Три правила здорового волосся

Відео: Краса і здоров`я 5 правил збереження краси і здоров`я вашого волосся

Відео: Смешарики | Всі серії поспіль - Азбука здоров`я

Якщо в домашніх умовах щодня доглядати за волоссям, можна домогтися результату, не гірше, ніж в салоні. Ось лише три основних правила догляду, дотримання яких допоможе їм бути здоровими.

Перше, і, мабуть, найважливіше правило - перед миттям, волосся необхідно розчесати. Дуже важливо правильно підібрати засіб для миття голови. Якщо після миття волосся електризується або виглядають мляво, значить, шампунь підібраний не правильно. Можна купити в простій аптеці косметичне масло, і капнути в шампунь 3-4 крапельки. Це забезпечить їх блиском і ароматом.

Відео: Всім кучериків /// Мій догляд за волоссям від МИТТЯ до УКЛАДАННЯ /// Секрети, Правила, Лайфхак

Після миття обов`язково наноситься бальзам або кондиціонер. Правильно наносити ці кошти треба, не торкаючись коренів. Тоді волосся будуть більш гладкими, і розчісуватися з легкістю. Простий спосіб, ще наших бабусь, для здорового блиску - розвести в 1-м літрі теплої води 1-у столову ложку оцту, і обполоснути волосся цим засобом після шампуню. Якщо у вас жорстка вода, то можна додати в неї чайну ложечку нашатирного спирту або харчової соди. Тоді вода придбає м`якість і дуже добре знежирити волосся. Якщо систематично мити волосся такою водою, вони будуть менш ламким.

Третє правило, не менш важливе - харчування. Всі ми розуміємо, що харчуватися правильно необхідно не тільки для здоров`я волосся, але і цілком для всього організму. Перш за все, потрібно вживати зернові культури, свіжі фрукти і овочі, а також рибу, кисломолочні продукти, м`ясо. Необхідно менше їсти солодощі, дуже гострі і смажені страви. Сказати "ні" алкоголю і паління.

Відео: 5 правил догляду за волоссям [супермама]

Друге правило, дбайливо з ними звертатися. Рекомендується відмовитися від фена, плойок, прасок або хоча б по максимуму зменшити їх вживання. Гребінець повинен бути дерев`яна або пластмасова. Ні в якому разі не можна розчісувати волосся, поки вони мокрі, це перша причина посічених кінчиків! А носіння тугих гумок, призводить до випадання волосся. Слід пам`ятати і про перепадах температур, банальна шапка взимку, або панама жарким літом зіграє вам хорошу службу!

До цих простих правил додайте регулярне нанесення хоча б найпростіших масок, наприклад, кефіру. Перед миттям, трохи підігрітий кефір, потрібно нанести на волосся і хвилин 40 потримати, а потім помити голову звичайним шампунем. Така маска добре живить і зволожує. А для зміцнення, можна взяти по 20 грам оливкової і касторової олії і додати до них 10 грам шампуню. Суміш наноситься ватним тампоном на корені, і протягом пари хвилин волосся розчісують. Далі обертаєте плівкою і рушником і тримайте в такому вигляді півгодини, після чого просто змиваєте водою. Кілька елементарних правил, а результат, як то кажуть «на обличчя»!