Як лікувати дисбактеріоз народними засобами?
Відео: Як лікувати дисбактеріоз народними засобами. лікування дисбактеріозу
Дисбактеріоз як хвороба став відомий не так давно - десь в середині минулого століття, але в наш час таке питання, як «дисбактеріоз - симптоми і лікування» стало актуальним для багатьох. Досі тривають суперечки лікарів з приводу того, чи можна вважати це відхилення хворобою або це один з видів порушень діяльності кишечника. Так чи інакше, лікувати дисбактеріоз можна і потрібно.
Під дисбактеріозом найчастіше мається на увазі порушення балансу мікрофлори в кишечнику. Справа в тому, що в нашому шлунково-кишковому тракті мешкає велика кількість бактерій, що виконують різні функціі.Полезние бактерії допомагають у перетравленні їжі, синтезі вітамінів групи В, вони захищають організм від різних інфекцій і т.д. Але якщо бактерій будь-якого виду стає занадто багато, то починаються проблеми з травленням. Якщо до того ж ослаблений імунітет, то починається ріст різних шкідливих мікроорганізмів - бактерій або дріжджових грибків.
Якщо в організмі все нормально, то кількість тих чи інших мікробів регулюється спонтанно, але при ослабленні імунітету зайві бактерії не гинуть, а, навпаки, безконтрольно розмножуються, сприяючи процесам гниття і освіти отрут, що отруюють організм.
Відео: Лікування дисбактеріозу
Причиною виникнення дисбактеріозу може бути надмірне споживання цукру, вуглеводів, неправильне харчування. Під час порушення роботи кишечника краще відмовитися від продуктів, що викликають бродіння - грибів, бобових, гострих прянощів і копченостей. Іноді у людей відсутня здатність перетравлення білка казеїну, що міститься в молочних продуктах, або глютену - білка злакових. Під час дисбактеріозу слід підвищити вживання кисломолочних бактерій - кефіру, біфідокса та інших подібних продуктів.
Причиною виникнення дисбактеріозу може бути також і лікування антибіотиками. Зазвичай після їх курсу призначають препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника.
Симптомами дисбактеріозу можуть бути: підвищена сонливість, проблеми зі стільцем, депресія, здуття живота, проблеми зі шкірою (підвищена жирність, лущення, поганий колір обличчя), підвищене газоутворення, алергії, ламкість нігтів і проблеми з волоссям. Серед способів лікування дисбактеріозу народними засобами відзначимо наступні:
- 100 грам очищеного часнику подрібнюємо. Розміщуємо в банку і заливаємо 0,5 л спирту. Цю суміш наполягаємо в темному прохолодному місці два тижні і потім приймаємо по 20 крапель до їди 2-3 рази на день.
- корисно жувати часник (1-2 невеликі часточки) натщесерце, за годину до їжі і ще зубок ввечері, через 2 години після їжі. Якщо заважає запах часнику, то можна ковтати дрібні зубчики цілком і запивати їх водою. Якщо існують проблеми з нирками, то від часнику краще відмовитися.
- з вечора засипаємо в глибоку миску дві стіл. ложки геркулесу, по жмені кураги, родзинок, чорносливу та сухих яблук. Все це заливаємо 150 грамами кефіру і вранці з`їдаємо на сніданок.
- 30 крапель настоянки прополісу додають на півсклянки перевареної води і випивають перед їжею.
- дві столові ложки зеленого чаю заварюємо літром окропу і наполягаємо протягом півгодини. Потім ще пів години кип`ятимо на повільному вогні, проціджуємо і приймаємо по одній столовій ложці три рази в день до їди.
- заварюємо по 1-й столовій ложці ромашки, м`яти, подорожника, звіробою і Репешко за допомогою 0,5 літра окропу. Наполягаємо 30 хвилин, охолоджуємо і п`ємо як чай протягом дня.
