Чим зняти головний біль при шийному остеохондрозі?

Дистрофічні зміни в хрящових тканинах суглобів або остеохондроз - захворювання поширене. Він може вражати будь-які суглоби, але частіше дистрофічних змін схильні міжхребетні диски. Розрізняють поперековий грудної і шийний остеохондроз. Причин для виникнення цього захворювання може бути кілька. Це і спадкова схильність, і сидячий спосіб життя або звичка довго перебувати в неприродній позі. Спровокувати остеохондроз може ожиріння, плоскостопість, незручне спальне місце - наприклад, занадто м`який матрац або подушка, а також неповноцінне харчування і травми. Непомірні фізичні навантаження, підняття важких предметів або різке припинення тренувань для професійних спортсменів можуть стати причиною цієї цієї недуги. При цьому з`являються болі в плечах, руках, але найбільше занепокоєння завдають сильні головні болі і запаморочення.

Головний біль - причини виникнення. Вважається, що хребетний остеохондроз розвивається у людей старше 35 років, але останнім часом його можна зустріти і у вісімнадцятирічних. Молоді люди, які ведуть малорухливий спосіб життя і просиджують добу за комп`ютером, знаходяться в групі ризику. Погіршується живлення тканин хрящового диска, він стоншується і не забезпечує пружність фіксації хребта. Хребці не витримують тривалу монотонну позу, в них розвиваються дистрофічні зміни.

Розвивається синдром хребетної артерії. Причиною виникнення головного болю і є її спазм і утиск нервових волокон. На виникнення спазму може вплинути освіту грижі диска або розростання кісткової тканини, до якої призводить, прогресування остеохондрозу і рефлекторне роздратування хребетних рецепторів.

Характерні симптоми. При шийному остеохондрозі больовий синдром зазвичай проявляється наступним чином:

біль настає з шийної і потиличної області, потім переходить до скронь, тімені і лобі, вухах, очам;
болісна, що давить біль, вона посилюється при розворотах голови і очних яблук;
запаморочення і мелькання в очах різнокольорових плям і мушок, що супроводжується пульсуючим болем і дзенькотом у вухах;
голова болить так сильно, що може викликати нудоту або блювоту;
больові імпульси можуть віддаватися в область передпліччя, серця або під лопатку;
руки німіють, відчувається поколювання;
може хворіти половина голови, як при мігрені. Часто цей біль називають «шийної мігренню»;
утиск нервових закінчень може викликати спазм лицьових м`язів, а також м`язів рук і шиї;
може знижуватися гострота зору і слуху;
присутній біль постійно і погано знімається знеболюючими ліками.

Лікування. Особливу небезпеку це захворювання становить для мозку, який в період загострення захворювання страждає від нестачі кисню. Тому не можна затягувати з діагностикою та терапією. Адже кисневе голодування загрожує порушенням роботи окремих ділянок мозку. А це, в свою чергу, призводить до кардинальних порушень роботи всього організму і незворотних наслідків. Щоб купірувати біль, потрібно прибрати її причину - спазм артерії хребетної і утиск нервових, корінцевих закінчень. Для цього рекомендується:

повний спокій на жорсткому ліжку, з рівною поверхнею, краще з ортопедичним підставою. Найбільш ефективно медичне розтягування шийних м`язів за допомогою петлі Гліссона;
призначається знеболюючі і протизапальні ліки, а також препарати, що покращують мозковий кровообіг. Для зняття гострого болю використовують паравертебральную медикаментозну блокаду: лідокаїн, новокаїн і кортикостероїди (дипроспан, кортизон);
анальгетики, такі як пенталгин, кеторолак, темпалгин призначаються в комплексі з спазмолітичні препаратами: никошпан, сирдалуд, спазмальгон, мідокалм. Додатково призначаються седативні засоби. Але не варто забувати, що це симптоматичне лікування болю, а не самої проблеми. Підхід до лікування має бути комплексним.

Відео: Як зняти головний біль при шийному остеохондрозі

Як протизапальної терапії призначаються нестероїдні протизапальні засоби: диклофенак, ібупрофен, найз. Використовуються і таблетовані та ін`єкційні форми. Зовнішньо рекомендуються мазі і розчини для натирання. Особливо ефективні знеболюючі мазі з зігріваючим ефектом: Капсикам, апизартрон, финалгон. Вони покращують кровообіг, і це більшою мірою сприяє зниженню головного болю. Для посилення дії мазі можна утеплити шию вовняною хусткою або шарфом.

Для поліпшення кровообігу і забезпечення мозку киснем, призначаються комплексні вітамінні препарати мільгамма, нейромультівіт або вітаміни групи В і Е в ін`єкціях. А також ноотропні препарати: мексидол, актовегін, пірацетам та інші.

Для відновлення і запобігання подальшого руйнування міжхребцевих дисків призначаються хондропротектори, наприклад, структум, алфлутоп, Терафлекс, хондролон. Вони відновлюю еластичність і структуру хряща, і покращують його харчування. Курс відновлення хрящових тканин тривалий, терапія триває не менше 6 місяців.

Для лікування застосовують електростимуляцію, рефлексотерапію і мануальну терапію. Лікувальна гімнастика і масаж призначаються після нейтралізації процесу запалення і больового синдрому. На практиці найбільш ефективним методом консервативного лікування вважаються: лікувальний масаж, голковколювання, лазеротерапія та електрофорез. При остеохондрозі в запущеній формі, з наявністю грижі, може бути призначено оперативне втручання.

Профілактика. Головний біль - це наслідок, а їх причиною є остеохондроз хребців шийного відділу. Щоб не виникали головні болі, потрібно лікувати причинне захворювання і не давати йому переходити в фазу загострення. А ще краще спробувати уникнути остеохондрозу, дотримуючись зовсім нескладні правила.

Харчування має бути збалансованим, насичувати організм необхідними мікроелементами і вітамінами і не призводити до порушення обмінних процесів.

Необхідний активний спосіб життя. Гімнастика і спортивні заняття повинні мати спрямованість на зміцнення м`язів плечового пояса. Підтримувати вагу в нормі.

Спальне місце повинне бути досить жорстким і зручним. Не менш важливо і зручне робоче місце. Не варто довго перебувати в одній позі. Якщо це сидяча робота, потрібен час від часу вставати і робити гімнастику, розслаблюючу м`язи шиї, досить пари хвилин.

Відео: Як швидко зняти головний біль при шийному остеохондрозі

Нестача кисню викликає спазм судин, тому важливо перебувати на свіжому повітрі і відмовитися від куріння.

Інфекції ЛОР органів, а особливо тонзиліт можуть спровокувати шийний остеохондроз. Тому необхідно попереджати інфекційні захворювання і лікувати їх своєчасно.