Як лікувати початок застуди
Застуда - одне з найбільш часто зустрічаються захворювань, особливо в зимовий період. Найчастіше вона проявляється в наступних симптомах: кашлі, нежиті, в загальному нездужанні, іноді підвищується температура тіла. Найчастіше застуда з`являється внаслідок переохолодження організму. Але є й інші причини розвитку захворювання. Так, при загальному стомленні і низькому імунітеті часто виникає застуда. Звичайно, будь-яке захворювання краще попередити, але всім корисно знати, як лікувати початок застуди.
Як лікувати початок застуди
При розвитку будь-якого захворювання важливо почати своєчасне лікування. Суть позбавлення від застуди - позбавлення або пом`якшення симптомів. І для кожного з них існують свої способи купірування. Але проводити процедури необхідно все в комплексі.
Важливо пити якомога більше рідини. Це можуть бути різні морси, соки, ягідні відвари, теплий чай і так далі. Саме за допомогою рідини організм буде позбавлятися від вірусів і токсинів.
Від тільки що з`явився нежиті ефективно застосовувати сольовий розчин. Їм потрібно промивати носоглотку. Приготувати його дуже просто: в склянці кип`яченої води потрібно розчинити чайну ложку солі. Промивати ніс потрібно за допомогою спринцівки. Також процедуру можна виконувати за допомогою дуже слабкого настою часнику.
І як лікувати початок застуди, якщо ти тільки-тільки відчув нездужання? В першу чергу важливий постільний режим. Так ви захистите себе від наслідків у вигляді ускладнень. Питання з використанням ліків - складний і неоднозначний, але їх в будь-якому випадку повинен призначати лікар.
При кашлі корисно пити сік редьки з медом, а також відвар з подорожника або кореня солодки. З народних рецептів лікування застуди допоможе і солодкий цибульний настій. Застосовувати його треба по чайній ложечці тричі на день. Можна пити тепле молоко з медом і содою.
Температура при застуді
Не завжди при хворобі з`являється жар, але потрібно знати, як лікувати початок застуди в цьому випадку. Як правило, спеціальні таблетки не рекомендується пити, якщо ваша температура тіла не перевищує показник в 38,5. В такому випадку краще пити більше рідини і одягнутися тепліше. Так організм зможе швидше вивести всі токсини і віруси.
Для кращого потогінний ефекту краще застосовувати мед. Особливо липовий. Його можна додавати в теплий чай або в молоко, але тільки не в окріп, інакше він втратить свої властивості.
