Ефективне кошти від застуди з шипшини і цетрарии

Відео: Чим лікувати грип, застуду: натуральні засоби, народна медицина, зміцнення імунітету

Відео: Імбирний чай з шипшиною для схуднення. Виводить зайву рідину і токсини. ефективні дієти

При застуді в першу чергу не забувайте про шипшині і цетрарии. Як показує клінічна і амбулаторна практика, якщо регулярно використовувати настій цих рослин, можна пройти всю зиму без грипу та ГРЗ. Як відомо, шипшина - джерело вітамінів. У плодах його є велика кількість вітаміну С і біофлавоноїдів. А хто як не вони захищають нас від застуди? У плодах є вітаміни групи В, фолієва кислота, холін, які надають загальнозміцнюючу дію і перешкоджають розвитку багатьох патологічних процесів, в першу чергу - гіповітамінозу.

Цетрарія ж, або ісландський мох - Рослина, яка володіє вираженою противірусною, антибактеріальною, загальнозміцнюючу дію. Давно помічено, що жителі північних областей нашої неосяжної Батьківщини, які використовують в їжу цетрарию, практично не хворіють на простудні та легеневими захворюваннями, хоча і живуть в екстремальних природних умовах.

Відео: Мої супер засоби від застуди

Рецептів вживання шипшини і цетрарии багато, ось, перевірений: 2 ст. ложки НЕ подрібнених плодів шипшини і 1-2 ст. ложки цетрарии залити 1 л окропу. Наполягати ніч в термосі. Пити в залежності від віку - від 2-3 ст. ложок (малюкам), до 2-3 склянок на день цього цілющого настою дорослим. Можна у вечірній час випивати теплий настій з медом.