Народні засоби при припливах під час клімаксу
Настій від клімактеричного синдрому. Клімакс все переносять по-різному. Але клімактеричний синдром буває майже у кожної третьої жінки, і практично у всіх жінок є хоча б один із симптомів синдрому. Судити про тяжкість клімактеричного синдрому можна за кількістю припливів. При легкій формі захворювання відбувається до 10 припливів на добу, при середній формі буває 10-20 припливів на добу / Іншими симптомами середньої форми є головний біль, біль в серці, запаморочення, зниження працездатності. Важка форма при частоті припливів понад 20, і вони призводять практично до повної непрацездатності. Хочу порекомендуємо вам настій, застосування якого здатне набагато полегшити вищеперелічені стану.
Народний рецепт настою від клімактеричного синдрому: Приготуйте цілющий збір: 20г трави маренки запашної, 25г листя ожини, 10г квіток глоду, 20г трави пустирника, 15г трави сухоцвіту болотної, 20г кореня валеріани, змішайте. Приготований збір залийте 2 склянками окропу. Укутайте і настоюйте протягом 1 години, процідіть. Приймайте як чай 3 рази в день по 1 склянці. Після 10-14 днів прийому настою значно зменшується приплив крові до голови, головні болі, припиняється свербіж на шиї, повертається апетит і з`являється міцний сон.
Кріп - дешеве, але ефективний засіб від клімаксу. Кропова вода допомагає зняти негативні симптоми клімаксу, зменшити кількість припливів і нормалізувати сон. Для її приготування необхідно 3 столових ложок сухого насіння кропу залити півлітра окропу і дати настоятися одну годину в термосі. Після цього склад потрібно розбавити водою, довівши до одного літра. Приймати 3-4 рази на день по 100 мл, через 30 хвилин після їди. Курс лікування - 3-4 тижні. Результати: згідно відгуками, припливи зменшуються на 50% вже через 2 тижні регулярного прийому настою з насіння кропу. А через місяць кількість припливів скорочується в 10 разів.
Увага! Насіння кропу містять речовини, що підвищують тонус матки, що може бути небезпечно при вагітності. Вагітність при клімаксі можлива, тим більше, що жінки в цьому віці не втрачають сексуальної активності, але легковажно ставляться до контрацептивів, вважаючи зачаття малоймовірним. Кріп також протипоказаний людям з перепадами тиску, може бути небезпечний для людей зі зниженим тиском.
Червона конюшина при клімаксі. Склад червоної конюшини багатий фітоестрогенами, яких в ньому в 10 разів більше, ніж в сої. Ці рослинні речовини допомагають організму жінки здійснювати саморегуляцію в період клімаксу. Крім того, конюшина корисний для здоров`я серцевого м`яза, дихальної системи, п редотвращает рак грудей. Крім фітоестрогенів, конюшина містить інші біологічно активні речовини, а також має вражаючий мінеральний склад - калій, селен, магній, хром, фосфор і інші мінерали, необхідні людині. У склянці настою червоної конюшини міститься більше кальцію, ніж у складі молока. Червона конюшина містить також вітаміни і антиоксиданти, в тому числі ретинол і вітамін C.
Настій червоної конюшини. Дві столові ложки сухої трави залити склянкою окропу і настоювати в термосі протягом 8 годин. Після чого відфільтрувати і приймати за півгодини до їди по 1/4 склянки щодня до нормалізації стану.
Чи допомагає червона конюшина при клімаксі? Ефективність червоної конюшини при менопаузі доведено медичними дослідженнями. В експерименті брали участь більше ста жінок, яким додавали в їжу екстракт червоної конюшини в капсулах. Були виявлені помітні поліпшення стану шкіри, волосся, нормалізація сну і загального самопочуття, зниження негативних проявів клімаксу, в тому числі і неврологічних. Червона конюшина успішно пройшов випробування на плацебо. Одна група жінок брала щодня по дві капсули препарату конюшини, а інша - плацебо. Через три місяці прийому групи змінювалися, після того, як минуло сім днів періоду виведення препарату з організму. По закінченню експерименту, були виявлені поліпшення стану жінок, їх шкіри, нігтьових пластин і волосся, підвищення витривалості і якості сну, нормалізація сечовипускання. Учасниці експерименту також відзначили поліпшення самопочуття.
Лікування клімаксу маточним молочком. Апіпродукти або продукти бджільництва мають багатостороннім дією на організм, регулює функції травної, ендокринної, сечостатевої та нервової систем. Діяльність цих систем пов`язана з репродуктивною системою жінки, тому в клімактеричний період може порушуватися.
Чим же так корисно маточне молочко при клімаксі: Апітерапія маточним молоком, медом і пергою ефективно знімає нервові симптоми клімаксу, нормалізує сон і знімаючи стомлення, стабілізує настрій і апетит, прибирає вегетативні порушення. Маточне молочко - постійна складова раціону бджолиної матки, завдяки якій здійснюється регуляція її репродуктивної функції. Харчуючись виключно маточним молочком, бджолина матка відкладає кілька тисяч яєць щодня протягом 7 років. Після смерті матки, в матку може перетворитися будь-яка молода бджола, якщо її починають годувати маточним молочком.
Маточне молочко корисно також для відновлення гормональної регуляції репродуктивної системи у жінок. Його застосовують для полегшення стану при ПМС і болісних менструаціях, а також в період клімаксу, щоб зняти припливи і прибрати неврологічні симптоми. Маточне молочко добувають в період розмноження бджіл. Його можна придбати у пасічників починаючи з середини травня і до кінця липня. Курс прийому - два місяці, проводиться в період розмноження бджіл, щоб під рукою завжди було свіже речовина. Приймають його вранці і ввечері по дві-три капсули.
Коли період розмноження закінчується, і свіже маточне молочко пропадає, в апітерапії можна використовувати пилок і пергу: Пилок стимулює процеси кровотворення, підвищує гемоглобін в крові і поповнює нестачу натрію, калію, магнію, цинку, міді та інших мінералів.
Перга - утрамбована бджолами в стільники пилок і залита зверху медом - володіє імуномодулюючими властивостями, омолоджує шкіру і стимулює синтез колагену, який сильно сповільнюється в період менопаузи.
Перга при тривалому вживанні зміцнює імунітет, стимулює процеси регенерації і нормалізує метаболізм. Крім того, перга багата амінокислотами і жирними кислотами, в тому числі і незамінними, підвищує стійкість до стресів і знімає нервозність. Для лікування проявів клімаксу рекомендується щодня приймати 20 грамів перги або квіткового пилку, змішаної з медом, до зникнення симптомів.
Цілющий чай з материнки. Припливи сильної інтенсивності допомагає полегшити чай з материнки, які надає заспокійливу дію на психіку і зменшує кровотечі. Інші корисні властивості материнки - стимуляція лактації, продовження роботи яєчників при ранньому клімаксі, нормалізація циклу. Однак в період вагітності пити такий чай не можна, інакше може бути викидень.
Рецепт. Дві столові ложки сухої трави материнки засипати в термос і додати дві склянки окропу. Через чотири години, коли трава настоїться, засіб можна приймати всередину. Настій п`ють тричі на день перед їжею до припинення негативних симптомів або зникнення припливів. Суху материнку можна додавати в суміші лікарських чаїв, а також в чорний або зелений чай. При регулярному застосуванні припливи припиняться або будуть проходити набагато легше, покращиться самопочуття і пропаде безсоння, зайва сонливість, швидка стомлюваність, дратівливість і втому.
