Чому пітніють ноги у взутті

Проблема багатьох людей - зайва пітливість (гіпергідроз) стоп ніг. При цьому потіють ноги практично завжди, але особливо сильно у взутті. В цьому випадку додатковою проблемою стає ще й неприємний запах черевик і туфель. Чому це відбувається, які основні причини і що робити в такому випадку? Про це і піде мова.

Чому пітніють ноги в будь-якому взутті?

Причини, за якими ноги можуть потіти саме у взутті, досить різноманітні. І основний того, чому це відбувається, є туфлі і черевики, при виробництві яких використовувалися неякісні матеріали.

Найактивніше ноги потіють в синтетичної взуття. Чому? Все досить просто. Синтетичні матеріали абсолютно не пропускають повітря, а тому всередині черевиків або закритих туфель створюється парниковий ефект. Як результат - ідеальні умови для гіпергідрозу і розмноження різних мікроорганізмів.

Але і дорога якісне взуття - не завжди гарантія сухих стоп ніг. Потіють ноги і в хороших шкіряних черевиках і туфлях.

Найменше проблем такого плану виникає при використанні туфельок, чобіток і черевиків, пошитих з натуральної замші. Цей матеріал прекрасно «дихає», забезпечуючи безперешкодний доступ повітря до поверхні стоп.

Наступна причина того, чому ноги стають мокрими, - невірно підібраний розмір туфель або черевик. В цьому випадку стопа виявляється затиснутою, що провокує посилене потовиділення.

Причинами також можуть стати:

недостатня гігієна ніг і взуття;
неякісні шкарпетки або колготки.

Як вибирати взуття: основні критерії

Щоб знизити прояви гіпергідрозу стоп, при виборі нових зимових чобіт або черевик перевагу потрібно віддавати натуральним матеріалам. Нехай це буде натуральна шкіра або замша. Вони прекрасно «дихають», абсолютно не обмежуючи доступ повітря до ніг, але при цьому відмінно зберігають тепло.

Основний критерій при виборі літніх туфельок - відкритість: чим більше дірочок, тим краще. І тут вже можна зупинити вибір і на синтетиці, і на натуральній шкірі.

Як обробляти взуття, щоб позбутися від запаху

Саме цей процес і є одним з найважливіших моментів. Навіть ідеально чисті і оброблені спеціальними засобами ноги не зможуть довгий час залишатися чистими, якщо черевики залишаються обробленими.

Що можна робити тут? Фахівці рекомендують наступне:

спреї

Одне з найбільш зручних засобів, що дозволяють прибрати важкий аромат з черевиків в найкоротший час.

При виборі засобу не варто зупинятися на звичайних дезодоруючих спреях, оскільки вони просто заглушають важкий запах. Найкращими продуктами в даній категорії є спреї, здатні його адсорбувати (вбирати).

Основні вимоги до якісних препаратів цієї категорії:

відсутність власного аромату;
консистенція, яка не залишає слідів на матеріалі;
засіб не повинен псувати зовнішній вигляд черевик і туфель.

Такі відомості виробник вказує на супровідній етикетці. Також дуже важливо звертати увагу на гіпоалергенність спрею, а також відсутність токсичних компонентів.

трави

Можна також робити і трав`яні закладки в тканинних мішечках. Вони можуть використовуватися як щоденне дезінфікуючий засіб, якщо стопи пітніють дуже сильно. Мішечки можна заповнювати:

свіжої хвоєю;
стружкою кедра;
порізаними на шматочки молодими шишками;
подрібненими гілочками ялівцю.

Всі вони мають відмінні бактерицидні властивості, що знищують важкий запах поту.

Що можна робити ще? Крім природних дезінфекторів можна використовувати і пакетики з цеолітом. Матеріал вміє вбирати вологу і неприємні запахи, значно полегшуючи процес догляду за взуттям.

Такі мішечки з наповнювачами можуть використовуватися багаторазово. Головне, перед повторним застосуванням ретельно просушити цеоліт.

Саморобні дезінфікуючі вкладиші

Такими вкладишами можуть виступати звичайні тампони з вати. Для дезінфікування потрібно розчин формаліну (достатньо 25% розчину).

Потрібно змочити вату препаратом.
Обробити всі поверхні черевик розчином, не забуваючи про устілки.
Потім вкласти тампон всередину черевика, і в такому вигляді упакувати його в міцний целофановий пакет.
У такому вигляді взуття повинна простояти не менш доби.

Обробка повністю знищує всі мікроорганізми і бактерії, що провокують появу неприємного запаху.

Але препарат залишає після себе специфічний аромат. Щоб взуття можна було використовувати, її потрібно додатково обробити нашатирним спиртом. Просто вкладіть в черевик змочену в ньому вату і залиште на пару годин. Після цього черевики можна надягати.

Щоб випадково не зіпсувати дорогу шкіру, вкладиш з формаліном можна просто класти в один пакет з туфлями. Ефект буде той же самий.

Формалін можна замінити оцтом (розчин в 35%), провівши обробку туфель за наведеною схемою.

Спеціальні влагопоглощающие устілки

Якщо закрите взуття доводиться носити протягом усього дня, що можна робити в таких випадках? Тут рекомендується використовувати спеціальні вологопоглинаючі устілки, які можна купити в аптеці.

загальні рекомендації

Позбутися неприємного запаху поту в туфлях і черевиках можна (що для цього можна робити, тепер вам відомо). Але - крім використання різних медичних і косметичних засобів - необхідно дотримуватися деяких правил:

Ноги при гіпергідрозі потрібно щодня мити по кілька разів. При кожній процедурі необхідно обов`язково використовувати мило. Після цього ступні потрібно ретельно просушити, використовуючи рушник, і надіти свіжі шкарпетки. Чисті і сухі ноги потіють набагато менше.
Слід якомога частіше користуватися пемзою для ніг або спеціальними скрабами, що видаляють мертві клітини з поверхні стоп.
Бажано використовувати виключно бавовняні шкарпетки, а також і міняти їх протягом дня (якщо можливість) по кілька разів. Перед зміною ступні потрібно протирати антибактеріальними серветками.
Найсильніше ступні потіють в кросівках, а тому спортивне взуття потрібно або прати в машинці (існують спеціальні режими), або мити вручну, використовуючи мило і щітку. Якщо є можливість виймати устілки, то їх треба мити якомога частіше.
Дезінфікувати взуття за допомогою формаліну потрібно не рідше ніж раз на місяць.
Щодня всередину черевик потрібно класти ароматичні мішечки і залишати їх на всю ніч.
Бажано зберігати взуття в світлому відкритому місці, оскільки це перешкоджає розмноженню мікробів.
Не варто носити одну пару взуття постійно. Туфлі і черевики потрібно чергувати. Так вони встигають просохнути і провітритися.

Який би із запропонованих рецептів усунення запаху черевик не був обраний, головне, не нехтувати гігієною ніг, і тоді неприємний запах черевик не з`явиться ніколи.