти просто непереборно, то можна змастити поверхню шкіри легким протизапальним засобом. Багатьом подобається використовувати для цієї мети всім відомий «Бальзам зірочка». Однак, якщо у дитини або будь-якого іншого чутливого до запахів людини його різкий аромат викликає неприємні відчуття, то можна обійтися перекисом водню або йодом.

Причина свербіння - грибок

Якщо свербить права п`ята вже досить довго, відчувається лущення шкіри або видно неприємні пухирці, то швидше за все причиною свербіння є грибок. Грибкові ураження можуть вельми затьмарювати повсякденне життя. Якщо грибок не лікувати, він може привести до розвитку ще більш серйозних захворювань. Для лікування початкової стадії грибка і попередження цього небезпечного захворювання дерматологи радять використовувати спеціальні креми.

Найбільш дієвими серед них вважаються:

• екзотеріл;
• ламізил;
• піапнін;
• кандид.

Ці кошти не тільки запобігають зараженню грибковими захворюваннями, а й успішно виліковують вже наявний грибок.

брак вітамінів

Якщо свербить ліва п`ятка довго, грибка немає, печінка і підшлункова залоза в порядку, швидше за все, причиною свербіння можна вважати авітаміноз. При наявності стійкого авітамінозу п`яти можуть свербіти цілими місяцями або навіть роками.

Подолати це неблагополуччя просто. Досить зробити свій раціон харчування більш раціональним і при можливості почати курс лікування якісними полівітамінами. Потрібно переконатися, що обраний препарат містить такі вітаміни, як D, В, А і C.

Якщо більше подобається отримувати вітаміни з улюбленими стравами, потрібно пам`ятати, що Вітамін А міститься в молоці, сирках, харчових оліях, натуральних вершках, жирному сирі, яловичої печінки, жирній рибі, курячому яйці і харчової зелені.

Багато вітаміну В містять яловиче м`ясо, морепродукти, свіжі огірочки, шпинат, їстівні гриби, горішки, помідори, яйця, козяче молочко, тверді сорти сирів, гречана каша, козячий і коров`ячий сир, зерновий хліб і бобові культури.

Щоб наситити свій організм вітаміном С в зимовий час, досить подбати про те, щоб наш раціон харчування містив квашену капусту, цитрусові, відвар шипшини, а також морси з ягід журавлини і брусниці

Вітамін D міститься в сирі, сирі, рослинному маслі, яєчному жовтку, харчової зелені, жирній рибі, молоці і печінки тріски. Якщо ж і після поліпшення раціону харчування помічаємо, що все залишається як і раніше і свербить п`ята так само сильно, то, швидше за все, причину сверблячки варто шукати в порушенні положення тіла під час сну, в алергічних реакціях або в нервових захворюваннях.

Якщо ж лікар не виявив ніяких серйозних порушень в фізіологічному стані, взуття досить зручна і період сну не викликає ніяких неприємних відчуттів, а свербить ліва п`ятка так само сильно, швидше за все, причина свербіння - це недостатня гігієна шкіри.

В цьому випадку усунути свербіж можливо завдяки використанню натуральної пемзи, щіток для догляду за шкірою п`ят, грубого скрабу і декількох трав`яних кремів різноспрямованої дії. Не варто нехтувати і прийняттям загальної заспокійливої ванни. Тепер, коли ми знайшли відповідь на питання: чому сверблять п`яти, саме час приступити до усунення цих причин.

Будьте здорові!!!