Холодний піт як явища і способи протидії йому

Організм людини-неповторна система, де тісно взаємодіють всі органи. Якщо порушується робота хоча б одного важливого елемента, виникають всілякі збої. Багато людей іноді помічають, що на шкірі виступає холодний піт. Всім відомо, що завдяки потовиділенню організм охолоджується при емоційному напруженні або стресі, при підвищенні температури або після важкого фізичного навантаження. Але іноді холодна піт сигналізує про серйозні проблеми в організмі.

Чому з`являється льодова піт

Дуже важливо виявити справжню причину появи поту, щоб своєчасно усунути цю проблему. Регулярна поява холодної поту лікарі пов`язують з наступними захворюваннями і станами:

1. Бактеріальні та вірусні інфекції (туберкульоз, мононуклеоз, грип та інші). Тремтіння і холодний піт нерідко супроводжується значним підвищенням температури, запамороченням і нудотою.
2. Сильний головний біль, слабкість і нудота при мігрені. Під час нападу в кров викидається адреналін, що провокує підвищене потовиділення.
3. Порушення гормонального рівноваги, пов`язане з клімаксом. Перед настанням клімаксу у жінок значно зменшується концентрація естрогену в плазмі крові, що супроводжується посиленою роботою потових залоз. Тому і кидає в холодний піт, заважають спати слабкість в тілі, запаморочення, нудота і припливи.
4. Цукровий діабет. Раптовий викид інсуліну супроводжується різким зменшенням концентрації цукру в крові, що супроводжується гіпергідрозом (підвищеним потовиділенням).
5. Інсульт або інфаркт і різке зниження тиску.
6. Абстинентний синдром. Холодний піт, запаморочення і нудота з`являються у залежних чоловіків і жінок при припиненні вживання алкоголю або наркотиків. Може виділятися така кількість поту, що вночі доводиться міняти постільну і нижню білизну.
7. Медикаменти. Препарати від високої температури, антидепресанти і інсулін провокують надмірне потовиділення.
8. Стресові ситуації. У плазму крові потрапляють так звані «гормони стресу», тому на тілі миттєво з`являється липкий піт.
9. Ідіопатичний гіпергідроз. Надмірне виділення поту не пов`язане з недугами, описаними вище. Липка піт виникає сама по собі. Особливий дискомфорт доставляє ладонная форма захворювання, коли липкий піт виступає на долонях, не даючи повноцінно працювати і жити.
10. Вегето-судинна дистонія. Запаморочення, слабкість, льодовий піт і нудота можуть сигналізувати про проблеми з судинами.
11. Шийний остеохондроз. Скарги на слабкість в ногах, запаморочення, підвищене виділення липкого холодного поту.
12. Вагітність. Гіперчутливість до смаків і запахів, запаморочення, зниження температури, блювота, сонливість нудота і слабкість нерідко зустрічається в першому триместрі.

Дуже важливо якомога швидше визначити причини надмірного потовиділення, щоб зрозуміти, чи є необхідність в лікарській консультації.

Коли необхідна консультація лікаря

Огляд лікаря необхідний у таких випадках:

• кидає в піт щоночі;
• часто турбує безпричинна тривога, особливо жінок, і в цьому стані спостерігається підвищене потовиділення;
• передбачається наявність вищеописаних хвороб;
• кидає в холодний піт після довгого перебування на сонці або в приміщенні з підвищеною температурою повітря.

Способи позбавлення від пітливості

У сучасній медицині є достатня кількість методів лікування надмірної пітливості. Це спеціальні лікарські засоби, використання антиперспірантів і навіть оперативне втручання і уколи ботокса. Найголовніше правильно визначити причини, чому кидає в холодний піт.

Якщо причина цього стану в прийомі певних ліків, лікар замінює їх іншими медикаментами. Нерідко з підвищеним потовиділенням вдається впоратися при усуненні психологічних проблем. Наприклад, якщо впоратися з фобією, можна позбутися від холодної поту в нічний час, що виступає від неприємного сновидіння.

Якщо холодний піт, запаморочення і дрожь- це симптоми якого-небудь захворювання, то при лікуванні зникне і дана проблема.

Нічна потлівость- проблема, з якою, перш за все, варто звернутися до дерматолога. Лікар огляне шкірні покриви, призначить необхідні аналізи і необхідне дослідження для встановлення причини гіпергідрозу. Потім лікар призначить ефективні зовнішні засоби та препарати, які допоможуть усунути надмірну пітливість.

Якщо хвороб шкіри не виявлено, дерматолог направить до іншого фахівця, який допоможе встановити причини потовиділення. Може знадобитися консультація психолога, ендокринолога і нарколога.

Розглянемо найбільш ефективні способи усунення підвищеного потовиділення:

1. Прийом медикаментів. Лікарські препарати умовно поділяються на 2 основні групи. Речовини, які входять до першої групи, зупиняють процес виділення поту на рівні клітин, безпосередньо впливаючи на потові залози (алюмохлорідние препарати, формальдегід, Малаві). Другу групу утворюють заспокійливі засоби.
2. Уколи ботокса. Даний препарат перериває нервові з`єднання, які регулюють секрецію потових залоз. Недолік цього способа- нетривалість результату при високій вартості.
3. Ионофорез. Використовується для усунення пітливості долонь, пальців ніг і рук, ступнів.
4. Хірургічне втручання. Це найрадикальніший метод лікування. Позитивний результат найчастіше можна побачити відразу після операції (кюретаж і симпатектомія).

В основний курс лікування можна включити перевірені народні засоби від холодної поту:

1. Змішати ромашку, шавлія і низку, насипати в ємність 4 ст. л. суміші і залити окропом (не менш 2 л). Добре укутати, дочекатися повного охолодження. Готовий настій вливати в ванну при купанні.
2. Якщо потовиділення пов`язане з настанням клімаксу у жінок, потрібно приготувати настій шавлії: столову ложку трави залити окропом, накрити серветкою і дати йому охолонути. Приймати по 1/3 склянки між їжею.
3. Чорничні листя (2 ст. Л.) Змішати з травою шавлії, листям сухоцвіту болотної і конюшини. Залити суміш окропом і укутати. Процідити і дати охолонути. Пити ліки до їжі, по склянки.

Заходи профілактики від холодного поту

Причини пітливості обов`язково потрібно виявляти, але для поліпшення загального стану можна зробити наступні заходи:

• Використання певних косметичних засобів може викликати алергічну реакцію. Якщо кидає в холодний піт після процедур в салоні краси або зміни косметичного препарату, потрібно проконсультуватися з лікарем, а до прийому не користуватися засобом, яке викликало таку реакцію.
• Запаморочення, тремтіння і пітливість виникає при нестачі повітря під час сну. Перед сном потрібно провітрювати кімнату, а на ніч відкривати кватирку.
• Допоможуть розслабитися різні техніки медитації. Бажано хоча б на час обмежити психічні та фізичні навантаження.

Якщо в піт кидає дитину, необхідно звернутися до педіатра для комплексного обстеження і встановлення справжньої причини цього стану. Педіатр порекомендує нормалізувати дитячий режим, оптимізувати раціон харчування і правильно розподілити кількість фізичних навантажень.

Потрібно розуміти, що причини холодного поту не завжди нешкідливі. Тому варто проконсультуватися з лікарем, якщо дане явище виникає досить часто.