Що робити після запою
Відео: Після запою
Якщо після тривалого розпивання спиртних напоїв організм відчуває дискомфорт, а необхідно відправлятися на роботу і займатися справами, то існують деякі поради, які підказують, що робити після запою і як з нього вийти.
Відео: Як позбутися від похмілля за 15 хвилин? Що робити при отруєнні алкоголем?
Хто впадає в запій?
Запій - це клінічний ознака що розвивається алкоголізму, який свідчить про те, що людина не в силах самостійно припинити прийом спірного. Запій починається вже на другій стадії алкоголізму.
Періоди тривалого вживання спиртних напоїв можуть трапитися навіть у непитущих людей. І викликаються вони спробою зняти стрес або горе, а не непереборною тягою до горілки або пива. Запої починаються з прийому великих доз спиртного, а закінчуються, як правило, з грошима.
Що робити після запою, як різко вийти з нього
В першу чергу треба прийняти контрастний душ, як би це не було важко зробити. Воду треба різко чергувати з холодною на гарячу.
Відео: Як вийти із запою, біла гарячка
Організму треба впоратися з зневодненням. Спиртні напої, як сечогінні засоби, виганяють всю рідину з організму людини, яка п`є. Спрагу можна вгамувати великим кількість рідини, але це повинна бути не проста вода. Рекомендується пити тільки солодку воду, так як глюкоза виводить сечу з організму разом з токсинами, а значить, всі продукти інтоксикації незабаром вийдуть назовні. Це перше, що робити після запою необхідно.
Якщо похмільний синдром супроводжується загальною слабкістю, головним болем, нудотою, то треба випити склянку води з настойкою м`яти, достатньо 20 крапель. При відсутності м`ятного настою можна додати шість крапель нашатирного спирту. Добре допомагає розчин марганцівки, але тільки слабкий і з повним розчиненням кристаликів.
Необхідно прийняти вітамін С в будь-якому вигляді: шипучки, драже, шматок лимона і т.д. можна з`їсти ягоди журавлини, смородини, брусниці, вони швидко знімуть токсичну дію алкоголю. При сильній блювоті і нудоті можна випити відвар кориці (на склянку води - чайна ложка кориці).
Якщо все це не допомагає, тоді доведеться робити клізму, прийняти Ессенціале форте, дві таблетки гліцину. Добре допомагають абсорбенти: активоване вугілля (10 таблеток) або Полісорбон (2 столові ложки).
Відео: Заспівай. Що робити?
Безсумнівно, важливо знати, що робити після запою, але важливо знати, чого не можна робити. Наприклад, похмеляться, слухати гучну музику, їсти важку їжу, пити каву і солодкі газовані напої.
