Чи можна вилікувати астигматизм народними засобами
Відео: Лікування астигматизму народними засобами в домашніх умовах
Лікування астигматизму народними засобами популярно у пацієнтів, не дивлячись на появу нових сучасних методів лікування цього захворювання. Народні методи сприяють поліпшенню зору, але не можуть замінити собою лікування, запропоноване наукової медициною. Застосування народних засобів в лікуванні астигматизму можна рекомендувати як додаткове, другорядне лікування.
Лікування астигматизму травою очанки. Взяти 50 г сухої трави очанки і залити одним літром окропу. Ємність закрити кришкою, укутати махровим рушником і настоювати протягом трьох годин. Отриманий настій процідити і приймати по півсклянки чотири рази на день.
Застосування чорниці для лікування астигматизму. Взяти одну столову ложку сухого листя чорниці, залити склянкою окропу і настоювати протягом однієї години. Настій процідити і приймати по півсклянки вранці і ввечері. Крім настою листя чорниці при астигматизмі рекомендують вживати свіжі та сухі ягоди чорниці, чорничне варення по дві-три столові ложки три-чотири рази на день.
Використання свіжих овочевих соків для лікування астигматизму. При астигматизмі рекомендується приймати різні овочеві соки і їх суміші:
- три частини морквяного соку і по одній частині бурякового і огіркового соку;
- сім частин морквяного, п`ять частин соку селери, по дві частини соку петрушки і ендівія;
- дві частини морквяного соку і одна частина соку шпинату.
Суміші соків випивають по півлітра протягом дня.
Лікувальна гімнастика для очних м`язів при астигматизмі. Для зміцнення очних м`язів при астигматизмі рекомендується повертати очні яблука вгору, вниз і в сторони по тридцять разів щодня. Крім цього, рекомендується щодня при умовно обережно ударяти по очах з пригорщі холодною водою по сорок разів для збільшення циркуляції крові.
Лікування астигматизму печінкою. Щодня протягом трьох місяців пити навар з 100 г баранячої печінки. Печінка з`їдати натщесерце вранці або перед обідом. Баранячу печінку можна замінити яловичої, але результат лікування буде слабкіше.
Застосування черешні при астигматизмі. Ягоди черешні при астигматизмі рекомендується приймати по півкілограма протягом сезону. З м`якоті ягід можна робити компреси для очей.
Використання овочів і зелені для лікування астигматизму. Рекомендують вживати зелень кропу, петрушки, селера, шпинат, морква, буряк, огірки в свіжому вигляді, а також пити соки, приготовані з цих рослин.
Заходи профілактики астигматизму. Профілактика астигматизму полягає в простих рекомендаціях, виконання яких не складе труднощів. Для попередження розвитку захворювання, перенапруження очей в результаті підвищеного навантаження при читанні, роботі за комп`ютером, потрібно чергувати розумову роботу з активним відпочинком, прогулянками на свіжому повітрі.
Джерело світла на робочому столі повинен розташовуватися зліва і трохи попереду від сидячого за столом. Потужність лампочки повинна бути не менше 60 ват. При виконанні роботи з навантаженням на зір висвітлюватися має не тільки робоче місце, а й все приміщення. Переміщення погляду від яскраво освітленої ділянки приміщення в темряву викликає швидке стомлення очей. Освітлення в приміщенні не повинно бути занадто яскравим, так як це шкідливо для очей. Не можна читати лежачи, особливо при недостатньому освітленні. При тривалих зорових навантаженнях необхідно робити короткочасні перерви через кожні півгодини роботи.
На роботу очей мають позитивну дію загальнозміцнюючі заходи - заняття спортом, загартовування, плавання, контрастний або циркулярний душ. У харчування необхідно включати достатню кількість овочів і фруктів. Особливо корисні для очей овочі та фрукти, що містять каротин і його попередники - морква, гарбуз, абрикоси, помідори, солодкий перець, виноград, персики, петрушку, брокколі, шпинат. Харчовий раціон повинен бути різноманітним, містити достатню кількість вітамінів і мікроелементів. Одноманітне харчування знижує світлочутливість очей в два рази.
