Рівень гемоглобіну у жінок
Головним компонентом червоних кров`яних тілець є гемоглобін. Він виконує найважливішу функцію, поставляє в клітини всього організму кисень. Недостатня кількість цієї речовини характеризується погіршенням загального стану, підвищений вміст загрожує порушеннями роботи серцево судинної системи, є наслідком різних серйозних захворювань. Рівень гемоглобіну визначається при дослідженні загального аналізу крові. Існують норми його вмісту в крові, якими керуються фахівці лабораторій. Нормальний рівень гемоглобіну у жінок, чоловіків, дітей відрізняється, що враховується при дослідженні.
Причини порушень рівня гемоглобіну у жінок
Нормальний рівень гемоглобіну у жінок становить 120-140 г / л. Але потрібно враховувати, що він знижується під час місячних, коли в день може втрачатися до 25 мг заліза. Якщо таке зниження є нормою, то у випадках більшого зниження кількості гемоглобіну ставляться діагнози «недокрів`я» або «анемія». Причиною недостатньої кількості цього елементу може бути дефіцит заліза, вітаміну В12, фолієвої кислоти. Така ситуація спостерігається після пологів і абортів, під час стресів, регулярних дієт, при дисбактеріозі, незбалансоване харчування. Недостатнє надходження кисню в клітини позначається збоями в роботі головного мозку, нервової системи, зниженням імунітету. Спостерігаються запаморочення, підвищена стомлюваність, слабкість.
Змінюється рівень гемоглобіну у жінок під час вагітності. У середньому цей показник в період виношування дитини повинен складати 120-160 мг / л. Але у кожної майбутньої мами є індивідуальні особливості, тому кількість гемоглобіну може відрізнятися від нормативів.
Підвищена кількість цього елемента спостерігається при згущенні крові, що створює труднощі для її просування по судинах, з`являється ризик утворення тромбів, застоїв.
Як нормалізувати рівень гемоглобіну у жінок
При легкій формі анемії нормалізувати рівень гемоглобіну у жінок можна за допомогою правильного харчування. У раціон включаються продукти, що містять елементи, які беруть участь в синтезі гемоглобіну. Це: яловичий язик і печінку, гранати і сік з них, волоські горіхи, морква, буряк, яблука, журавлина, морепродукти, риба та ін.
У разі сильного зниження вмісту гемоглобіну потрібно прийом препаратів, що містять залізо і вітаміни, виключення причин появи порушення. У критичних ситуаціях виконується переливання донорської еритроцитарної маси.
