Продукти харчування й методи очищення організму

Відео: Очищення організму продуктами

Відео: 10 ПРОДУКТІВ для ШВИДКОЇ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Безліч хвороб нападають на нас через надмірне вживання величезного переліку жирів, безліч видів і кількості солодощів, насиченого раціону м`ясом. Наш шлунок часом не може впоратися з усією цією масою їжі, яку ми з вами, як ніби-то з добрими намірами намагаємося з`їсти самі або й того гірше, змушуємо з`їсти близьких нам людей. А в результаті отримуємо невтішний результат, непотрібні шлаки, забруднене шлунковий тракт, жовчний міхур, печінку, нирки, підшлункову залозу і судини.

Часто чуємо, як люди скаржаться на болю в голові, в печінці та інших органах організму. Благає про допомогу, просить дати йому самі чудодійні ліки. А сам не хоче навіть замислитися над тим, що позбутися від цього всього він може самостійно. Тому, перш ніж звертатися за допомогою до медикаментів, потрібно спробувати позбутися від недуги за допомогою нетрадиційних методів. І перш ніж приступити до лікування потрібно свій організм спробувати очистити від шлаків. Як це робиться? Існує багато способів, можна зупинитися на одному, на найпростіший спосіб і найприємніше, це застосування соків і води.

Відео: Cамий ЕФЕКТИВНИЙ спосіб ОЧИЩЕННЯ організму від токсинів | econet ru

Необхідно вранці натщесерце попередньо розбавивши стакан соку на половину з водою випити, краще віддати перевазі соку з двох свіжовичавлений лимона. Потім через кожну годину по склянці слід так само з водою пити соки яблучний, морквяний, буряковий і смородиновий. Є, при цьому не рекомендується. На другий день, якщо відчуваєте себе в доброму здоров`ї, можна повторити все повторно. Якщо ж стали відчувати слабкість і запаморочення потрібно починати їсти. Тільки обмежте себе вживанням жирного, солоного, солодкого, смаженого, а краще, якщо на кілька днів ці продукти взагалі виключить з раціону свого харчування. Через кілька днів у вас зникнуть головні болі, запаморочення, болі в суглобах, голів, внутрішніх органах. З`явитися легкість у всьому тілі, ви навіть схуднете. Відповідно тепер необхідно спробувати відрегулювати свій раціон вживаних продуктів.

Зробити потрібно так, щоб в підібраному вами денному раціоні було якомога більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів і необхідно зменшити або практично виключити такі продукти, які в вашому організмі залишають шлаки. Зокрема, це смажені страви, пампушки з маком, тартинки і тістечко. Тільки правильне харчування і відмова від надмірного вживання шкідливих продуктів призведе до здоров`я, його підтримки і збереження в хорошому стані.