Як швидко вийти із запою
Що може змусити людину увійти в запойное стан? Часте вживання спиртних напоїв, алкоголізм або душевне страждання? Насправді причин може бути багато. Алкоголізм - це серйозне захворювання, з яким самостійно впоратися не можна. Для того щоб вилікуватися від цієї недуги, потрібна допомога не тільки фахівців, але і близьких людей.
Як швидко вийти із запою
Тиша та спокій
Відео: Алкогольна інтоксикація. Як позбутися від похмілля
Вийти з запою можна і потрібно, але не завжди це робиться з легкістю. І все ж, якщо ситуація не настільки запущена, то можна спробувати впоратися з завданням, як швидко вийти із запою самостійно.
Тиша і спокій - який рятує коло для людини, у якого організм перебував в стані запою деякий час. В квартирі повинен бути порядок, не повинно бути ніяких спокушають спиртних напоїв, гучної музики або гостросюжетних фільмів, краще, якщо буде напівтемрява. Телефон, інтернет, соцмережі, домофон - ні що не повинно спровокувати знову зустрітися з галасливій компанії. Пити можна довго, як і веселитися, тільки ось наскільки вистачить організму і здоров`я?
напої
За тривалий час запою організм не тільки отримав важку дозу шкідливих токсинів, але і встиг втратити важливу для організму вологу. Тому якщо людина вирішила для себе, що йому пора зупинитися, а значить і вирішити питання, як швидко вийти із запою, то очевидно одне, йому слід починати з поповнення втраченої рідини. Пити треба багато. Починати можна з мінеральної води без газів, чаю з цукром, з лимоном, води з лимоном, чаю з м`ятою і т.д. Чим більше буде випито води, тим швидше токсини покинуть організм людини природним шляхом.
адсорбенти
Допомогти впоратися з завданням, як швидко вийти із запою, можуть полісорбон і активоване вугілля. Ці обидва засоби треба приймати відповідно до інструкції, вони швидко очищають організм від шкідливих речовин, викликаних великим вживанням алкогольних напоїв, знімають отруєння, відновлюють роботу кишечника і флори. Полісорбон більш дієвий препарат, випускається у вигляді повітряного порошку.
живлення
Після запою харчуватися треба з обережністю і починати з бульйонів, перший день взагалі краще тільки пити, до вечора можна з`їсти бульйон. На другий день їжа не повинна бути важкою: каші, легкі супи, киселі. І тільки на третій день після виходу з запою в раціон можна ввести звичну їжу і напої, включаючи кавові.
