Чим корисний грейпфрут, як його застосовувати?
Відео: Шкірка і кісточки граната, чи варто викидати 12 унікальних цілющих властивостей шкірки граната, 15 р
Грейпфрут є плодове дерево сірувато-коричневого забарвлення, висотою близько 10-12 метрів. Великі овальні листя розташовані по черзі. Білі красиві квіти можуть розташовуватися в кистях або поодинці, мають запашним ароматом. Цвітіння грейпфрута відбувається в травні. Плід грейпфрута - світло-жовтий, круглий, великий, вагою 500-600 грамів. Плоди ростуть поодинці, а можуть і у вигляді грона по 15 штук. Ніжна, соковита, жовта м`якоть грейпфрута має гіркувато-солодкий смак. Дозрівають плоди в середині грудня. Грейпфрут культивують з кінця XX століття. Дикорослого грейпфрута не буває. Плантації цього корисного плодового дерева можна побачити в Китаї і в Грузії.
Корисні властивості грейпфрута. У грейпфруті міститься безліч клітковини, вітаміни групи В і вітамін С, провітамін А і кислоти, які корисні для організму людини. Грейпфрут нормалізує обмін речовин і травлення в організмі. Завдяки застосуванню грейпфрута організм з легкість розлучається із зайвою рідиною і жирами. Грейпфрут знижує рівень холестерину.
У грейпфруті містяться біфлавоноіди, які роблять кровоносні судини еластичнішими. Знаходяться в грейпфруті поживні речовини позбавляють від запаморочення, сонливості і млявості. Людям, що страждають високим кров`яним тиском або атеросклерозом, рекомендується застосовувати грейпфрут хоч пару раз в тиждень, так як глікозиди з вітамінами, що містяться в грейпфруті, виступають як профілактичний засіб. Свіжовичавлений сік грейпфрута зміцнює нервову систему, що важливо при перевтомі як розумовому, так і фізичному. А людям, які страждають безсонням, достатньо всього лише перед сном з`їсти пару часточок цього чудо-фрукта.
Ефірна олія грейпфрута. Жовте, легке і плинне масло грейпфрута має ніжний, освіжаючим ароматом з нотками фруктів. Це масло заспокоює нервову систему, підвищує настрій. Масло грейпфрута є хорошим засобом для позбавлення від зайвих кілограмів, одночасно підвищує імунітет. Грейпфрутовий масло приводить в норму жировий обмін в організмі і позбавляє від відчуття тяжкості після їжі. Крім усього цього, масло грейпфрута очищає кров, а заодно і лімфу від зайвих токсинів і шлаків. Масло грейпфрута - натуральний і сильний афродизіак. Воно розкріпачує не тільки чоловіків, а й жінок.
Застосування масла грейпфрута. Масло грейпфрута застосовують в різному вигляді, наприклад, можна взяти з ним ванну, капнув у воду 5 крапель олії. Можна зробити масаж із застосуванням 5 крапель олії грейпфрута, змішаних з 15 грамами базового масла. А деякі навіть беруть масло всередину. Для цього беруть 1 краплю олії і змішують з медом або рослинним маслом. Якщо після їжі відчуваєте тяжкість в шлунку, то візьміть кірку чорного хліба і просочіть її двома краплями олії грейпфрута з 5 краплями соку лимона. Але ні в якому разі не приймайте масло грейпфрута на голодний шлунок.
Відео: ГРЕЙПФРУТ КОРИСТЬ І ШКОДА
Якщо при прийомі масла грейпфрута з`явилася печія, то позбутися від цього почуття можна, запиваючи масло кефіром (або йогуртом, але тільки натуральним). Щоб уникнути фотосенсибілізації наносите масло на шкіру не пізніше ніж за годину до виходу на свіже повітря. Якщо при прийомі ванн або під час масажу відчуєте сильне поколювання в животі, стегнах, плечах і сідницях, то не лякайтеся, бо такі симптоми є природними реакціями на застосування масла грейпфрута.
Грейпфрут для схуднення. З усіх цитрусових, які існують на сьогодні, грейпфрут є найціннішим фруктом. Знаходяться в грейпфруті органічні кислоти і ефірні масла допомагають нормалізувати процеси травлення, обмін речовин і поліпшують засвоєння їжі. Цей тропічний фрукт містить речовину фенілаланін, яке сприяє швидкому появі почуття повного насичення, отже, завдяки йому можна не передати. Завдяки тому, що в грейпфруті міститься мало калорій, а саме 35 ккал в 100 грамах, його включають в багато дієти і розвантажувальні дні. Крім того, грейпфрут для схуднення підходить краще будь-якого продукту, тому що він не тільки спалює все жири в організмі, але ще і заповнює все в нашому організмі і мозку, а також одночасно поліпшує самопочуття при обмеженні в їжі.
