Болять суглоби ніг: що робити?

болять суглоби ніг

Протягом нашого життя, ноги піддаються найбільшим навантаженням.

Саме тому вони часто страждають від болю. Дана стаття дасть Вам відповідь на питання: «Що ж робити якщо болять суглоби ніг?». Ми розповімо Вам про причини розвитку хворобливих відчуттів в ногах і порадимо, як з цим боротися.

Причини хвороб ніг

Найпоширенішими патологіями при яких відчуваються болі в великих суглобах вважаються: артрит, остеоартроз, подагра.

Відео: Болять суглоби рук і ніг! Що робити? Безпека тренувань, основи здоров`я

До причин остеоартрозу відносяться:

• Брак гормонів, порушення роботи ендокринної системи;
• Ведення малорухливого способу життя;
• Великі механічні навантаження;
• Перенесені травми і вроджені аномалії.

Причини розвитку подагри:

• Наявність зайвої ваги;
• Надмірне споживання алкоголю;
• Спадковий фактор;
• Споживання великої кількості м`ясних продуктів;
• Порушений обмін сечової кислоти в організмі.

Відео: Болять суглоби. Що робити. Як лікувати. Бубновский

Причини хвороб ніг

Причинами, що провокують розвиток артриту, є:

• Переохолодження організму;
• Порушений обмін речовин;
• Хламідіоз, різні інфекційні захворювання;
• Порушена робота залоз внутрішньої секреції.

Дискомфорт в м`язах і суглобах

Одночасна біль в суглобах і м`язах досить поширена і в медицині набула назву артралгія і міалгія. Згідно скарг пацієнта має місце хворобливість суглоба. Але насправді це може бути біль, що виходить від запалитися м`язи.

З недавнього часу існує поняття - міоартралгія, яке характеризує хворобливість суглобів і м`язів. Такі прояви досить часті і про них говорять майже всі пацієнти. Страждають на ревматизм. Поразка суглоба провокує і зміна м`язової тканини. Дані хвороби досить важко розпізнати так як вони мають схожу симптоматику. Фахівці вважають ревматичні болі комплексом. Вражаючим як суглоби, так і прилеглі тканини.

Дискомфорт в м`язах і суглобах

Причини хворобливості суглобів і м`язів

На даний момент фахівцями не встановлені точні причини, які провокують формування та прояв больових синдромів в м`язах і суглобах ніг. За припущеннями до них відносяться:

• Травми м`язів і суглобів (переломи, розтягнення, розрив синовіальної сумки, удари);
• Розвинені аутоімунні патології (ревматизм, червоний вовчак, склеродермія, РА);
• Сильні фізичні навантаження;
• Порушений процес метаболізму в хрящах і тканинах;
• Обмеження нервів, нейропатія;
• Наявність вірусних хвороб (герпес, краснуха, мікоплазма, цитомегаловірус);
• Наявність вроджених вивихів стегон, ахондроплазия;
• остеохондроз;
• фіброміалгія;
• Період вагітності (мала ймовірність появи хвороби);
• Освіта кісти синовіальної сумки.

Причини хворобливості суглобів і м`язів

Біль в колінному суглобі

Через покладених постійних навантажень і складної структури коліно є найбільш уразливим. Дуже часто пацієнти скаржаться саме на біль в суглобах при ходьбі і різних навантаженнях.

першопричини

Причиною, яка не пов`язана з хворобою, є прояв судинної хворобливості. Прояв болю в підлітковому віці можливо через порушеного кровообігу. У більш старшому віці біль зменшується і не супроводжується порушенням рухливості коліна.

Больові синдроми в коліні можуть бути пов`язані з формуванням і розвитком різних захворювань. Далі ми наведемо хвороби і симптоматику больових відчуттів при цьому.

1. Травматичний гемартроз - біль в коліні спровокована травмуванням кісткових тканин, меніска, капсули або зв`язки.

