Як захиститися від весняної алергії
Відео: Прийшла весна, а разом з нею і весняна алергія: що робити, як захиститися?
Відео: Як боротися з алергією на цвітіння
весняна алергія має безліч і інших назв: сезонний риніт, поліноз, сінна лихоманка. Але від цього суть її не змінюється. Пилок деяких дерев або рослин сприймається аллергиком, як смертельна небезпека і тому його організм, щоб захистити себе, викидає антитіла. В результаті чого, у людини з`являється алергічна реакція, що проявляється в чханні, нежиті, сльозоточивості очей, закладеності носа, свербінні і деяких інших симптомах. така алергія у хворого проявляється у весняний період, коли починають цвісти деякі рослини. Алергія проявляється однаково і у жінок, і у чоловіків. У дітей вона зазвичай спостерігається з шести років. З кожним роком кількість людей, які страждають алергією, збільшується. Особливо це стосується великих міст. Це пояснюється забрудненням повітря і поганою екологією.
Як же захиститися від весняної алергії, від її проявів, які виводять людину зі звичного укладу його життя? Добре, якщо у вас є можливість на той період, коли цвіте рослина-алерген, виїхати з міста туди, де така рослина не росте взагалі. Але, на жаль, ми не завжди можемо це зробити. Тому, щоб впоратися з весняною алергією, доведеться виконувати деякі поради:
Відео: Точка зору Галини Прозорова
- прогулюватися краще ввечері або в дощову погоду, коли в повітрі менша концентрація алергенів;
- прийшовши з роботи додому, промийте очі, ніс і обличчя. Це допоможе позбутися від пилку, що викликає алергію. Добре використовувати для цього розчин морської солі;
- щільно закрийте вікна та двері в кімнаті, де знаходиться алергік. Щоб очистити повітря використовуйте кондиціонери і повітроочисні прилади;
- регулярно проводьте вологе прибирання і зволожує повітря в приміщенні;
- якщо є така можливість, пересувайтеся по вулиці на автомобілі, при цьому закривши щільно вікна;
- при загостренні алергії краще відмовтеся від фототерапії, фітокосметики і гомеопатичних препаратів;
- під час цвітіння алергену дотримуйтесь спеціальну дієту, не вживайте заборонені при алергії продукти.
Як додатковий засіб захисту, можна очищати організм за допомогою активованого вугілля. Його слід приймати вранці натщесерце і перед сном (на 10 кілограм маси тіла - 1 таблетка). Таке очищення слід проводити не довше 10 днів, інакше активоване вугілля разом з токсинами може вивести з організму також вітаміни та інші корисні мікроорганізми.
Відео: Що таке поліноз і як з ним боротися? Частина 1
Відмінним засобом для захисту від алергії є імбирний чай. Такий чай допомагає виводити шлаки з організму і покращує обмін речовин Щоб приготувати такий чай, корінь імбиру натріть на тертці, залийте його 1 літром води і прокип`ятіть пару хвилин на маленькому вогні.
