Чому пітніють ноги?
Явище, коли пітніють ноги, є досить частим. Найбільш поширене воно в теплий сезон і вважається нормальним. Проте не завжди ноги потіють і мерзнуть через те, що змінилася температура. У деяких випадках це може бути сигналом про те, що є якийсь збій в роботі організму.
Важливо розібратися з проблемою і з`ясувати методи її усунення.
Гіпергідроз: опис і першопричини
Пітливістю є природна реакція організму. Поширеною є локалізована висока пітливість таких частин тіла, як ноги, пахви і руки. Але якщо сильно пітніють ноги в холодну і теплу пору року, то це вже не тільки естетична, а й медична проблема. Як правило, цього часто супроводжує неприємний запах ніг і їх низька температура.
Пояснити подібне явище можна багатьма сприятливими факторами, які цілком залежать від людини. Наприклад, це може бути недотримання особистої гігієни, невідповідна взуття та ін. Надмірне виділення поту може бути не тільки проблемою психологічного типу через супутнього поганого запаху, але ризиком піддатися простудних захворювань, грибкових і гнійничкових недуг.
У разі якщо немає повної впевненості в тому, що проблема дійсно є, можна провести просту перевірку будинку. Для неї потрібно воду змішати з йодом (2 краплі). Далі цю суміш нанести на стопи, після чого посипати кукурудзяним крохмалем. Якщо перевіряється зона стала синього відтінку, то є підстави турбуватися.
Усунувши чинники, через які п`яти і стопи спітнілі, виникає свербіж, неприємний запах і вологість, важливо пройти обстеження організму на наявність інших хвороб, таких як:
- Розлади центральної нервової системи.
- Стрес.
- Ракові захворювання.
- Грибкові хвороби стоп.
- Хвороби ендокринної системи.
Як правило, за медичною допомогою варто звертатися до невропатолога і дерматолога. Якщо стопи сильно піддаються пітливості, вони холодні, то це може говорити про інших більш серйозних порушеннях, лікуванням яких будуть займатися інші лікарі. Вони зможуть визначити
методи профілактики
- Необхідно правильно підбирати взуття, найкраще вибирати шкіряну або з натуральної тканини. Також взуття повинна сидіти по нозі і не утрудняти її. Літнє взуття повинна бути відкритою, а якщо вона закрита, то важливо, щоб були отвори.
- Взуття має чиститься всередині і зовні. Устілки важливо провітрювати.
- Шкарпетки потрібно міняти до 2 разів на день. Вони повинні бути зроблені з натуральних матеріалів.
- Після прийняття ванни або душу важливо ретельно витирати ноги і область між пальцями.
- Найкраще ноги мити двічі на день. Якщо є можливість, можна робити це частіше. Добре користуватися різними спеціальними антибактеріальними і дезинфікуючими засобами для ніг.
Дотримуючись всіх рекомендації, можна вберегти себе від проблем, пов`язаних з пітливістю ніг.
