Менструація і менструальний цикл

Відео: Що відбувається з організмом під час менструального циклу

Про менструації люди знають дуже давно, проте суть того, що відбувається раніше була практично невідома і сповнена тайн.Мужчіни, та й жінки не розуміли, чому жінки втрачають кров і при цьому не вмирають. У ряді країн менструація вважалася «покаранням згори», тому жінки під час менструації повинні були знаходитися тільки в спеціальних приміщеннях, не могли носити прикрас, мити волосся, готувати і так далі. В інших країнах, навпаки, вважалося, що під час менструації жінки мають вищою силою. Наприклад, стародавньонімецькі племена вважали, що чаша менструальної крові оберігає від віспи.

Сьогодні механізм менструації вивчений досить добре. Це абсолютно фізіологічне явище, що відбувається, як уже згадувалося, під впливом регулюючих центрів головного мозку і гормонів яєчників.

перша менструація (Менархе) відбувається приблизно в 12-14 років, хоча цей термін багато в чому залежить від індивідуальних особливостей організму. Появі менструації зазвичай передують активне зростання тіла, поява волосяного покриву на лобку і в пахвових западинах, а також поява Белей (прозоро-білих виділень).

Якщо перша менструація не почалася і в 15 років, необхідно звернутися до лікаря. Поява менструації не означає ще настання статевої зрілості, так як організм дівчини оформляється поступово і дозріває лише до 18-20 років, хоча в деяких випадках дівчина може оформитися дещо раніше.

У перші роки менструальний цикл, як правило, нерегулярний, оскільки відповідне взаємодія гормонів ще не встановилося. Відомі випадки, коли проміжки між першими менструаціями досягають декількох місяців. Надалі встановлюється більш-менш регулярний цикл тривалістю від 21 до 35 днів. При цьому на нього можуть впливати різні зовнішні чинники: інтенсивні заняття спортом, дієта, зміни режиму життя (наприклад, тривалі поїздки), нервові потрясіння.

Менструальний період триває зазвичай 5-6 днів, проте в підлітковому віці він може бути значно довшим (якщо період регулярно перевищує 8 днів, потрібно порадитися з лікарем). Протягом цього періоду обсяг менструальних виділень становить від 50 до 90 мл, тобто приблизно половину обсягу звичайної чашки. При цьому менструація протікає дуже нерівномірно, і в перші два - три дні, коли виділення найбільш рясні, виділяється до трьох чвертей загального обсягу.

Відео: Менструальний цикл 1/2

Тривалість і інтенсивність виділень суто індивідуальні (наприклад, у одних жінок найбільш рясні виділення припадають на перший день, у інших - на другий), і навіть у однієї і тієї ж жінки можуть змінюватися. Наприклад, при застосуванні протизаплідних таблеток менструальні виділення, як правило, стають слабкішими, а при використанні внутрішньоматкової спіралі або після пологів, навпаки, стають більш рясними.

Менструальна кров зазвичай не згортається, так як клітини слизової матки виробляють особливий фермент, що перешкоджає згортанню крові. Таким чином, за ритмом і тривалості місячних, за кількістю крові, що втрачається можна в деякій мірі судити про діяльність статевої системи.

Бажано, щоб кожна жінка завела менструальний календар, який би відображав менструальну функцію протягом року. Календар допоможе встановити, чи є у жінки відхилення від нормального перебігу менструації, а, отже, чи є і необхідність в лікарському огляді, який допоможе виявити хворобу на ранньому його етапі або, можливо, навіть попередити його. Крім того, календарний облік менструації може своєчасно виявити настала вагітність.

При нормально протікає менструації жінки зазвичай можуть займатися звичною роботою, уникаючи лише сильного фізичного напруження. Деякі в менструальний період відчувають загальне нездужання, слабкість, розбитість, болі внизу живота, в області крижів.