травматичний гемартроз

2. Забій - відбувається крововилив в області коліна, яке ускладнює рухливість і призводить до набряклості. Спостерігається порушення мікроциркуляції в тканинах, що провокує болі.

3. Травмування внутрішньої колінної бічної зв`язки - викликано надмірним відхиленням гомілки назовні. Може бути пошкоджений внутрішній меніск і капсула. Для точного діагностування рекомендовано проведення МРТ.

4. Розрив зв`язок - руху пацієнта скуті, спостерігається набряклість коліна. При повному розриві може спостерігатися надмірна рухливість в суглобі.

5. Частою травмою коліна є пошкодження меніска. Головним показником є неможливість рівно витягнути ногу. Зняття такої блокади рекомендовано проводити тільки у висококваліфікованого фахівця.

6. Зміщення колінної чашечки - досить рідкісне прояв, але має часті рецидиви. При такої хвороби виникає нестійкість в області коліна, що супроводжується хворобливими відчуттями.

Зсув колінної чашечки

7. Розрив хрестоподібних зв`язок - супроводжується постійними гострими болями, вимагає оперативного втручання.

8. Кіста Бейкера - розвивається в підколінної ямці новоутворення. Освіта кісти може бути викликано: пошкодженням хрящів, травмою, дегенеративними змінами менісків, остеоартроз, РА, хронічним синовітом. При витягнутої нозі освіту видно досить чітко. Виявляється скутістю в коліні, відчуттям постійного дискомфорту. Великий розмір кісти може призводити до набряклості, почуття оніміння в нозі. Як ускладненням можуть бути: варикозне розширення вен, тромбоз, підвищення температури, розрив стінок освіти.

9. Бурсит - запальний процес бурси. Серед симптомів відзначаються: обмеження рухливості, припухлість і біль в колінному суглобі. При хронічній формі відбувається утворення спайок, які піддаються тільки хірургічного лікування.

10. Тендиніт - може бути спровокований артритом або подагрою, гонореєю, травмами. При пальпації спостерігається підвищена чутливість.

11. Пошкодження жирових тканин, що оточують суглоб називають хворобою Гоффа. Дану патологію досить складно діагностувати, тому що вона за симптоматикою схожа на пошкодження меніска. Спостерігається набряклість і крововилив в тканини.

12. Синовит - запальний процес, який розвивається в синовіальній оболонці. Його розвиток може бути спровоковано гонартрозом, аутоімунними порушеннями. При наявності будь-якої інфекції може бути гнійний синовіт. Відбувається збільшення суглоба, болючість рухів.

синовит

13. Сильна травма може спровокувати розвиток остеохондропатии горбистості великогомілкової кістки.

14. Якщо у Вас болить колінний суглоб, то це може свідчити про артрит. Для даної хвороби характерні підвищена температура, скутість в коліні, деформація суглоба.

15. Ще одним патологічним станом вважається хондропатії надколінка. Від пацієнтів надходять скарги на больові синдроми в чашечці, які можуть збільшуватися при навантаженнях або тривалому перебуванні в одному положенні. при русі можуть бути чутні клацання в коліні.

16. Розсікаючий остеохондроз (хвороба Кеніга) - відшарування хрящової тканини вражає надколенник або виростка стегнової кістки. Прояв симптомів викликано стадією розвитку хвороби. В подальшому можливий розвиток синовіту і блокада суглоба. Може сформуватися атрофія чотириголового м`яза стегна.

розсікаючий остеохондроз

17. Туберкульоз кістки - утворюється порожнина або гнійний свищ, які виходять назовні.

18. Остеопороз - провокує зміну структури тканин кістки. Симптоми: спазми, біль у спині, больові синдроми в суглобах ніг і кістках.

19. Під остеомієліт мається на увазі гнійно-некротичний процес, який розвивається через попадання в організм бактерій. Проявляється гострими болями, розширенням вен, почервонінням шкіри.

