Як лікувати грип в домашніх умовах
Застуда і грип через свої симптомів є захворюваннями, що доставляють масу незручностей людині. Чим раніше починається лікування, тим більше шансів подолати хворобу і уникнути ускладнень. препаратів від грипу і застуди сьогодні досить багато. Всі вони мають різне призначення: противірусні, протизапальні, від нежиті і головного болю, від почервоніння горла і від кашлю. Ліки можуть прийматися окремо або в комплексі, в залежності від стану організму.
В першу чергу необхідно почати приймати противірусні препарати, так як їх збудниками є різні віруси, яких налічують сьогодні понад 200 різновидів. Багато із запропонованих споживачам препаратів мають досить високу вартість, яка не кожному по кишені. Саме тому при перших проявах грипу або застуди актуальними залишаються питання: як лікувати грип в домашніх умовах, і чи можна самостійно допомогти організму?
Як лікувати грип в домашніх умовах?
При перших же ознаках застуди або грипу необхідно вжити екстрених заходів, інакше захворювання переросте в ускладнену форму, і вилікувати його буде набагато складніше. Першим, що необхідно прийняти від застуди та грипу - таблетку ацетилсаліцилової кислоти з розрахунку від загальної маси тіла. Якщо вага перевищує 60 кг, необхідно випити 2 таблетки. Потім хворому необхідно забезпечити повний спокій, бажано основну частину часу лежати в ліжку, сховавшись ковдрою. Необхідно подбати про рясному питво, це може бути звичайна очищена вода, морси або компоти. Ні в якому разі це не повинні бути газовані напої або консервовані соки.
Переймаючись питанням, як лікувати грип в домашніх умовах, необхідно пам`ятати, що одним з його симптомів є почервоніння в горлі з утворенням гнійників і закладеність носа, супроводжувані високою температурою. Не слід збивати температуру, чи не піднялася вище 38 гр. Фахівці стверджують, що організм повинен сам боротися з вірусами. Максимальну допомогу в цьому йому можна надати, підживлюючи його вітамінами: це можуть бути фрукти, овочі, свіжовичавлені соки. Необхідно організувати рясні полоскання горла. Для цього прекрасно підійде календула як аптечна спиртова, так і сушена. Аптечна настоянка календули розбавляється водою в пропорції 1: 3. Настій з квіток робиться на гарячій воді, але не окропі. Необхідно пам`ятати, що спиртова настоянка має ряд протипоказань: неприпустимо застосовувати її дітям, а також особам, які мають непереносимість спиртових ферментів.
Від закладеності носа допоможе звичайна «Зірочка», якій натирається невелика область під ніздрями. Це засіб знімає закладеність і полегшує дихання. Можна закапувати ніс свіжим соком алое.
Не слід забувати також про здорове харчування. У період грипу і застуди обов`язковим елементом щоденного меню повинні бути рідкі супи.
Профілактика грипу та застуди
Єдиною найбільш вірною профілактичним заходом від грипу і застуди є зміцнення імунітету. Для цього необхідно поповнювати його вітамінами, мінералами та іншими корисними мікроелементами. Також дуже важливо дотримання режиму сну і відпочинку. Чи не відпочив організм ослаблений і вразливий.
Підвищенню імунітету сприяє також активний спосіб життя, відмова від шкідливих звичок і здорове збалансоване харчування. Не слід забувати про стан нервової системи: необхідно уникати стресових ситуацій.
При знаходженні більшу частину часу в колективі з хворими на грип та застуду людьми, слід використовувати такі засоби, як оксолінова мазь, або таблетки Кагоцел.
