Що робити, якщо лущиться шкіра на ногах?
Всі люди прагнуть до краси і здоров`ю, доглядаючи за своїм тілом. Що потрібно робити, якщо лущиться шкіра на ногах? Це питання хвилює багатьох.
сутність проблеми
Лущення відбувається, як правило, коли дуже суха шкіра на ногах. У цьому випадку особливо лущиться шкіра на колінах. До того ж викликати це можуть:
- Алергічні реакції на всілякі подразники. В цьому випадку з`являються злущуються на ногах, сильно лущаться місця нижче колін, шкіра на колінах і т.д.
- При наявності різних інфекцій в організмі можуть бути побічні реакції у вигляді лущення.
- Авітаміноз.
- Неправильне харчування.
- Захворювання неврологічного характеру.
У більшості випадків на стан шкіри впливають:
- знижена вологість повітря;
- вікові зміни;
- синтетичний одяг;
- можливо, кімната має неправильний прогрів.
Що робити, якщо лущаться стопи?
рекомендації:
- Щодня перед сном слід проводити обробку п`ят пемзою. Це знімає ороговілий шар, шкіра оновлюється.
- Взяти за правило застосовувати ножні ванни.
- Після водних процедур шкіра ніг витирається насухо.
- Потім на ступні рекомендується наносити жирний крем для ніг.
- При наявності тріщин спочатку ранки потрібно обробити, а потім наносити крем.
- Харчування має бути багата вітамінами і мінералами. Кожен день потрібно вживати свіжі фрукти і овочі.
Іноді причиною лущення ніг можуть бути грибкові захворювання. Симптомами таких інфекцій є больові відчуття в уражених місцях, може з`явитися червона пляма на нозі, а також дрібні бульбашки, починають псуватися нігті. Нога лущиться і свербить. У цьому випадку проводиться медикаментозне лікування основного захворювання, а не тільки зовнішньої проблеми.
Чому лущаться лікті і коліна? Ще однією причиною може бути цукровий діабет. Тому при подібних симптомах відразу слід звернутися в медичний заклад, щоб з`ясувати справжні причини лущення і відразу почати лікування. Лущення шкіри на ногах може викликати гіпергідроз ніг, при якому відбувається надмірне потовиділення.
Шкіра може лущитися і у дитини. Причина тому - дитяча тонка шкіра, в якій волога довго не зберігається. Серед інших причин можна відзначити зовнішній вплив навколишнього середовища, грибкові інфекції, подібні неприємності можуть викликати вітрянка або скарлатина, дисбактеріоз, а також алергічні реакції. Часто у новонародженої дитини лущиться шкіра в області голови, причиною чого є фізіологічні СТРУПИКАМИ (скоринки). Проходять вони самостійно згодом.
Взагалі, перш ніж лікувати така недуга у дитини, потрібно дізнатися у фахівця, чому лущиться шкіра.
Лущення гомілки і щиколотки
Якщо шкіра лущиться нижче колін, необхідно:
- Змінити бритва в епілятори.
- Користуватися тільки якісними кремами або молочком з натуральних компонентів.
- Під час прийняття душу користуватися жорсткою мочалкою.
- Періодично відвідувати сауну або лазню.
Буває і таке, що шкіра на ногах лущиться по всій довжині. І в більшості випадків відбувається це через носіння неякісного одягу. Або справа в порошку або ополіскувачі для прання білизни. Потрібно позбутися від причини, що викликає таку реакцію, а потім зайнятися зволоженням і харчуванням шкіри.
Народна медицина
Є такі рецепти:
- Підігріти на водяній бані 1/2 ст. рослинного масла, після цього додати 2 жовтки, добре перемішавши, нанести на проблемні місця, обернути ноги поліетиленом, теплим рушником або тканиною. Після закінчення 30 хвилин помити ноги в теплій воді з використанням мила.
- 1/4 частина масла рослинного і стільки ж кислого молока перемішати, додавши 2 л меду і 1/3 частина настою календули. На 30 хвилин нанести на ноги, потім змити теплою водою.
- У мисці перемішати 3 л жирного крему, 2 л картопляного крохмалю і 1/4 частина ромашковою настойки, розвести все це теплою водою, щоб вийшла кашка. Намазати ноги і обернути поліетиленом на 20 хвилин. Потім змити.
- Відварити кілька картоплин, зробити пюре, в гаряче пюре додати 0,5 ст. молочної сироватки і 1/3 частина ст. рослинного масла. Все перемішати, нанести на ноги і обернути поліетиленом на 30 хвилин.
- Вичавити сік з капусти і змішати з рівною кількістю кислого молока. Нанести на шкіру, що лупиться на 30 хвилин, після змити теплою водою.
- Розвести 1 ст. крохмалю в холодній воді до утворення густої каші. Додати 3 л томатного соку і на 20 хвилин нанести на ноги.
- Маленьку булку чорного хліба розмочити в теплому молоці, готову кашку нанести на ноги. Через 30 хвилин змити.
- Натерти на дрібній тертці буряк і морква, перемішати все це з жирним кремом. Нанести на ноги на 20 хвилин. Потім помити ноги з милом.
- Натерти гарбуз на тертці і віджати сік. 3 л соку змішати з 0,5 ст. обліпихової олії. Нанести на проблемні місця. Через 30 хвилин помити ноги з милом.
- Можна використовувати домашні скраби для відлущування. У їх якості використовують кавову гущу, дрібну заварку, також це можуть бути шматочки яблука. А ще можна розмочити в молоці білий хліб і цією кашкою протирати уражені місця.
- Лущення шкіри на ногах можна лікувати за допомогою масок з овочів. У рівних кількостях змішати натерті моркву і банан, додати до них оливкова олія. Намазати пошкоджені місця на ногах і тримати маску 20 хвилин, після чого змити.
Якщо за допомогою народної медицини не вдається уникнути лущення шкірного покриву ніг, лікування можна проводити в комплексі з кремом гідрокортизону. Протягом 2 тижнів цим кремом обробляються проблемні місця 1 раз в день. Можна використовувати Декспантенол, він дуже добре зволожує шкірні покриви, використовують його 3-4 рази в день.
Ванночки для ніг:
- Щоб зробити ванночки для ніг, можна використовувати ромашку, м`яту, листя лопуха і календулу. Зробити з них настій звичайним способом, заливши окропом, дати трохи постояти. Налити готовий настій в таз і опустити туди ноги на 20 хвилин.
- Стакан з суміші трав (ромашка, листя подорожника, звіробій і липовий цвіт) заливається 1 л окропу, вистоюється під закритою кришкою 15 хвилин. Вилити його в таз з водою, де не менше 2 л, і 20 хвилин потримати там ноги.
профілактичні заходи
Подібні проблеми можуть торкнутися кожного. Але особливо це стосується жінки, і чим старше вона стає, тим більше проблем виникає з шкірою. Щоб не стикатися з проблемами лущення ніг, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:
- Доглядати за шкірою ніг. Щодня за допомогою спеціальних засобів зволожувати її і живити.
- При виборі миючих засобів віддавати перевагу поживним і зволожуючим гелів.
- Одяг повинен бути з дихаючої тканини, хороший матеріал зберігає баланс вологості.
Необхідно вести активний спосіб життя, більше бувати на свіжому повітрі, тренування м`язів ніг допомагає швидше впоратися з підшкірними процесами.
