Зміцнення імунітету народними засобами
народні засоби для підняття імунітетуЩоб організм завжди мав ресурси для опору вірусам і бактеріям, необхідно проводити профілактичні заходи для підвищення імунітету. Особливо це важливо в осінньо-весняний період загострення хронічних захворювань і під час епідемій грипу і вірусних інфекцій. Розумним кроком буде використовувати народні засоби для підняття імунітету.
Бажано, щоб в раціоні харчування кожної людини щодня були присутні часник, свіжі та квашені овочі, фрукти, молочнокислі продукти. В якості ефективного засобу для підняття імунітету можна використовувати волоський горіх, як плоди, так і листя. Для цього висушене листя (2 ст.л.) залити 0,5 л окропу, витримати в термосі одну ніч. Приймати зілля слід по 80 мл двічі на день. Посилювати вплив цілющого настою бажано вживанням в їжу ядер волоських горіхів, як мінімум, 5 штук в день. Біологічно активні речовини, що містяться в рослині, роблять позитивний вплив на серце, печінку і мозок, а також сприяють очищенню організму від шкідливих токсинів. Протягом дня добре випивати близько 1 літра чаю з збору лікарських трав. Для цього в термос з вечора насипати сушене листя полуниці, малини, чорної смородини, вишні та кілька корінців кореня оману, а потім залити окропом. На наступний день ви зможете насолоджуватися ароматним тонізуючим вітамінним напоєм, в який, для поліпшення смаку, слід додати трохи меду. А ось чудодійна суміш з соку алое, меду і кагору в пропорції 1: 1: 1 не тільки значно підвищує опірність організму, але і допомагає швидкому відновленню під час реабілітаційного періоду. Серед величезної кількості перевірених рецептів найбільшою любов`ю користуються народні засоби для підняття імунітету, які не тільки корисні але і мають високі смакові якості. Для приготування одного з таких ласощів слід взяти 1,5 кг журавлини, 3 яблука, стакан горіхів і 0,5 кг цукру. Всі інгредієнти подрібнити в блендері і проварити протягом 20 хвилин. Зберігати в холодильнику і вживати з ароматним чаєм із запашних трав. Ці народні засоби для підняття імунітету ідеально підходять для всіх членів сім`ї.
Не можна обійти увагою продукти бджільництва: пилок, мед, забрус і прополіс для імунітету. Ефірні масла, що містяться в останньому, здатні знищувати шкідливі мікроорганізми. Потрібно взяти подрібнений в порошок прополіс (2 ст.л.) і залити його 150 мл горілки, залишити на десять днів у темному місці, щодня збовтуючи. Потім процідити і приймати для підтримки організму в тонусі по 15 крапель, розведених в 50 мл молока щодня двічі на день. Дуже часто застосовується прополіс для імунітету і відновлення дитини після хвороби. Ще наші прабабусі прикладали його до пупка немовляти для швидкого загоєння і як дуже сильного захисту від всіляких інфекцій. Тому, якщо в будинку росте малюк, настоянка прополісу повинна бути в аптечці завжди для підняття імунітету дитині. Нею можна обробляти будь-які ранки, садна і порізи, застосовувати, як для профілактики, так і для лікування простудних захворювань. Щоб захопити малюка і зацікавити його прийомом рослинних імуномодуляторів, можна приготувати їх разом. Для цілющих цукерок знадобиться по 300 грам кураги, чорносливу, родзинок, горіхів, інжиру, 2 лимона і столова ложка подрібнених сушених кореневищ ехінацеї пурпурової. Всі прокрутити через м`ясорубку і залити медом в пропорції 1: 1. Зберігати в холодильнику і давати для підняття імунітету дитині по 1 столовій ложці в день, а ще краще сформувати з суміші порційні цукерки. Вживання цього фруктового асорті в комбінації з ромашковим чаєм або відваром шипшини і горобини, допоможе зміцнити серцево - судинну систему, збагатити організм малюка вітамінами, відрегулювати роботу шлунково-кишкового тракту. Дуже ефективним збором для підняття імунітету дитині є суміш з 100 г листя кропиви, кореня перстачу і лепехи, трави споришу і звіробою, квіток календули- 30 г плодів шипшини і 200 г кореня солодки, пропущена через м`ясорубку. Зберігати її краще в холоді. Щодня вранці одну столову ложку цієї лікарської трав`яного коктейлю залити склянкою теплої кип`яченої води, настояти 30 хвилин, потім додати три краплі настоянки женьшеню та 0,5 ч.л. яблучного оцту, процідити. Дитині необхідно це кількість настоянки випити протягом дня, незалежно від прийому їжі.
