Що можна зробити - якщо потіють ноги?

Чому сильно пітніють ноги і часто супроводжуються досить цікавим «амбре»? Відповідь, здавалося б, очевидний - спекотна погода, повітронепроникна взуття, активні фізичні навантаження. Але іноді надмірна пітливість і «Ядрена» запах стоп абсолютно не пов`язані з перерахованими вище факторами, в цьому випадку ноги неприємно пахнуть навіть в дуже якісного взуття з натуральних матеріалів. Мовою медицини підвищене потовиділення іменується гіпергідрозом і обумовлюється надмірною активністю потових залоз.

Так чому стопи погано пахнуть?

Залежно від характеру поширення областей підвищеної пітливості виділяють 2 типу гіпергідрозу:

локальний, коли надлишкова активність потових залоз спостерігається на певній ділянці тіла;
загальний, або генералізований, коли виділити окремі осередки гіпергідрозу неможливо, підвищене потовиділення і неприємний запах характерні для всього тіла.

Гіпергідроз стоп є найбільш розповсюдженим різновидом локального гіпергідрозу. За статистикою, близько 3% всього населення земної кулі страждає від його проявів. Це не тільки неприємний запах, а й постійно мокрі ноги, підвищена ймовірність розвитку грибкових інфекцій, нарешті, психологічний дискомфорт, пов`язаний з постійною острахом опинитися в незручній ситуації.

У сукупності ці прояви можуть робити життя в соціумі нестерпним. Благо, гіпергідроз стоп - не вирок, і позбутися від нього цілком реально. Але спочатку розберемося з причинами його виникнення.

Виходячи з етіології процесу, виділяють наступні види гіпергідрозу:

первинний;
вторинний.

При первинній формі гіпергідрозу надлишкова пітливість є самостійною особливістю організму, не обумовленої збоями функцій будь-яких внутрішніх органів. Найчастіше дуже сильне потовиділення спостерігається на тлі емоційних коливань. Часто навіть одна думка про те, що його ноги смердять (навіть якщо в конкретний момент запах відсутній) може привести до зростання активності потових залоз стоп і, відповідно, появи характерного аромату. Незважаючи на те, що первинний гіпергідроз офіційно не вважається патологією, лікувати його необхідно.

Вторинний гіпергідроз виникає на тлі різних захворювань. Спектр недуг при яких ноги можуть потіти дуже сильно, досить великий - це і інфекційні хвороби, і патології серцево-судинної системи, і пухлинні процеси. Також вторинний гіпергідроз може обумовлюватися прийомом деяких лікарських засобів, побічним ефектом яких є посилення активності потових залоз.

Інші причини підвищеної пітливості стоп

Ноги можуть виділяти неприємний запах, навіть якщо первинний або вторинний гіпергідроз не підтвердився. Причиною тому можуть стати побутові чинники. Якщо припинити їх дію, можна назавжди позбутися від проблеми:

нехтування правилами особистої гігієни. Деякі люди дивуються, чому у них смердять ноги, при цьому ігноруючи щоденне їх миття. Якщо не робити щоденні ополіскування стоп теплою водою з милом, навіть при дуже слабкої активності потових залоз запах буде присутній.
грибкові захворювання стоп. На жаль, багато людей, які страждають від грибка стопи, починають вживати заходів щодо його усунення вже після переходу в запущену стадію. Надлишкова пітливість сприяє переростанню порівняно нешкідливого грибка в мікробну екзему, лікувати яку дуже складно і витратно.
неправильно підібране взуття і панчішно-шкарпеткові вироби. У тісного взуття, особливо якщо вона виконана з штучних матеріалів, та ще й в щільних синтетичних шкарпетках ступні відчувають себе дуже некомфортно. Здавлювання ноги і «парниковий ефект» призводять до підвищення температури в області стоп, внаслідок чого з`являється надлишкова пітливість, і, відповідно, запах.

Що робити і куди бігти: як позбутися пітливості ніг?

Способів позбавити ступні від підвищеної пітливості дуже багато, їх можна розділити на три групи:

консервативні (лікування народними засобами);
медикаментозні (застосування фармакологічних засобів)
хірургічні та апаратні (симпатектомія, іонофорез).

Суть консервативного лікування полягає в першу чергу до тимчасового зниження проявів гіпергідрозу без усунення причини, що його викликає. Найбільш поширені методи народного лікування - ванночки на основі лікарських трав і природних компонентів (дубова кора, польовий хвощ, морська сіль, галун) а також присипання стоп борною кислотою, тальком, кукурудзяним або картопляним крохмалем. Ефективність народних методів залежить від ступеня вираженості гіпергідрозу і тривалості лікування. Після зникнення основних ознак гіпергідрозу не варто забувати робити ванночки в профілактичних цілях, інакше запах може дуже швидко повернутися.

Медикаментозні методи лікування гіпергідрозу полягають в обробці стоп різними препаратами: мазями, спреями, розчинами. Найбільш доступними і ефективними вважаються Формідрон, Уротропин, паста Теймурова. До їх складу входять похідні формальдегіду, що руйнують структуру мікроорганізмів, що викликають неприємний запах, на молекулярному рівні. Ще одна функція цих коштів - блокування потових залоз (ось чому ноги перестають рясно потіти незабаром після застосування). Але панацеєю від гіпергідрозу Формідрон і його аналоги все ж не є, так як постійне їх застосування може призвести до повної атрофії проток залоз з подальшим порушенням функції теплообміну.

Якщо жодна з вищеописаних методик не дозволяє істотно знизити прояви гіпергідрозу, вдаються до хірургічного лікування. Оперативний метод лікування надмірної пітливості називається симпатектомії. В ході операції нервові волокна, по яких до потових залоз надходять нервові імпульси, купіруються або повністю видаляються. Таким чином ліквідуються безпосередні «винуватці» гіпергідрозу, що відповідають за їдкий запах.