Як застосовувати ехінацею для лікування застуди?

Ніхто не хоче захворіти! З настанням холодів все ми намагаємося берегтися від застуди, тепліше одягаємося, уникаємо протягів. Чи достатньо цього? На жаль, не завжди. І починаються епідемії грипу, збільшується число простудних захворювань разом з приходом осені і зими. Безумовно, рекомендації лікарів при лікуванні простудних захворювань потрібно виконувати, але багато в чому ви можете допомогти собі самі, не просто рекордно швидко вилікувавшись від застуди, а й попередивши її, а також інші захворювання. І допоможуть вам у цьому лікарські рослини.

Тим, то стежить за своїм здоров`ям, давно знайома ехінацея і її цілющі властивості. У народі ехінацею називають іноді панацеєю від застуди, і це не дуже перебільшена. Навпаки, справедливість цього твердження нещодавно довели фахівці одного з університетів Великобританії. Перевіривши ефективність рослини на здатність протистояти простудним захворюванням і вірусних інфекцій на групі добровольців, вони достеменно встановили, що захворюваність брали ехінацею була більш, ніж наполовину нижче, ніж у тих, хто обходився іншими засобами. Крім того, з`ясувалося, що ехінацея не має побічних ефектів і допомагає навіть тим людям, у яких знижений імунітет.

Чудо-ехінацея дійсно має унікальні протизапальними і противірусними здібностями, а також підвищує захисні сили організму. Більш того, ехінацею в силу повної її безпеки можна застосовувати навіть дітям!

У домашніх умовах приготувати ехінацею дуже просто. При застуді, грипі, запаленнях показаний чай. Якщо ви захворіли, то візьміть 2 чайні ложки ехінацеї, залийте 500 мл окропу і настоюйте протягом 40 хвилин. Пийте цей чай не менше трьох-чотирьох разів на день по склянці. А якщо ви хочете попередити захворювання, то один стакан чай з ехінацеї в день протягом місяця буде відмінною профілактикою і застуди, і вірусних інфекцій.

Як ще можна приймати ехінацею? Приготуйте відвар: 1 чайну ложку ехінацеї залийте 1 склянкою окропу і грійте на водяній бані не менше півгодини, потім настоюйте 2-3 години, процідіть і пийте тричі на день до їди по третині склянки.

Щоб зробити настій, потрібно 30г ехінацеї залити половиною літра окропу, потім кип`ятити 10 хвилин під закритою кришкою, 4-5 годин наполягати в теплі. Потім настій потрібно процідити і пити по половині склянки тричі на день.

Для приготування спиртової настоянки ехінацеї потрібно залити горілкою подрібнену сировину ехінацеї в пропорції 1:10, потім не менш як десять днів настоювати в темному місці. Потім настоянку потрібно процідити і пити по 25-30 крапель тричі на день до їди.

Ехінацея не просто рятує від застуди, вона зміцнить ваш імунітет, підвищить працездатність і відмінно зніме втому.

Препарати з ехінацеї рекомендуються не тільки при застуді - спектр застосування цієї рослини надзвичайно широкий! За допомогою ехінацеї лікують головний біль і набряки, захворювання суглобів і виразку шлунка, запори і жіночі хвороби та ін .. Ехінацея надає тонізуючу і загальнозміцнюючу дію, а ще чай з ехінацеї очищає організм, уповільнює старіння і навіть омолоджує!

Ехінацею зазвичай рекомендують приймати протягом місяця, а потім зробити перерву. Але навіть таким чудо-засобом, як ехінацея, не варто лікуватися без консультації вашого лікаря або фітотерапевта, адже існує, наприклад, індивідуальна непереносимість і деякі захворювання, при яких ехінацея протипоказана!