Валеріана, глід, пустирник - заспокійливий збір

валеріана глід пустирник

Часом повсякденні проблеми або сімейні негаразди не дають спокійно жити і нормально спати. Не хотілося б приймати спеціальні лікарські засоби, щоб заспокоїтися, напевно, можна використовувати трави. Заспокійливі збори цілком зможуть зняти стрес, і зроблять це м`яко і безпечно. Головне, знати, що використовувати і як застосовувати.

Які трави заспокоюють

Відео: Чудо -настойка

Звичайно ж, більшість людей знають ці рослини - валеріана, глід, пустирник. Кожне з них має певні властивості, і кожне заслуговує на окрему увагу.

1. Валеріана

Це лікарська рослина відомо давно. Воно забезпечує відмінне заспокійливу дію, обумовлене корисними речовинами, що входять до складу валеріани. Найчастіше застосовується настоянка, але можна користуватися відваром. Рослину можна застосовувати при багатьох хворобах в складі комплексного лікування, а для швидкого заспокоєння або кращого засипання можна використовувати найпростішу методику: перед сном вдихати пари настоянки валеріани тричі кожною ніздрею.

2. Глід

Плоди і квіти цієї рослини мають прекрасний дією на роботу серця, що широко використовується в комплексній терапії серцево - судинних хвороб. Змінюючи кровотік в судинах серця, настій з глоду створює умови для поліпшення нервової діяльності і зняття тривожності. Однак не треба використовувати плоди або квітки глоду в високих дозах, щоб не погіршити роботу серця.

3. Собача

Не так багато трав, які можна сміливо поєднувати з іншими лікарськими засобами. Саме цим хороший пустирник, який чудово заспокоює і використовується для лікування багатьох хвороб, входячи до складу комплексного лікувального впливу. Цю рослину можна без усякого побоювання застосовувати при вагітності.

Якщо ж взяти ці трави - валеріана, глід, пустирник - і зробити з них лікарський збір, то можна отримати відмінний засіб. Воно забезпечить наступні ефекти:

- поліпшення роботи серця, особливо при гіпертонії;

- зниження нервової збудливості і тривожності;

- значне поліпшення сну, особливо на етапі засипання;

- полегшення головного болю і мігрені;

- відмінне розслаблення при психологічної стомлюваності.

Як приготувати заспокійливий збір

Відео: 392. Настоянка для нервової та серцевої системи з 5 трав. Амурка онлайн

Простіше застосовувати відвар з рослин. Саме це поєднання (валеріана, глід, пустирник) часто використовується в народній медицині і в фармакологічній промисловості, тому що має найвищу впливом на нервову і серцеву системи. Для приготування відвару слід виконати наступні дії:

- взявши в рівних кількостях рослинну сировину, подрібнити його і старанно перемішати;

- на 2 столові ложки подрібненої трави треба літр окропу;

- залишити на півгодини для охолодження, щоб потім процідити;

Відео: Суміш настойок відгук про використання

- приймати по склянці двічі на день, курсами по 20 днів з наступною тижневою перервою.

У більшості випадків при наявності будь-яких проблем з нервами, особливо в поєднанні з безсонням або хворобами серця, треба використовувати трави. Заспокійливі збори допоможуть пережити стресові ситуації, зберігши душевну рівновагу і фізичне здоров`я. І це знають традиційні лікарі, використовуючи лікарські збори в курсах комплексного лікування при різних хворобах.