Як швидко позбавиться від застуди та грипу за допомогою інгаляції?

Відео: як швидко збити температуру у дитини дорослого і вилікувати грип, ГРВІ, застуду без ускладнень

Чому інгаляції допомагають? Інгаляція - це спосіб введення в організм лікарської речовини, який заснований на вдиханні пари чи газу. Інгаляція дає можливість впливати безпосередньо на слизову дихальних шляхів в місці їх пошкодження. При цій процедурі лікарська речовина розпорошено і знаходиться в вигляді мікрочастинок. Це дозволяє впливати на велику площу поверхні одночасно. Діюча речовина швидко всмоктується через слизову оболонку носа і горла і потрапляє в кров, таким чином також забезпечується швидкий ефект.

При застуді, ангіні, грипі робіть інгаляції: Взяти в рівних кількостях квітки календули, ромашки аптечної і липового цвіту. 1 столову ложку суміші залити склянкою гарячої води, довести до кипіння і варити ще 20 хвилин. Потім перелити в широку миску і долити окропом до обсягу 1 л. Крім цього додати туди сік цибулі або часнику. Замість соку можна всипати 1 чайну ложку питної соди. Хворий накривається рушником і дихає гарячим повітрям. Робити інгаляції кожен день до одужання. Після інгаляції завжди стає легше дихати, менше болить горло, нежить припиняється хоча б на час. Дуже ефективний засіб.

Відео: Медитація від застуди. Як позбутися від застуди за допомогою медитації

Інгаляція з ефірними маслами. Для інгаляцій від застуди можна використовувати різні олії, але найбільш оптимальний вибір - ефірне масло евкаліпта. Кілька крапель олії потрібно капнути в чайник з окропом, зробити воронку з щільного паперу і увіткнути її в носик чайника. Вдихайте носом через розтруб воронки лікарські пари евкаліпта - вони очистять дихальні шляхи і значно зменшать виділення з носа.

Інгаляція при застуді з сосновими нирками. Для приготування візьміть 3-4 ст ложки соснових бруньок (можна зібрати самостійно, а можна купити в аптеці), і варіть на повільному вогні близько 15 хвилин. Дихайте ротом над отриманим відваром з приємним хвойним ароматом. Цей вид інгаляції від застуди очищає бронхи, і допомагає позбутися від кашлю.

Інгаляція від простудного нежиті з содою. На 1 літр гарячої води розчиняють 4-5 ст ложок харчової соди. Дихати слід по черзі - то носом, то ротом. Оскільки ця інгаляція від застуди чудово допомагає одночасно і від нежиті позбутися, і зменшити мокроту в бронхах.

Цибулеві інгаляції від болю в горлі та кашлю. Приготуйте кашку з цибулі (подрібніть в кухонному комбайні, а найкраще - натріть на тертці) і відіжміть через марлю. Одержаний цибулевий сік необхідно розбавити кип`яченою водою з розрахунку 1: 10. Для проведення цієї інгаляції від застуди використовуйте або каструлю і махровий рушник - як по-старому, або сучасні інгалятори. Ефект в будь-якому випадку буде позитивним: покращитися стан піднебінних мигдалин, зменшиться біль в горлі.

Нагадаємо, що при застуді інгаляції необхідно проводити кожні 3-4 години, бажано через годину після їжі. Якщо інгаляція спрямована на лікування нежиті - вдихайте через ніс, якщо ж процедура проводиться для усунення кашлю і болю в горлі - відповідно, через рот. Щоб інгаляція при застуді давала максимальний результат, не відволікайтеся на телевізор або розмова з подружкою, а повністю зосередьтеся на лікуванні. Поки курс інгаляцій не закінчено, утримайтеся від куріння - справа в тому, що нікотин надовго звужує судини в дихальних шляхах і лікарські речовини майже не всмоктуються. І значить все ваші потуги над каструлькою з лікарськими парами будуть марними. Якщо ж ви дотримуєтеся всі ці нескладні правила, інгаляції гарантовано допоможуть вам позбавитися від таких симптомів застуди, як нежить, кашель, біль у горлі і закладеність носа. А адже це вже половина перемоги над хворобою!

Коли інгаляції протипоказані? Навіть таке, здавалося б, невинне вплив на організм як інгаляції, в певних випадках може бути протипоказано. Не можна робити інгаляції якщо: температура тіла вище 37,5 ° C, схильність до носових кровотеч, аритмія, серцева недостатність, хвороби легенів з дихальною недостатністю і легеневими кровотечами. Лікуйте застуду вчасно, використовуйте інгаляції, щоб впоратися з хворобою і будьте здорові!