Як лікувати гіпертонію без ліків?

Відео: Лікування гіпертонії без ліків

Коли мова заходить про проблеми пов`язані з артеріальним тиском, перше, що спадає на думку - це гіпертонія. Про підступність цієї недуги можна складати легенди. Початок хвороби проходить непомітно для людини. З симптомів можна відзначити лише головний біль. Для того щоб вчасно визначити захворювання, необхідно контролювати тиск і своєчасно проходити медичний огляд. Якщо у людини виявили гіпертонію, це не означає, що потрібно бігти в аптеку і панічно скуповувати новомодні препарати. Такі дії здатні нашкодити організму. Боротися з підвищеним тиском цілком реально і без медикаментів. Але щоб знати, як це робити правильно, необхідно зрозуміти, що являє собою ця недуга.

Відео: Народне лікування гіпертонії в домашніх умовах

Ефективне лікування гіпертонії без ліків передбачає дотримання режиму дня. Також бажано не перевтомлюватися, по можливості відпочивати вдень, а вночі спати не менше 7-8 годин. Адже повноцінний сон дасть організму можливість відновитися. Крім того, потрібно визначити час для щоденних прогулянок і занять спортом. Активний спосіб життя і знаходження на свіжому повітрі стимулює кровообіг, що благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи. Таким чином, людина здатна забезпечити надійне підґрунтя для лікування гіпертонії або провести профілактику цього захворювання.

• один кілограм дрібної картоплі зварити на пару, потовкти разом зі шкіркою. Крім 100 грам цукру або меду додавати більше нічого не потрібно. Розділити на три частини і з`їсти протягом дня. У цей день окрім цієї суміші їсти нічого не потрібно.
• У літр молока вливають чайну ложку насіння кропу і варять на слабкому вогні до тих пір, поки залишиться стакан молока. Його проціджують і приймають протягом дня. Зробити перерву 3 дні і знову повторити. І так зробити 3 рази.
• Пити настоянку пустирника з вересня по травень 3 рази на день по столовій ложці перед їдою за 30 хвилин. Собача заварювати як чай з розрахунку столова ложка на склянку окропу.
• Півлітра холодної кип`яченої води, 2 лимона, середня головка часнику. Натерти на тертці лимон і часник. Все змішати і пити 3 рази на день по столовій ложці.
• При підвищеному тиску заварювати і пити колір звичайної акації. Квіти сушені - пити в холодну пору року.
• Стакан морквяного соку, склянку бурякового соку, склянку меду і сік двох лимонів. Все змішати і поставити в холодильник, приймати щодня по столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Пити 3 місяці, потім перерва місяць і ще раз повторити курс;
• Перемішати по склянці трави сухоцвіту, квіток глоду, трави омели. Стакан суміші залити літром окропу, настоювати одну годину, приймати по 100 грам 3 рази на день до їди. Пити 10 днів, три дні перерва і знову повторити курс.
• Лушпиння цибулі промити і запаріть- пити по 100 грам до нормалізації тиску;
• Пшоно або просо розмолоти в борошно, чайну ложку борошна змішати з сирої водою-пити 3 рази на день перед їжею.
• Вранці натщесерце приймати чайну ложку пшона і запивати водою.
• Натовкти 100 грам волоського горіха (зелений, місячний) і перемішати з 100 грамами меду, щільно закрити. Тримати в темному місці тиждень. Приймати по столовій ложці 3 рази на день. Маса виходить дуже гірка. Крім гіпертонії, лікує астму, щитовидну залозу і заспокоює нервову систему.
• Пити буряковий сік з водою (навпіл: столова ложка соку і столова ложка води) натще, за 15 хвилин до їжі, вранці і ввечері. Щодня з`їдати по 2 сирих (НЕ смажених) гарбузових насіннячок.