Що робити при застуді і грипі?

Відео: Застуда / ГРВІ / ГРИП / як ЛІКУВАТИ / ЛІКУВАННЯ / симптоми / що робити / профілактика # ЛЕЧІСЬПРАВІЛЬНО

Відео: Перші ознаки застуди, що робити

Як ми всі звикли лікуватися, але ж спочатку зими нам допоможе елементарна профілактика застуди та грипу. З настанням холодів ми забуваємо, що нашому організму потрібен захист! І якщо ми подбаємо про свій імунітет заздалегідь, то епідемія грипу не застане нас зненацька! Всі ми знаємо, що вірус грипу дуже небезпечний і легко передається повітряно -капельним шляхом. У зв`язку з тим, що грип дуже активно мутує, лікувати його стає складніше рік від року!

Найчастіше підчепити грип може той, у кого дуже ослаблений імунітет. Дуже важливо знати, що грип викликає пошкодження миготливого епітелію, а це викликає такі вторинні інфекції, як риніт, отит, бронхіт. І якщо ми з вами звернемо увагу на зміцнення імунітету заздалегідь, то ризик загріпповать у нас набагато менше, ніж у інших.

Відео: ЩО пити при застуді. Що робити. Як побороти застуду в домашніх умовах будинку за 1 день

Найчастіше вірус грипу здолає той організм, який виснажений, схильний до неправильного харчування і ослаблений шкідливими звичками. Ми знаємо, що організм, який переохолодився, найбільше схильний стати жертвою грипу та застуди. І якщо вас переохолодження потрібно терміново вживати заходів: іПрофілактіка застуди та грипу:

1. Попар руки і ноги в помірно гарячій воді з додаванням гірчиці.
2. Розтерти ноги і руки невеликою кількістю топленого масла, попередньо додавши в нього трохи «зірочки».
3. Надіти теплі шкарпетки і сховатися теплою ковдрою і випити склянку гарячого молока з шавлією.
4. якщо піднялась температура, то молоко - протипоказано!
5. Не можна збивати температуру до 38,5 градусів.
6. Якщо температури вище - можна зробити укол: 1 ампула димедролу + 1 ампула анальгіну + 1 ампула нош-пи.
7. Якщо зниження температури не відбулося - розітріть тіло горілкою і максимально розкрийте, зніміть з себе зайвий одяг, щоб організм не наганяв зайву температуру.
8. Якщо температура тримається більше 1 доби - викликайте швидку, грип може легко перейти в запалення легенів.
9. Важливо багато пити, так як організм витрачає багато вологи на зниження температури і може наступити зневоднення.
10. Важливо стежити за раціоном харчування. Каші містять багато корисних мікроелементів, а так само зверніть увагу на відвари шипшини і кисломолочні продукти.
11. Перед виходом на вулицю - змащуйте пазухи носа оксоліновою маззю.
12. Якщо ви все-таки захворіли - відразу викличте лікаря, а не поспішайте на роботу, щоб закінчити звіт!

Відео: Лікування грипу, застуди, ГРЗ, ГРВІ в домашніх умовах за методом доктора Скачко (Київ): 0679924062

Нехай ця зима буде здоровою для вас і членів вашої сім`ї, а профілактика застуди та грипу захистить ваш організм від стресу і хвороб!