Як знизити внутрішньоочний тиск?

Відео: Лікування глаукоми і зниження очного тиску

Очі - один з найважливіших органів почуттів у людини. Відхилення в нормальній роботі очей приносять масу дискомфорту і заважають нормальному життю. Для правильного функціонування очі повинні постійно смачиваться. Коли цього не відбувається - підвищується очний тиск. Медичне назва такого неприємного явища - глаукома. Якщо у вас глаукома, то для Вас характерні:

• сльозоточивість
• головні болі
• незрозуміла тяжкість в очах
• поява різнобарвних кіл при направленні погляду на джерела світла

Чим небезпечне очний тиск? На жаль, глаукома може серйозно «насолити» організму. Вона здатна зруйнувати периферійні і центральні ділянки зору, погіршити чутливість клітин зорового нерва, привести до порушень роботи сітківки та порушення обмінних процесів. Будьте уважні до своїх очей, щоб виявити недугу на ранній стадії. Особливо велика ймовірність придбати глаукому в віці після сорока років.

Як знизити очний тиск? Як не дивно, але поправити ситуацію в разі глаукоми можна правильним харчуванням і правильним способом життя.

При підвищеному очному тиску просто необхідно якомога більше рухатися. Найбільш сприятливо подіють заняття плаванням, бадмінтоном, а також тенісом. Підійдуть і прості вечірні прогулянки пішки, тільки обов`язково тривалі - не менше півгодини. Але в заняттях спортом будьте обережними, що не перенапружуйте свій організм. Лікувальна дія помірних фізичних навантажень полягає в тому, що в організмі поліпшується кровообіг, очі отримують набагато більше крові, і це нехитре дію знижує очний тиск.

Величезну користь при даному захворюванні принесе масаж шиї. Також необхідно підкоригувати свій раціон. Вживайте побільше продуктів харчування, багатих на вітаміни А, С, D, Е, PP і кальцієм. Обмежте час свого перебування за комп`ютером. Регулярно робіть гімнастику для очей.

Обмежте кількість солі в раціоні, що не випивайте більше шести склянок рідини в день. Постарайтеся забути про каву, міцний чай, алкоголь і куріння. Дотримання цих правил принесе користь не тільки Вашим очам, але і організму в цілому.

Не забувайте їсти побільше кавунів, винограду, кропу, горобини, гарбуза, смородини - ці смачні продукти не тільки порадують Вас, а й принесуть користь здоров`ю, зокрема Вашим очам. Вживайте також березовий сік.

Відео: Гіпертонія - підвищений очний тиск

Різні цілющі трави будуть Вашим прихильником в боротьбі з глаукомою. До них відносяться кропива, сон-трава лугова, пагони дикої груші. З цих трав робляться настої і приймаються всередину. Можна закапувати очі соком цибулі, розведеним медом. Також можна зробити примочки для очей. Для виготовлення примочок використовують настій ряски маленькою, розведеною в рівних пропорціях з водою. Ряску маленьку в разі необхідності може замінити сік чистотілу.

Золотий вус при підвищеному очному тиску. А от Золотий вус є просто універсальним рослиною. З нього можна виготовляти настої для очей, можна робити примочки, а можете навіть закопувати їм Ваші очі. І Ви дуже швидко відчуєте користь цього дивного рослини.

Мокриця при очному тиску. Щоб знизити очний тиск, мокрицю вживають всередину. Для приготування лікарського препарату необхідно вичавити сік з мокриці, процідити його через двошарову марлю, а потім розбавити спиртом в пропорції 100 мілілітрів спирти на літр соку.

Приймати такий засіб необхідно по 50 мілілітрів за півгодини до їди двічі на добу. Якщо препарат вийде надто вже неприємним на смак - можете розбавляти 50 мілілітрів кошти зі 100 мілілітрах теплої води.

Алое при очному тиску. Для виготовлення цілющого відвару відламати кілька листочків алое і залийте їх 200 грамами окропу, а потім покіпятіте ще протягом шести хвилин. Далі листя можна викинути, а ось вода від алое тепер стане Вашим рятівником. Отриманим засобом потрібно промивати очі по 4-5 разів на день. Під час промивання ви будете відчувати легкий дискомфорт. Повторюйте промивання протягом 14 днів, потім зробіть 16-денну перерву - і ось таких два-три курси. Метод обов`язково допоможе.

Настої з суміші трав при очному тиску. Для приготування лікувального настою з трав візьміть коріандр, кріп і плоди анісу - всіх інгредієнтів по 10 грамів. Суміш залийте 500 грамами окропу і залиште на дві години настоюватися. Отриманий засіб слід приймати по половині склянки тричі на добу.

Ще один корисний рецепт для людей з підвищеним очним тиском - це настій з листя берези, брусниці, череди, хвоща польового, подорожника, трави споришу і кропиви. Цих інгредієнтів необхідно взяти по чайній ложці. А також додати в суміш три чайних ложки плодів шипшини і горобини і дві чайні ложки звіробою. Ретельно перемішайте всі складові і насипте в термос дві столові ложки отриманої суміші. Далі залийте в термос три склянки окропу і залиште на ніч настоюватися. Одержаний настій необхідно випити за наступний день, а далі щодня повторювати процедуру до повернення очного тиску в норму.