Парова ванна і компреси для обличчя
Відео: Чистка обличчя в домашніх умовах (парова ванна)
На стан шкіри обличчя величезний вплив справляє недолік вологи або її втрата. Якщо волога не заповнюється, то шкіра грубіє, стає сухою. Вона може растрескаться, відкриваючи таким чином доступ бактеріям, і в результаті запалитися. Для додаткового насичення її водою проводять різні косметичні процедури - парові ванни, теплі компреси на обличчя, протирання особи кубиками льоду і ін. Основними косметичними засобами для догляду за шкірою є маски, лосьйони, креми, мазі, суміші. Вихідні матеріали можуть бути різними.
парова ванна
Парова ванна зазвичай робиться перед косметичними процедурами. Вона корисна для особи у багатьох відношеннях. Особливо корисна парова ванна при жирній і нечистої шкірі.
Відео: Програма краси: фітованни [Справжня Жінка]
Якщо у Вас нормальна шкіра, то радимо 2 рази в рік робити глибоке очищення шкіри - парову ванну. Якщо у Вас жирна шкіра, треба проводити цю процедуру раз на місяць. І ось як це робиться:
Нахиліть голову над глибокою чашкою з гарячою водою, накрийте волохатим рушником або вдвічі складеної простирадлом, при цьому пар з чашки потрапить прямо на обличчя (дивіться малюнок). Тривалість ванни 10-15 хвилин.
Суху шкіру перед ванни слід змастити жирним кремом-якщо у Вас жирна шкіра, змастіть тільки під очима. Якщо у Вас легкораздражімой шкіра, заваріть парову ванну на липовому кольорі або ромашці. Для парової ванни досить 1 ст. ложки такого збору. Після ванни вимийте обличчя теплою водою з милом.
Якщо є вугри на обличчі, їх можна видалити після ванни. Продезінфікувати шкіру розчином з тазика (це запобіжить запалення). Після парової ванни сполоснути обличчя прохолодною кип`яченою водою, щоб закрити пори. Перед косметичної маскою або масажем корисно зробити компрес. Він благотворно впливає на шкіру обличчя і шиї. Для компресу використовують ті ж самі трави, що і при парової ванні, а також настої і відвари з них. Компрес рекомендується робити після очищення обличчя (умивання, протирання лосьйоном).
Компреси для обличчя
Компреси роблять теплі і холодні. Теплі перетворюють навіть суху, в`ялу і схильну до утворення прищів шкіру. Холодні краще виконувати як заключну процедуру для додання пружності млявою шкірі. Особливо ефективні контрастні компреси. Треба пам`ятати, що теплі і гарячі компреси протипоказані при підвищеному артеріальному тиску, схильності до почервоніння обличчя, при розташованих близько до поверхні шкіри кровоносних судинах. У тазику з відваром (або настоєм) трав замочити рушник і викрутити його. Прикласти до обличчя, залишивши відкритими лише рот і ніс. Потримати компрес на обличчі протягом 2-3 хв. Поставити біля себе два тази, один з гарячою або теплою водою, інший з холодною, крім того, будуть потрібні ще два рушники.
Спочатку зробити теплий або гарячий компрес, потримати його біля однієї хвилини. Прохолодний компрес тримати в три рази менше. Повторити процедуру 3-4 рази і закінчити її холодним компресом. Перед нанесенням крему на обличчя корисно зволоження кубиками льоду. Воно рекомендується при зниженні тонусу і схильності до розширення поверхневих кровоносних судин. Кубиками льоду круговими рухами робиться легкий масаж протягом 20-30 с по всьому обличчю. Кубики можна зробити з різних настоїв лікарських трав. Можна також зволожувати шкіру, додаючи в крем чайну ложку будь-якого соку або теплого відвару трав. В кінці процедури нанести крем.