Відео: Болять суглоби рук і ніг що робити! Як лікувати болю в суглобах-частина 3 | # Больвсуставах #edblack

Трохи про гомілковостопному суглобі

Три кістки: таранная, мало- і великогомілкова утворюють гомілковостопний суглоб. М`язи в області цього суглоба забезпечують йому подошвенное і дорсальне згинання.

При пошкодженні голеностопа відбувається зміщення таранної кістки, яке провокує розвиток хворобливих відчуттів. Якщо болить гомілковостопний суглоб, то це може говорити про наявність підвивиху суглоба або розвитку запалення. Артрит цього суглоба зазвичай розвивається на тлі запального процесу інших суглобів і супроводжується посиленням болю в нічний час.

Гомілковостопний суглоб

Причини хворобливості голеностопа

До причин неприємних відчуттів в гомілкостопі відносять:

• Пошкодження стопи або самого суглоба - перелом зовнішньої кісточки (спостерігається болючість при пальпації), переломи фаланг пальців, вивих стопи (зміщення стопи, неможливість здійснювати рух, відчуття крепітації відламків, при переломі), розтягнення гомілковостопних зв`язок (набряклість, гострий біль), перелом кістки п`яти (п`ята пронирована і потовщена).
• Деформуючий артроз - призводить до зменшення працездатності і навіть інвалідності. Може бути спровокований раніше перенесеними травмами. Виявляється порушенням ходи, обмеженням рухливості, припухлістю, болючістю в гомілкостопі.

Тазостегновий суглоб

Тазостегновий суглоб найміцніший в людському організмі. Він підтримує наш вага, забезпечує рух. З цих причин, коли болить тазостегновий суглоб, це завдає багато незручностей. На початку слід з`ясувати, що ж провокує болі в тазостегновому суглобі:

Відео: Болять суглоби рук і ніг що робити! Як лікувати болю в суглобах-частина 2 | # Болятсустави #edblack

• Різні травми - найпоширенішою є перелом шийки стегна, який дуже небезпечний, особливо в літньому віці;
• артроз;
• Артрит, провокувати інфекційними захворюваннями;
• остеоартроз;
• Вроджені аномалії будови.

Будь-які пошкодження тазостегнового суглоба, якими б причинами вони не були б викликані, вони викликають біль в суглобах і спині. Тому приносять багато проблем.

Тазостегновий суглоб

лікування

При прояві будь-яких з вищевказаних симптомів слід звернутися за допомогою до фахівця. Тому, що постановка своєчасного і точного діагнозу - це вже половина успіху в боротьбі з хворобою.

Головними методами при лікуванні болів у суглобах ніг є:

• Застосування глококортікостероідов. Вони знімають набряклість, болючість і запалення.
• НПЗП. Використовуються при дуже сильних болях для їх усунення.
• Ендопротези. Застосовуються при недостатньому виробленні синовіальної рідини. Препарати вводяться в порожнину суглоба і тим самим зменшують тертя кісток, знімають біль.
• Жінкам можуть бути призначені гормональні засоби або препарати, що містять кальцій (як додаткову терапію).
• Використання бандажів, ортезів. Використовуються для зменшення навантаження на хворий суглоб, стабілізують його. В основному, застосовуються при хронічних патологіях.
• Лікувальна гімнастика і масаж. Вона зміцнює м`язи, запобігає наступні болю, покращує живлення суглобових тканин.
• Препарати з глюкозаміном і хондроїтином. Сприяють відновленню хрящової тканини.

методи лікування

Важливу роль в лікуванні займає народна медицина. Особливо корисні настоянки, мазі, компреси з живокосту, золотого вуса. Вони усувають больові синдроми і знімають запалення. Терапію народними засобами бажано проводити в комплексі з медикаментозним лікуванням.

Головне вчасно звернутися до лікаря і отримати консультацію з приводу методу і засобів лікування.