Як чистити печінку за методикою йозефа йонаша?
Печінкова очищення необхідна для ефективного виведення холестерину, а також детоксикації та поліпшення роботи жовчного міхура, жовчних проток і товстого кишечника. Разом з холестерином з організму виводяться знаходяться в ньому інфекції. Очищення печенінеобходіма людям з поганим або порушеним обміном речовин, а також схильним до ожиріння. Процедура очищення ефективна, і прекрасно допомагає тим, хто прагне схуднути, адже саме жировий обмін часто пов`язаний з недостатньою функцією жовчного міхура і печінки. Процедуру рекомендують проводити таким чином: перший рік 4-7 раз-на наступний - 4 рази-далі - по 2 рази на рік - навесні та восени.
Вам знадобляться такі інгредієнти: 100 г, сульфату магнію, 200 мл оливкової олії, 200 мл свіжого соку рожевого грейпфрута, грілка (краще скористатися електричної).
Почніть процедуру очищення в четвер. З ранку не вживайте жирну їжу. Дозволяються хліб, варені овочі і мед. Чи не дозволяється вершкове масло і молоко. Овочі та зелень необхідно варити у воді. Дієта підготує ваші органи - печінку і жовчні протоки - до позбавлення від холестеринових пробок і камінчиків.
П`ятниця. До 14:00 необхідно пити яблучний сік в кількості 1 - 1,5 л. Використовуйте свіжоприготований сік з не надто кислих плодів.
Між 14:00 і 18:00 не пийте і не приймайте їжу взагалі. Порушивши табу, ви будете почувати себе погано.
18:00. 100 мл гарячої води + 2 ст. л. сульфату магнію добре розмішати і випити. Можете додати сік лимона. Потім приймайте гарячу ванну. Замість ванни можна полежати на грілці. Рекомендується паралельно пити жовчогінні трави.
20:00. Випийте ще сульфат магнію, розчинений у воді (100 мл гарячої води + 2 ст. Л. Сульфату магнію). Між 20:00 і 21:45 Не вживати їжу і не пийте!
21:45. У скляній банці розмішайте 200 мл оливкової олії і фреш з вичавленого грейпфрута. Не хвилюйтеся, якщо відвідування туалету збільшиться! Лежите на грілці!
22:00. Випийте оливкова олія, розмішане з соком. Пийте за допомогою широкої соломинки, щоб зняти блювотний рефлекс. Можна випити масло і сік окремо. Пити необхідно стоячи. Постарайтеся всю дозу випити протягом 5-ти хвилин. Лягайте на грілку Відразу ж інакше порушиться вся методика очищення. Розслабтеся ... Думайте лише про свою печінку і про те, які процеси відбуваються в ній, уявляйте проходження пробок і каменів по жовчних протоках. Лежите з грілкою до самого ранку.
З п`ятниці змащуйте задній прохід вазеліном або касторкою, щоб виходять камінці з жовчю не дратували слизову. Під час процедури очищення може трапитися пронос. При нудоті випийте сульфат магнію.
субота Чи не вставайте раніше 6-ти ч. Ранку.
О 9:00 випийте сульфат магнію (4-ю порцію). Полежіть на грілці або походіть. Наступні 2 години пийте сік або відвар з овочів. Камені до цього часу повинні вийти.
До вечора процедура очищення вже закінчиться. Тепер вживайте каші, супи і легку їжу. Не переходьте відразу на жорстку їжу. Робіть перехід поступово, за 3-5 днів.
Подробиці. У калі ви помітите зелені екскременти, плаваючі зверху. Це і буде підтвердженням виведеного холестерину і жирних кислот. Протипоказано проводити процедуру очищення при поганому самопочутті. Наступну очищення проведіть через 6 тижнів.
Очищення товстого кишечника кавовим відваром. Механічне очищення необхідна і корисна для слизової оболонки товстого кишечника. Вам знадобиться 2 ст. ложки свіжозмеленої кави, 1 л води, гуртка Есмарха. В 1 л води протягом 5 хвилин проваріть 2 ст. л. кави і дайте настоятися, накривши кришкою півгодини. Профільтруйте через марлю в 2 шари і перелийте в клізму (тобто кружку Есмарха). Такий спосіб очищення - відмінна профілактика онко захворювань. Разом з очищенням печінки є ідеальної детоксикацією печінки. Проводьте очистку під наглядом лікаря!