Відео: Грейпфрут і цукровий діабет. Користь грейпфрута для діабетиків
Як же худнути за допомогою грейпфрута? Дуже просто. Досить тільки приймати половину грейпфрута разом з гіркими перегородками до кожного прийому їжі. Завдяки цьому ви буде не тільки худнути, але і тримати свій вже новий вага в нормі. За допомогою грейпфрута можна схуднути за рік на 8 кг, і це не сідаючи на жорстку і виснажливу дієту, а просто беручи перед їжею цей чудо-фрукт. Сік з грейпфрута також допоможе схуднути, але, звичайно, ефект буде менше, ніж при вживанні самих плодів. Сік грейпфрута особливо корисний для жінок, тому що він омолоджує і продовжує життя на кілька років. Дієтологи рекомендують всім без винятку вживати грейпфрут, навіть якщо немає бажання схуднути. Чому? Та тому що шматочок з`їденого грейпфрута перед яким-небудь застіллям або святом допоможе організму спалити те, що людина з`їсть.
Грейпфрут для шкіри обличчя. Завдяки великому вмісту в грейпфруті вітамінів і мінеральних речовин його успішно застосовують не тільки в народній медицині, а й у косметології. Розглянемо рецепти застосування грейпфрута для шкіри обличчя.
Маска для сухої шкіри обличчя. Візьміть 20 грамів соку грейпфрута і змішайте їх з 1 чайною ложкою меду. До цієї суміші додайте 1 яєчний жовток (попередньо збитий). Таку маску потрібно нанести на обличчя на 20 хвилин. Після того як пройде час, необхідно змити маску простий теплою водою.
Маска від зморшок на обличчі. Для її приготування візьміть по 2 чайних ложки рисового борошна і соку грейпфрута і змішайте їх з 1 чайною ложкою сметани. Туди ж додайте 10 грамів соку з моркви. Готову маску наносимо на обличчя на півгодини. Знімають таку маску за допомогою ватного тампона, змоченого в соку грейпфрута. Коли шкіра обличчя висохне, треба вмитися водою кімнатної температури.
Суміш при жирній шкірі. Для її приготування потрібно взяти сік грейпфрута і пшеничне борошно, добре перемішати. Готову суміш накладаємо на обличчя. Як пройде півгодини, потрібно промити обличчя теплою водою.
Лікування грейпфрутом. Грейпфрут нормалізує роботу печінки, відновлює сили організму, покращує травлення і знижує тиск.
Сік при гіпертонії, атеросклерозі і перевтомі. Потрібно взяти грейпфрут і вичавити з нього сік. 50 мл готового соку необхідно випити за 30 хвилин до прийому їжі. Якщо мучить безсоння, то досить випити 100 мл перед сном - і безсоння як рукою зніме.
Шкірка при хвороби ясен або зубів. Нарізають шкірку свіжого плоду і заливають її теплою водою, залишивши настоюватися на півгодини. Після цього потрібно процідити готовий відвар. Таку воду необхідно пити відразу ж. Лікування даними засобом триває 15-20 днів.
Відео: Ефірна олія грейпфрута, корисні властивості і застосування
Грейпфрут від запору. Пектини, що містяться в грейпфруті, стимулюють перестальтику кишечника. Тому день потрібно починати з ранкового стаканчика соку грейпфрута.
Грейпфрут для зміцнення волосся. Візьміть 4 краплі ефірного масла грейпфрута і змішайте з 20 мл дитячого шампуню, туди ж додайте 3 краплі ефірного масла м`яти і стільки ж розмарину. Цим шампунем мийте волосся - і волосся стане сильніше і будуть сяяти.
Протипоказання до застосування грейпфрута. Грейпфрут протипоказаний людям з гострими запальними процесами в шлунково-кишковому тракті, печінці, нирках і сечостатевій системі. А також грейпфрут краще не вживати в тому випадку, якщо приймаються якісь ліки, тому що грейпфрут змінює ефект, які повинні надавати деякі хімічні речовини, що містяться в ліках. Жінкам, які приймають гормональні протизаплідні таблетки, також не рекомендується вживати грейпфрут, так як цей фрукт зменшує дію таблеток.
