Мізерні менструації: лікування народними засобами
Лікування мізерних місячних народними засобами. Мізерні менструації, як і їх відсутність говорять про порушення менструального циклу іотклоненіях в функції репродуктивної системи жінки. Якщо порушення менструального циклу носять систематичний характер, необхідно обов`язково пройти обстеження у гінеколога, а можливо і ендокринолога. Народна медицина має у своєму розпорядженні багатьма засобами лікування порушень менструального циклу, в тому числі і мізерних менструацій. Рецепти народних засобів лікування мізерних місячних:
Приготуйте і змішайте 1 чайну ложку свіжого соку редьки чорної і півсклянки свіжого морквяного соку. Суміш соків повільно пийте 3 рази на день за 15 хвилин до їди. Кількість соку редьки збільшуйте через день на 1 чайну ложку, довівши до 10 чайних ложок на півсклянки морквяного соку. Курс лікування, щоденний прийом протягом 1-2 місяців.
1 столову ложку сухих подрібненого листя лободи, залити 1,5 склянками окропу і настоювати протягом півгодини на киплячій водяній бані. Охолодити, процідити. Приймати по 1 столову ложку 3 рази в день за півгодини до їди. Це ж засіб застосовується для полегшення виходу плаценти.
Настій трави лободи розкидистою. Взяти 20 г трави і залити 200 мл окропу. Приготувати настій. Пити по 1 склянці 3 рази в день. Застосовувати як зміцнюючий засіб при геморої і подагре- при сухому і хронічному кашлі ~ як відхаркувальний. Лободу вживати при гінекологічних захворюваннях, болях, мізерної менструації і при пологах (для полегшення виходу дитячого місця).
Профілактика мізерних місячних. Для профілактики мізерних місячних необхідно якомога більше часу проводити на свіжому повітрі, вести активний спосіб життя, але не зловживати фізичними навантаженнями, тому що це також призводить до порушення менструального циклу і стає причиною того, що з`являються мізерні місячні раніше терміну. Можливо іноді і повна відсутність менструацій. Навчиться уникати стресів, які також призводять до гормональних порушень і впливають на менструальний цикл. Для того щоб краще справлятися з емоційними навантаженнями, варто освоїти різні техніки розслаблення.
