Як застосовувати масло грейпфрута для схуднення?
Відео: Критерії вибору ефірного масла
Масло грейпфрута для схуднення слід застосовувати виключно зовнішньо. Воно є прекрасним антицелюлітний засобом, але в чистому вигляді не використовується. Справа в тому, що дана речовина є летючим агресивним ефірною олією, і при нанесенні на шкіру без додаткових інгредієнтів може викликати занадто інтенсивне кровообіг, підвищення температури і опік. 2-3 краплі олії грейпфрута перетворять звичайне молочко для тіла або масло в засіб для зниження ваги. А ще його можна вдихати, капати в аромалампи або на спеціальні саше для білизни. Кажуть, що аромат свіжих грейпфрутів бадьорить, і знижує апетит природним шляхом.
Відео: ГРЕЙПФРУТ - Продукти для схуднення - Натуральні жіросжігателі
Масло грейпфрута для схуднення в рецептах для масажу. Дуже ефективний простий самомасаж з ефірними маслами. Отримати склад для схуднення легко. На 200 мл звичайного оливкового або кунжутного масла візьміть 2-4 краплі олії грейпфрута. За бажанням, додається і ефірне масло троянди, розмарину, лаванди. Інгредієнти змішуються в скляному посуді, зберігати склад слід в холодильнику в закритому вигляді. Застосовують його для самомасажу проблемних зон після ванни або душу, бажано проводити процедуру ввечері, так як склад серйозно розігріває шкіру.
Другий варіант грейпфрутового масла - «масло-настоянка» на грейпфрутових скоринках. Візьміть 200 мл гарбузового, оливкової або кунжутного масла, і скоринки від 2-3 грейпфрутів. Наріжте «сировину» дрібними кубиками або смужками, залийте маслом, наполягайте 14 діб в темному прохолодному місці, перед застосуванням процідіть. Якщо ви готуєте масло-настойку, можна додати 2-3 тертих кінських каштана або 100 г різаних листя цього дерева, щоб отримати додатковий антиварікозний і підтягує.
Відео: Очищення кишечника касторкою. Як пити касторку, як визначити дозування
Третій варіант є поєднанням користі масла розторопші і грейпфрута. Візьміть 100 мл олії розторопші і змішайте його з 100 мл оливкового масла. Додайте 2 краплі ефірного масла грейпфрута, 1 краплю олії ялівцю. Потім візьміть 200 г сухої аптечної ламінарії, розкришите її руками і додайте суміш масел. Наполягайте 14 днів в темному місці, в емальованому або скляному посуді. Процідіть, використовуйте для масажу проблемних зон. Будь-масаж з маслом грейпфрута слід виконувати у напрямку від щиколоток до талії, м`якими круговими рухами, масажувати, поки продукт не вбереться майже повністю. Наведені рецепти підходять для щоденного застосування, якщо ви не страждаєте алергією на цитрусові.
Масло грейпфрута для схуднення як компонент масок і обгортань
Обгортання з глиною і ефірними маслами. Візьміть 200 г блакитний або білої глини, розведіть водою до консистенції рідкої сметани, якщо у вас жирна шкіра, і додайте суміш 1 столової ложки молока і 3 крапель ефірного масла грейпфрута. Додайте 200 г меленого свіжої кави, перемішайте до отримання однорідної консистенції, якщо необхідно, розбавте водою. Нанесіть на проблемні зони, оберніть тіло чистою тканиною, зверху можна «додати» шар плівки, але тільки якщо ви нормально переносите підвищення температури, не володієте надчутливої шкірою, і не страждаєте гінекологічними або кардіологічними захворюваннями. Тримати це обгортання слід не більше півгодини, після закінчення залишки маси змивають водою кімнатної температури, а на шкіру наносять м`який зволожуючий крем. Для сухої шкіри замість води візьміть 200 мл жирних вершків, розчиніть в них ефірне масло.
Відео: Грейпфрут для схуднення
Обгортання з водоростями і грейпфрутовим маслом. На ніч залийте 300 г сухої аптечної ламінарії половиною літра жирного молока. Вранці перемішайте склад блендером до однорідності, додайте 1-3 краплі олії грейпфрута. Намочіть в складі аптечні марлеві бинти і оберніть проблемні зони. Зверху зафіксуйте обгортання харчовою плівкою, «носите» 20-30 хвилин, після чого прийміть прохолодний душ, і нанесіть на шкіру проблемних зон антицелюлітний крем строго без агресивних компонентів. Виконуйте обгортання 3-4 рази в тиждень, і ви побачите результат приблизно через місяць.
