Очищення шлунка за допомогою клітковини

Відео: Клітковина для схуднення. Як клітковина допомагає схуднути. Олена Чудінова

Неправильне харчування, шкідливі звички, переїдання, погана екологія все це негативно впливає на людину. У підсумку, накопичується безліч шкідливих речовин, які поширюються по всьому організму. Шлаки викликають як мінімум болю і неприємні відчуття в гіршому випадку хронічні захворювання. Що б цього не сталося потрібно іноді виконувати деякі процедури.

Існує маса варіанток очищення організму. Найпростіший це голодування. Але не варто цим сильно захоплюватися 1-2 днів на квартал буде в повніше достатньо. Перед голодуванням слід очистити організм від паразитів, за допомогою таблеток або трав.

Відео: Клітковина. Навіщо вона?

Очистити кишечник можливо за допомогою клітковини. Купити її можна в аптеці або в супермаркеті. Що таке клітковина? Це груба частина їжі, яку не може переварити наш шлунок.

Клітковина знаходиться в багатьох продуктах, таких як листя капусти, шкірка бобів, в овочах і фруктах, горіхах, грибах і ягодах.

Відео: Тайська активована клітковина для очищення і детоксикації організмаHI Q - PRO

Потрапляючи в наш шлунок, клітковина ніби вбирає, все накопичене отрути і токсини. А потім виводить все природним шляхом.

Ця важко-перевариваемая їжа також допоможе повним повернуться в форму, і худим набрати вагу до норми.

Відео: Дієта! Корисний перекус для схуднення - багато клітковини, вітамінів і задоволення!

Як правило людина не завжди їсть ті продукти в яких знаходитися клітковина. Тому краще додавати в їжу вже готову, в невеликих кількостях. Курс очищення триває близько 3 місяців. Після ви відчуєте себе стрункішою і вільніше, піде тяжкість в животі і покращиться самопочуття.