Як почистити печінку лікарськими травами?

Відео: Трави допомагають очищення печінки

Проста і ефективна методика очищення печінки лікарськими травами. Для початку нам необхідно придбати лікарські трави: 50 г піжми- 50 г кори крушіни- 50 г полину гіркого, 200 г тисячелістніка- 200 г грициків. Тривалість процесу очищення - 46 днів. Починати його краще на убутній місяці.

Перший етап очищення триває 3 дні. Пижмо, кору крушини і полин ретельно змішуємо і пересипаємо в банку (далі по тексту будемо називати - суміш). Кожен день 1 ст.л. суміші заварюємо 1 літром окропу, наполягаємо не менше 2 годин, а потім протягом години весь цей настій необхідно випити.

Правила прийому настою: по 1 склянці з інтервалом 15 хвилин. Останній стакан п`ємо за 30 хвилин до їди. Дуже гірко! Але гіркоти допомагають роботі печінки, стимулюють жовчовиділення. Випити настій, мабуть, найскладніше в цьому методі очищення. В крайньому випадку, можна пити його через соломинку - на корені язика смакових рецепторів мало. Час дня, в яке ви будете приймати настій, неважливо - вранці, вдень або перед сном. Але, на мій погляд, краще його приймати з ранку. Полин збуджує апетит, а вранці і вдень легше впоратися з бажаним зайвим апетитом.

Відео: Простий і ефективний спосіб очищення печінки за допомогою трав

Другий етап - Триває 10 днів. Тепер протягом 10 днів п`ємо настій тільки деревію. Точно також, як на першому етапі, кожен день 1 ст.л. траву заварюємо 1 літром окропу, наполягаємо не менше 2 годин і за 1 годину все випиваємо по тій же схемі.

третій етап - Триває також, 10 днів. Тільки тепер точно так же п`ємо настій грициків.

Відео: Як очистити печінку Народними методами

Разом: проходить 23 дня. Потім знову починаємо пити настій з першого етапу - ще 23 дня. Результат очищення вас порадує дуже швидко - всього через тиждень вже відчується легкість у всьому тілі, голова буде ясною і свіжою не тільки з ранку. Крім очищення печінки, цей спосіб поліпшує роботу нирок і очищає кров, допомагає скинути зайвих 5-10 кг, які за зиму накопичилися на боках, стегнах і талії.

Мінімум обмежень. Ви вже зрозуміли, що вам не доведеться жати соки, робити клізми, лежати годинами з грілкою на правому боці і т.д. Але найприємніше в цьому способі очищення печінки - це мінімум обмежень в дієті! По максимуму обмежуються тільки смажені страви, копчені продукти, свіжий хліб (підсушений можна), особливо білий. Категорично виключаються рафінований цукор, солодкі борошняні вироби (тістечка, пончики, печиво). З солодощів допустимі пастила і гіркий шоколад. Як довели численні дослідження, шоколад зміцнює імунну систему і підвищує настрій. Особливо вітаються мед (до 150г в день), курага, родзинки, чорнослив і фініки.

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ Печінку ПРОСТИМИ ЗАСОБАМИ?

Про фініках варто сказати окремо. Якщо ви будете щодня з`їдати по 7 фініків - то повністю забезпечите себе легко засвоюваними мікроелементами! Фініки багаті вітамінами: А і групи В, що допомагає відновити сили і підвищити працездатність після зимових застуд. Крім цього, фініки містять дофамін - речовина, що активізує розумові процеси. На закінчення, хочу попередити, незважаючи на те, що цей спосіб підходить практично всім, але у випадках загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту або при наявності каменів у печінці та нирках, про всяк випадок порадьтеся з лікарем.